lunes, 30 de diciembre de 2013

Mejores Tratamientos para los Sofocos

Mejores Tratamientos para los Sofocos
Se sabe que los sofocos afectan entre un 60 a un 80 % de las mujeres, en especial durante los dos primeros años de la menopausia. El origen de los sofocos no se sabe a ciencia cierta, y entre los síntomas que provocan se cuentan: La traspiración, palpitaciones, ansiedad y disturbios del sueño.

Los Tratamientos que existen para los Sofocos.

Terapia Hormonal de estrógenos

Esta terapia resulta eficaz en la reducción de la frecuencia y la intensidad de los sofocos.

La Ingesta de Tibolona.

Este es un esteroide sintético que es tan eficaz como la terapia hormonal de estrógenos.

La Terapia alternativa de fitoestrogenos

Esta terapia consiste en moléculas de origen vegetal, que reducen la frecuencia e intensidad de los sofocos.

Mantener una dieta balanceada rica en vitaminas y fibras

Mas a ello hay que sumarle el llevar a cabo una actividad física de manera regular, tener un peso corporal adecuado, moderar de manera consciente el consumo de alcohol y cafeína, como evitar el fumar, realizar ejercicios respiratorios, acupuntura y yoga, todo ello, permite obtener cierto alivio ante el sofoco.

Estos últimos son hábitos saludables que no solo te permitirán aliviar los síntomas de los sofocos, sino que mucho mas, manteniendo una vida más sana y digna.

sábado, 28 de diciembre de 2013

2 Datos para el cuidado de tu cabello

2 Datos para el cuidado de tu cabello
Datos Belleza Mujer

Si quieres saber cómo cuidar tu cabello, si deseas conocer aquellos trucos de belleza que te realzan ante los demás, entonces estos 2 datos, lograran que sepas cuidar tu cabello a cada instante y en cada momento.

1. Como poder llevar un tono oscuro de cabello sin parecer muy pálida

Tienes que fijarte en el color de tu piel. Aunque no seas de aquellas que tienen la tez muy morena, tu dermis puede tener hacia diversas tonalidades. Por ejemplo, si tienes matices dorados, lo mejor es que elijas un pigmento marrón caramelo. Pero si tienes una tez súper blanca, sin duda, lo tuyo entonces son las coloraciones en castaños rojizos porque resaltaran mas el tono de piel.

2. Es bueno o no ser fiel a una marcha de champú y acondicionador.

Si te va bien con el champú y el acondicionador, si. La idea es que el cabello se vuelve inmune después de muchos usos en un mito. A menos de que el cabello o el cuero cabelludo reaccione, es decir se descame la piel, cambie la textura de la cutícula.

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jueves, 26 de diciembre de 2013

3 Prácticos consejos para tu cabello

3 Prácticos consejos para tu cabello
Tu cabello es algo fundamental para tu vida, para tu rostro, para demostrar cómo te sientes, para hacer percibir a los demás tu manera de ser, por ello lo cuidas, por ello te preocupas de él, de ahí, que estos 3 prácticos consejos te ayudaran a que tu cabello luzca como tú quieres y te mereces.

1. Que champús y acondicionadores son adecuados para un cabello muy rizado.

Si tienes tu cabello muy rizado, entonces ten en cuenta lo siguiente: Por regla general los cabellos con rizos son más secos que las melenas lisas, debido a su estructura. Lo mejor entonces es que pruebes limpiadores y acondicionadores súper hidratantes. Para ello, fíjate si los productos contienen manteca de karite o bien aceite de argán, estos ingredientes son infalibles a la hora de nutrir, dar brillo y flexibilidad a tu cabello.

2. Como poder dominar un remolino en tus cabellos

Para dominar un remolino en tu pelo, tienes que aplicar en tu cabello húmedo una pequeña gotita de gel styling, sobre ese mechón rebelde. Extiéndelo de manera uniforme y utiliza el secador mientras lo cepillas con un paddle brush, en la dirección opuesta a la de su patrón natural.

3. Que sucede si te cortas la melena a capas ¿Hará que tu cabello fino se note más grueso?.

Aunque pareciera que es la solución mas obvia, en verdad un corte de cabello capeado lo que logra es disipar mas la textura de tu cabello. Opta entonces por un look sin capas y desfilado para asi crear la ilusión de que tu melena fina es abundante.

martes, 24 de diciembre de 2013

3 Tips imperdibles para tu Cabello

3 Tips imperdibles para tu Cabello
Belleza Datos Cabello

El cabello nos define, logra darle un toque especial a las líneas de tu rostro, nos vuelve mas mujer, más interesante, mas inolvidable, por ello, en los siguientes 3 tips de belleza, lograras conocer consejos imperdibles para tu cabello.

1. Como lograr que el cabello crezca más rápido. Y con qué frecuencia tienes que cortarlo.

Todo depende de lo cuidadosa que seas con tu melena. Si ocupas una mascarilla con proteínas que fortalezca, no necesitaras sanear las puntas abiertas, hasta pasados 4 o 6 meses. Pero si no nutres ni hidratas tu cabello semanalmente, entonces en esos casos, tendrás que visitar a tu peluquero con más frecuencia.

También es importante que prestes atención a tu dieta, por ello, tienes que llevar una alimentación completa y repleta de vitaminas. Existen complementos enriquecidos con biotina y cine, que te ayudaran a lograr un cabello muy sano.

2. Como poder domar tu flequillo para que se quede quieto.

Para que tu flequillo quede fijo y pulido, entonces tienes que coger un cepillo de dientes nuevo, o un peine de cejas, pulverízalo con laca y peina con él el flequillo.

3. Como secar tu melena de manera fácil, rápida y que quede bien.

Para ello, tienes que manejar las herramientas adecuadas. Primero tienes que retirar el exceso de agua con una toalla y usa el secador hasta que el pelo este prácticamente seco. Entonces es cuando tienes que utilizar un cepillo redondo, dando volumen a las raíces y puliendo a las puntas.

domingo, 22 de diciembre de 2013

2 Tips par un cabello esplendido

2 Tips par un cabello esplendido
Para tener un cabello bello, con vida, hermoso, están en tus manos, solo tienes que saber cómo lograr este milagro, y en los siguientes 2 tips, encontraras grandes ideas para alcanzar un cabello esplendido.

1. La manera de dejar el cabello ondulado con cuerpo sin utilizar el secador

Si quieres tener así tu cabello sin utilizar tu secador, entonces, presta atención: El problema es que si utilizas solo espuma, tu melena queda mas rígida, crujiente y sin movimiento.

Por ello, prueba a mezclar la mouse con un garbanzo de crema de peinado, Caliéntala en la palma de la mano y aplícala sobre el cabello húmedo.

El resultado que obtendrás, será unas ondas definidas pero con un acabado más agradable que te aseguro te darán ganas de acariciar.


2. Como reparar y prevenir las puntas abiertas.

Tienes que sanearlas regularmente con las tijeras, ya que este es el método más efectivo, Pero existen formulas que trabajan con un imán sellando las puntas y mejorando el aspecto del cabello. Ganaras brillo a la vez que previenes la aparición de puntas abiertas.

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7 Mejores consejos para tu Cabello

viernes, 20 de diciembre de 2013

2 Grandes consejos cuidados del Cabello

2 Grandes consejos cuidados del Cabello
En datos para mujeres, queremos darte mas consejos para el cuidado de tu cabello, pon atención, aprende y pon en practica estos buenisismos consejos.

1. Como puedo hacer que el teñido dure mas en mi cabello

De seguro te ha ocurrido, que te tiñes el cabello de oscuro y enseguida este pierde el brillo, entonces te has preguntado qué hacer para que aquello no suceda, y el teñido dure más en tu pelo…la respuesta en las siguientes líneas:

Lo que ocurre, es que tus grandes enemigos, son el agua caliente y las herramientas de calor, como el secador o la plancha, que actúan sobre tus cutículas, levantándolas y dejando que se escape el color de tu cabello. Por ello, la gran recomendación para que tu teñido dure más tiempo, es que te laves el cabello con agua un poco más fría y nunca te olvides de aplicar un spray protector térmico.

2. Como poder entrenar el cabello para que produzca menos grasa y no te tengas que lavar todos los días

Es posible entrenar tu cabello para que produzca menos grasa, así es, pon atención : El entrenamiento consiste en alargar el tiempo entre las sesiones de limpieza, pero sin pasarte. Esto funciona, ya que cada vez que aplicas champú, te frotas el cuerpo cabelludo con fuerza para retirar la grasa, solo logras provocar que los folículos generen aun más, de ahí que tienes que buscar el equilibrio.

Si el flequillo es quien te delata, entonces gana un día extra aplicando champú seco solo en esos mechones.

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miércoles, 18 de diciembre de 2013

Como afecta el invierno tu cuerpo

Como afecta el invierno tu cuerpo
Datos belleza Salud

Conoce en las siguientes líneas, como el invierno puede afectar tu piel, tus músculos y tu circulación, y no solo averigua aquello, sino que evítalo con unos grandes consejos para pasar este invierno sin dolores ni problemas de cutis.

Los efectos del invierno en tu piel

Cuando llega el invierno no solo llega el resfrió y la gripe, sino que también existen efectos en tu piel, ya que el frio y el viento deshidratan tu piel y la debilitan, con lo que lo más probable es que se descamase, se ponga roja y tirante, e incluso te puede dar una dermatitis.

Protege tu piel en invierno con una hidratante más grasa y se notas a tu piel agrietada o te sale eccema, te recomiendo que vayas al dermatólogo.

Los efectos del invierno en tus músculos

La llegada del invierno y sus bajas temperaturas pueden afectar tus músculos y te notes agarrotada. Resulta que ante el frio, te encoges instintivamente y dicha mala postura logra que tus músculos se tensen y te duelan.

Te recomiendo para evitar lo anterior, que te abrigues bien, y realices ejercicios de cuello, hombros, brazos y espalda. Además de un buen baño caliente al llegar a casa y aplícate calor seco donde te duela.

Los efectos del invierno en tu circulación

Cuando llegan los fríos, los capilares se contraen. Para contrarrestar aquello lleva los pies y las manos abrigadas. Date masajes con la ducha, alternando agua caliente y fría, masajea tus piernas con una crema vasodilatadora y descansa con ellas en alto.

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lunes, 16 de diciembre de 2013

7 Mejores consejos para tu Cabello

7 Mejores consejos para tu Cabello
Datos belleza Cabello Mujer

El cabello nos define, nos retrata, nos da ese aire, esa imagen, esa personalidad que nos define, por ello, tienes que cuidar tu cabello, mantenerlo sano, con vida. Es por tal motivo que en los siguientes consejos podrás encontrar ideales consejos o tips para lograr tener tu cabello como tú te lo mereces.

1. Evita usar todos los días herramientas de estilizado, al menos una vez a la semana deja secar el pelo al aire libre.

2. Nunca te olvides que el cepillo es de uso individual, no lo debes de compartir y lo tienes que mantener limpio.

3. Tienes que tener presente que la cantidad de espuma del champú no tiene nada que ver con la efectividad de la limpieza. Ya que hay algunos que contienen menos detergente y no hacen tanta espuma.

4. Con la toalla de algodón sólo debes de retirar el exceso de humedad del pelo, pero de manera suave. Si lo frotas muy fuerte, puedes romper las fibras capilares.

5. Córtate el pelo una vez al año, como mínimo, pero despúntalo cada 6 semanas, pues al quitarte las puntas dañadas, lucirá más saludable y evitarás que se enrede.

6. No uses un champú viejo. En el empaque hay un logo (un bote con un número y una M). El número indica los meses que permanece en buen estado después de abierto.

7. Trata al cabello como a tu piel, por eso es bueno que apliques mascarillas, sueros y productos especializados para su cuidado.

sábado, 14 de diciembre de 2013

4 Accesorios para la belleza del Cabello

4 Accesorios para la belleza del Cabello
Datos Belleza Mujer

En las siguientes lineas, podras descubrir 4 accesorios muy utilizados para un cabello mas hermoso, pero que si no ocupan de acuerdo a sus indicaciones, o se exagera su uso, tu cabello puede terminar muy dañado. Conoce por ello, estos interesantes consejos e informaciones para tener un cabello mejor cuidado.

La secadora de pelo

Con la secadora de pelo, puedes alaciar, rizar, marcar y peinar. Primero que nada, tienes que retirar la humedad con la toalla, nunca la uses sobre el pelo empapado. Divide el pelo en secciones para que te resulte más sencillo secarlo. Luego aplica algún serum o spray que proteja el pelo del calor de la secadora, de la raíz a las puntas.

Antes de poner la secadora sobre tu pelo, revisa en la palma de la mano la temperatura; si te quemas, seguramente también te quemarás el cuero cabelludo; no debe estar a más de 180°, de esta forma no dañas la queratina ni deshidratas el pelo. Debe de estar aproximadamente a 30 centímetros de distancia de tu cabeza (si está más cerca, puede provocar que se rompa la fibra capilar.)

Busca una secadora que tenga aire frío, ya que al final del secado es necesario que distribuyas este tipo de aire para sellar la cutícula y aportar brillo. Si tienes el pelo seco o muy dañado, evítala. Con grasa o caspa, no toques la zona de la raíz, pues el calor estimula las glándulas sebáceas. Ojo: su uso continuo puede romper las fibras capilares y dañar profundamente.

La plancha para el cabello

A menos de que la plancha esté especialmente diseñada para usarse sobre pelo mojado, sólo puedes utilizarla sobre pelo seco. Antes de ponerla sobre tu pelo, aplícate un spray protector de calor. Plánchalo sólo cuando esté limpio para que luzca brillante.

No intentes planchar mechones abundantes, mejor pequeños para no tener que pasar más de una vez por la misma zona. No la uses a más de 230°C. Recomendamos las de capa de cerámica o turmalina.

Las ceras para el cabello

La función principal de estos productos, es decir, de las ceras para el cabello, es crear diferentes texturas. Las hay de agua, mate, brillosas, de red (fibrosa) y tipo barro. Dependerá del tipo de pelo que tengas para que elijas la que más te convenga.

Las ceras de agua se usan para alisar el pelo con plancha, especialmente para cabelleras onduladas, no rizadas.

Las ceras mate las pueden usar hombres y mujeres y otorgan formas naturales al pelo corto y textura casual a cabelleras largas, ligeramente onduladas.

Las ceras brillosas (justo para dar brillo) las pueden usar hombres y mujeres y no tienen factor de fijación.

Los cepillos para el cabello

Los cepillos cuadrados puntas de cerillo son los más grandes y un poco duros, perfectos para desenredar cualquier cabellera. Comienza por las puntas hacia los medios y termina en la raíz.

Funcionan mejor si aplicas un acondicionador doble fase o un acondicionador ligero en spray de no-enjuague. Respecto a los cepillos redondos, su uso es para el alisado con secadora (hay diferentes tamaños para todas las densidades y largos de pelo).

Los cepillos conocidos como pulidores son ideales para recoger el cabello y dar terminados perfectos cuando hacemos recogidos o coletas. Hay redondos de cerdas naturales y rectangulares.

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Un gran problema la caída del cabello


jueves, 12 de diciembre de 2013

Un gran problema la caída del cabello

Un gran problema la caída del cabello
Datos Cuidados Belleza Mujer

La caída del cabello puede deberse a varios factores, entre ellos, el de origen genético, que es la calvicie, a cambios hormonales, por ejemplo, un embarazo, a estrés, a agresiones externas, a procesos infecciosos y deficiencias vitamínicas.

El pelo posee tres fases: la de crecimiento, de transición y de caída, que duran entre 2 a 4 meses.

Cuando debo preocuparme por la caída del cabello

Uno pierde entre 80 a 100 pelos durante el día, y aquello es absolutamente normal, ahora cuando sientas que hay un incremento, entonces tienes que empezar a poner atención.

Solución para la caída del cabello.

Primero que nada, ante la caída del cabello, uno debería concurrir al dermatólogo, pero antes, tienes que descartar cualquier enfermedad del cuero cabelludo como hongos o problemas de salud, como anemia, depresión o ansiedad. En el caso en que no haya indicios de estas situaciones, la caída puede ser controlada con tratamientos adecuados que tu doctor te indicara.

Si quieres saber mas sobre el cuidado del cabello, entonces no te pierdas : Porque tienes el cabello maltratado

martes, 10 de diciembre de 2013

Como vestirse la mujer con forma de pera

Como vestirse la mujer con forma de pera
Datos Moda Mujer

Se dice que la mujer tiene forma de pera cuando se caracteriza por tener espalda angosta, busto pequeño, cintura marcada, y caderas y muslos generosos. Y precisamente, es en estos tres últimos lugares donde se acumula el peso.

El objetivo para vestirte con las siguientes ropas si eres una mujer con una figura de forma de pera, es para destacar el torso y los hombros, y disimular la cadera.

Reglas generales que siempre debes de tener presente

.Arriba, colores llamativos o claros, y estampados verticales.
.Abajo, colores oscuros.

La ropa con que debes vestirte si eres una mujer con figura en forma de pera es

Vestidos corte princesa o imperio, hasta la rodilla y amplios hacia abajo.

Camisas con diseños atrayentes, y mangas drapeadas.

Escotes que estilicen la línea del busto.

Abrigos hasta las rodillas, con solapas gruesas y cinto.

Pantalones rectos o ligeramente acampanados.

Polleras tipo A, hasta las rodillas, con movimiento.

Zapatos con tacos para jeans, y botas rectas para vestidos o polleras.

La ropa que tienes que evitar si eres una mujer con figura en forma de pera

Musculosas con breteles fi nitos.

Pantalones chupines o capri, con pinzas, muchos detalles, o bolsillos y cierres sobre la cadera.

Polleras ajustadas, largas hasta las pantorrillas o muy cortas.

Estampados, colores fuertes, drapeados y/o telas elastizadas en las prendas inferiores.

Stilettos y zapatos con tiras en los tobillos.

Y si quieres saber como vestirse una mujer con muchas curvas, entonces te recomiendo : Como vestirse mujeres con muchas curvas

domingo, 8 de diciembre de 2013

Como vestirse mujeres con muchas curvas

Como vestirse mujeres con muchas curvas
Datos Modas Mujeres

A las mujeres con muchas curvas se les conoce como mujeres reloj de arena, y se caracterizan por poseer una cintura estrecha, y caderas y busto proporcionados. Tiende a acumular la grasa corporal en el pecho, la cadera y los glúteos.

El objetivo para vestirse con las siguientes prendas para una mujer con muchas curvas es resaltar la cintura y las curvas.

Reglas generales que tienes que tener en cuenta siempre

.Usar ropa entallada, no ajustada.
.Para las prendas superiores, siempre debes de tener presente que el corte debe estar por debajo del busto, no por encima.

La vestimenta que favorece a la mujer con muchas curvas es

Detalles y estampados delicados en la parte superior.

Cuellos volcados y escotes en V.

Camisas con pinzas y cuello abierto.

Vestidos corte sirena, terminados en evasé.

Abrigos con solapas medianas y entallados en la cintura.

Jeans con pierna recta o bootleg.

Polleras tubo o corte sirena.

Botas hasta la rodilla sobre el pantalón.

Zapatos con tacos y sin punta.

La ropa que tienes que evitar si eres una mujer con muchas curvas

Prendas superiores con volados o muy recargadas.

Drapeados, estampados horizontales, y mangas murciélago.

Polleras y vestidos muy cortos.

Pantalones con bolsillos laterales, y jeans a la cintura y/o acampanados.

Prendas inferiores claras.

Zapatos en punta atados al tobillo, ballerinas y botas de vaquero.

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viernes, 6 de diciembre de 2013

10 prendas básicas que no te pueden faltar

10 prendas básicas que no te pueden faltar
Datos del Vestir

Estas son las 10 prendas básicas que no pueden faltar en tu closet y que toda mujer siempre debería de tener a mano, especiales para cada ocasión.

1. Un piloto o“trench” que cuente con cinto en la cintura y botones, para marcar las curvas.

2. Unos jeans clásicos, pero eso sí, ni muy ajustados, ni muy sueltos.

3. Una pollera a la rodilla. Para resaltar tú figura.

4. Una camisa blanca clásica, sin frunces, para la mujer que quiere destacar

5. Un pantalón de vestir, preferentemente negro. Para disimular los kilos de más

6. Una chaqueta o blazer clásico, siempre que llegue hasta las caderas para quienes tienen muy pocas caderas, y hasta donde empiezan las piernas para quienes necesitan disimularlas.

7. Una chomba deportiva.

8. Un vestido negro clásico, de aquellos que resaltan tu figura y la estilizan

9. Un cárdigan

10. Un vestido para el día, con estampado asimétrico para así poder disimular los “rollitos”.

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miércoles, 4 de diciembre de 2013

Los mejores principios activos

Los mejores principios activos
Datos de Belleza

Cuando hablamos de tratamientos faciales, para lograr evitar el envejecimiento de la piel, no podemos dejar de mencionar los principios activos, pues son aquellos que se utilizan en las cremas faciales y demás medios que tenemos a mano para lograr tener una piel sana y joven.

Conoce en las siguientes líneas los mejores principios activos.

El Fitoesteroles

Es un principio activo natural que actúa como una símil hormona vegetal. Actúa de preferencia en las pieles de las mujeres peri y post menopáusicas, logrando compensar la deficiencia de estrógenos sin ningún efecto colateral nocivo. Posee un efecto antioxidante, evita la perdida de agua y atenúa las arrugas.

Te recomiendo : 7 Niveles del tratamiento y cuidado facial

El Acido Mandelico

Es un alfahidroxiacido derivado de las almendras amargas. Su molécula es bien compleja. Posee una parte muy similar a la de los alfahidroxiacidos, que aseguran un efecto renovador en la piel, humectándola y logrando retardar el envejecimiento. También posee una parte similar a las betahidroxiacidos, que posee un efecto sobre las lesiones del acné, las manchas y el crecimiento de bacterias.

No dejes de visitar : Conoce los mejores tratamientos anti edad

La Soja

La soja es un vegetal que posee un gran contenido proteico, lo que se traduce en una estupenda acción reparadora de la barrera de la piel. Provee emoliencia para todas aquellas pieles secas disminuyendo la sensación de tirantez.

Peptidos biommimeticos

Posee una eficacia superior a la vitamina C, y se acomoda en la matriz de la piel, regenerándola de manera activa, pues incita a las células a sintetizar moléculas de sostén : colágeno y glicosaminoglicanos. Con ello, se aumenta la turgencia, disminuye la flaccidez de la piel y se borran las arrugas.

sábado, 30 de noviembre de 2013

Como solucionar los problemas de Caspa

Como solucionar los problemas de Caspa
Cuidados del Cabello

La caspa aparece cuando se da una combinación de diversos factores, como por ejemplo: Los cambios hormonales, el sobre crecimiento de un hongo que forme parte de la familia Malessezia, que es capaz de provocarte una renovación acelerada de células en la piel cabelluda, logrando formar escamas cuando se desprenden. Todo este sobre crecimiento provoca grasa excesiva y con ello, el surgimiento de la caspa.

Cuáles son las señales para saber que tienes caspa en el cabello

Aparecen escamas blancas en la piel cabelluda que se desprenden y se dejan caer sobre el cuello y hombros, en especial a la hora de peinarte. También cuando sientes comezón, enrojecimiento y cuando aumenta la grasa del cabello.

Consejos para acabar con la caspa en tu cabello

Lávalo bien para eliminar los residuos de la contaminación y de productos de estilizado, pues el cuero cabelludo, le es indispensable respirar para alcanzar su renovación celular.

Mantén una alimentación balanceada

Reduce los niveles de estrés

Alternar el lavado del cabello con un champú que se especialice en la caída del cabello y otro que nutra tu cuero cabelludo.

Te recomiendo : 3 Consejos Narturales para tu cabello

jueves, 28 de noviembre de 2013

Porque tienes el cabello maltratado

Porque tienes el cabello maltratado
Cuidados del Cabello

El pelo maltratado se debe a que constantemente sufre de agresiones, como por ejemplo, el abuso de productos químicos, que tiene lugar con los tintes y los decolorantes, la exposición prolongada al calor que surge cuando te cepillas o por plancharlo con frecuencia. Junto a todo ello, tienes que sumarle el ambiente, pues al exponerte por largo tiempo al sol o el no alimentarte de manera balanceada, resecan tu cabello y lo vuelven frágil. Y más aun, existen ciertas enfermedades que también logran maltratar tu cabello.

Cuáles son las señales que tienes el cabello maltratado

Lo notas, al sentir tu pelo opaco, seco, hasta quebradizo, con las puntas abiertas, con cambios en su coloración.

Consejos ante el cabello maltratado

Estos consejos evitaran que tengas el pelo maltratado:

Si vas a tomar el sol, tienes que utilizar algún spray con protección de rayos UVA y UVB, y no te olvides del sombrero.

Si utilizas tintes, estos tienen que ser de muy buena calidad.

No amarres tu cabello mojado

No cepilles tu cabello de manera agresiva

Y es recomendable hacer una trenza flojita a la hora de dormir para no restregarlo en la almohada

Consejos de Belleza Datos para Mujer

Tratamiento Alisado Natural del Cabello

Consejos para usar Tacones

martes, 26 de noviembre de 2013

Que es la Carboxiterapia

Que es la Carboxiterapia
Cuidados de la piel

La carboxiterapia, es una tendencia que está cobrando mucha fuerza y popularidad en los spas, ya que ella consiste en un tratamiento de limpieza profunda de tu piel, dejándotela visiblemente más limpia y tersa en tan solo 3 pasos, que a continuación conocerás.

Las etapas en el tratamiento de belleza Carboxiterapia

1. Exfoliación de tu piel

Con la carboxiterapia, logras eliminar las células muertas de tu piel y a su vez, activas los mecanismos naturales de renovación celular cutánea de manera suave.

2. Renovación de tu piel

Con la carboxiterapia, lograras un proceso de purificación cutánea, al poner una máscara de dióxido de carbono puro sobre tu piel, y que gracias a su efervescencia te ayudara a eliminar toxinas y acelerar su renovación.

3. Proteccion a tu piel

Como una última fase del tratamiento, corresponde aplicar crema de día, protectora solar y para el contorno de tus ojos y labios, así cuidaras esa área tan delicada en tu rostro.

Consejos de Belleza Datos para Mujer

8 Datos para cuidar tu Cuerpo

Como conseguir una hermosa silueta

domingo, 24 de noviembre de 2013

Como vestirte si eres flaca y alta

Como vestirte si eres flaca y alta
Guia Belleza Mujer

A las mujeres que presentan tal figura, es decir, que son altas y flacas, se les dice que tienen cuerpo de columna, es decir son mujeres por lo general sin curvas, altas, flacas, con hombros y cadera alineados. Cuando aumentan de peso, se les nota en la zona media, pero adelgazan y se tonifican fácilmente.

El objetivo de vestirte con las siguientes prendas si eres una mujer flaca y alta, es poder definir la cintura y crear curvas.

Las Reglas generales que tienes que tener presente

No uses talles grandes ni ropa demasiado ajustada.

Trata de optar por tejidos femeninos que suavicen las formas.

La ropa que favorece a las mujeres flacas y altas son

  • Volados, drapeados y adornos que agreguen textura y volumen a la fi gura.
  • Estampados grandes, líneas horizontales y colores claros.
  • Blusas y vestidos cruzados, o con escotes en pico o redondos.
  • Mangas anchas o acampanadas.
  • Vestidos drapeados entallados en la cintura, hasta las rodillas.
  • Abrigos en corte A, con cinturón o botón en la cintura, y bolsillos en las caderas.
  • Capris y jeans a la cadera o a la cintura, un poco sueltos, o chupines combinados con botas.
  • Polleras en A con movimiento.
  • Pañuelos o cadenas sobre la cadera, a modo de cinto.
  • Zapatos con taco mediano, y no demasiado redondeados.

La ropa que tienes que evitar si eres una mujer flaca y alta

  • Escotes cuadrados.
  • Pantalones holgados o muy ajustados.
  • Vestidos rectos.
  • Chaquetas o blazers sin forma.

viernes, 22 de noviembre de 2013

Como vestirte si tienes cuerpo de Manzana

Como vestirte si tienes cuerpo de Manzana
Consejos y Datos para la Mujer

Se dice que una mujer tiene cuerpo de manzana, cuando posee hombros más anchos que la cadera, una cintura poco definida y cola plana. Ella suele acumular grasa en el abdomen, la espalda y el pecho.

Los puntos fuertes de las mujeres con cuerpo de manzana son: las piernas delgadas y el busto.

Objetivo que pretendemos lograr al vestirte con las siguientes prendas es poder resaltar las piernas y el busto. Y de esta manera desviar la atención de la cintura.

Reglas generales:

Para arriba, siempre con colores oscuros.

Para abajo, elegir colores claros.

La ropa que favorece a la mujer con cuerpo de manzana es

  • Vestidos y polleras con corte línea A.
  • Pantalones con bolsillos delanteros o tipo palazzo.
  • Polleras cortas y shorts con bolsillos a los costados.
  • Escote en V o redondo, y collares largos.
  • Túnicas y blusas hasta la cadera, corte imperio o princesa.
  • Chaquetas de un solo botón.
  • Jeans con pierna recta o bootleg.
  • Prendas superiores con drapeado.
  • Abrigos armados, al cuerpo, con cinturón y un estampado sutil.

La ropa que tienes que evitar si tienes cuerpo con forma de manzana es

  • Vestidos y musculosas con la espalda descubierta, o con breteles finitos.
  • Mangas largas y sueltas.
  • Suéteres con tejidos voluminosos.
  • Estampados llamativos en las prendas superiores.
  • Aros y collares grandes.
  • Toreritas, cuellos altos y escotes cuadrados.
  • Pantalones ajustados y polleras estilo tubo.
  • Stilettos.

Consejos de Belleza Datos para Mujer
 
 
 

miércoles, 20 de noviembre de 2013

Que alimentos producen acné

Que alimentos producen acné
Cuidados Piel Mujer

Hasta hoy estaba en dudas que los alimentos produjeran que te brotara más acné o espinillas. Sin embargo recientes estudios están demostrando que efectivamente hay algunos alimentos en tu dieta que pueden ocasionarte más acné en tu rostro, averigua cuales en las siguientes líneas.

De acuerdo a científicos de la Universidad de Nueva York, en Estados Unidos, la dieta, es decir, lo que consumes a diario puede lograr que aparezcan granos en tu rostro. Ahora, te preguntaras que tipo de alimentos puede ocasionar la aparición de acné, pues aquellos que poseen un alto índice glucemico, es decir, el arroz, las patatas, el pan, las chucherías y los refrescos azucarados.

El motivo es que una dieta rica en azucares y almidón logran influir en las hormonas y en otras proteínas que empeoran los brotes. De ahí que para una cara más sana, y también para un mejor cuerpo y más sano, lo mejor es limitar la ingesta de carbohidratos al 40 % total de calorías diarias y eliminar así los alimentos de alto índice glucemico.

Consejos de Belleza Datos para Mujer

La fuente de la Belleza el Agua

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lunes, 18 de noviembre de 2013

5 trucos que evitan las arrugas en tus ojos

5 trucos que evitan las arrugas en tus ojos
Si quieres tener el rostro por siempre joven, entonces es tiempo que cuides las arrugas, ojeras y piel oscura que con el tiempo van naciendo alrededor de tus ojos, pues ellos son los que revelan tu edad. Es por ello, que para recobrar esa mirada y rostro juvenil te recomiendo estos imperdibles secretos de belleza.

1. Pela una papa para tus ojos

Te sorprenderá que la papa tenga algo que ver con tus ojos, pero es así : Resulta que las papas contienen almidón y este a su vez, posee propiedades antiinflamatorias, las que te ayudaran a reducir los ojos rojos e irritados.

Lo que tienes que hacer para que esto cunda efecto es : Pelar y rayar una papa cruda, después hazla puré y envuélvela en un paño limpio. Acuéstate y por la bolsa sobre los ojos durante unos 15 minutos.

Te recomiendo : 3 Recetas para eliminar Ojeras

2. Duerme de espalda

Lo que sucede, es que si duermes de lado o sobre tu estomago, la presión de tu cabeza sobre tu almohada durante horas, podrá causar arrugas permanentes en tu piel alrededor de los ojos.

Lo que tienes que hacer, es dormir boca arriba y ponte una almohada adicional para evitar que se acumule algún fluido, es decir sudor, sobre tu rostro.

3. No entrecierres tu vista

Ello debido a que la piel alrededor de tus ojos, posee hasta un treceavo del grosor de la piel en las palmas de tus manos, y entrecerrar los ojos puede llevar a que te surjan grietas profundas.

Para evitar entrecerrar tus ojos, ocupa gafas oscuras cuando estés afuera, en el exterior.

No te pierdas : 4 Consejos para prevenir las Ojeras

4. El té para tus ojos

El te puede ser un gran aliado para borrar las arrugas alrededor de tus ojos, pues el té verde, negro y de manzanilla, poseen astringentes, que poseen la virtud de poder encoger tus vasos sanguíneos, jalando la piel para que ella este más firme.

Para esto, tienes que remojar dos bolsitas de té, y dejar que se enfríen. Luego envuelve cada una en una franela delgada y muy limpia. Recuéstate y ponte una bola en cada parpado durante quince minutos.

5. Come alimentos muy saludables

Sabias que mientras más sal y alcohol consumas, mas fluidos retienes, y ello hincha tus ojos.

Por ello reduce el consume de la sal, del alcohol y del azúcar también, pues el alto consumo de azúcar puede generar moléculas nocivas que afectan el colágeno de la piel, lo que favorece la aparición de arrugas.

sábado, 16 de noviembre de 2013

Conoce los mejores tratamientos anti edad

Conoce los mejores tratamientos anti edad
Guia Belleza Mujer

El tener una piel sana, joven, lleva de vida no se logra con milagros ni implorando a los cielos, sino que con hábitos saludables, y por supuesto tratamientos faciales anti edad, como los siguientes que son los mejores y más utilizados.

La Toxina Botulínica

El procedimiento de la toxina botulínica, está indicado para lograr eliminar las arrugas dinámicas del tercio superior de la cara, es decir : Patas de gallo, frente y entrecejo.

Por medio de este tratamiento facial lograremos una relajación temporal de los músculos que producen la expresión, logrando una mirada descansada, con mejor brillo de piel.

Rellenos con acido hialuronico

Estos productos se ocupan para arrugas paranasales y perilabiales, lo que dan una mejor forma y volumen a tus labios.

Luz pulsada intensa y peeling químicos

Estos tratamientos permiten eliminar arrugas finas, lograr quitar manchas, arañitas vasculares y depilar.

Te recomiendo también en datos para mujeres : La importancia del agua en tu Piel

El laser

Existen un variado número de tratamientos con laser, pero en general, tienen por fin, borrar arrugas profundas y pieles con daño solar o secuelas cicatrizantes del acné.

Plasma rico en plaquetas

Este tratamiento anti envejecimiento, permite mejorar la calidad de la piel y para ello ocupa las plaquetas del propio paciente, Ello estimula la formación de colágeno y así se logra una piel más lozana, nutrida y con mejor brillo.

jueves, 14 de noviembre de 2013

La mejor píldora antiarrugas

La mejor píldora antiarrugas
Belleza Mujer

El sueño de todas, que al tomar una pequeña píldora logremos borrar esas arrugas que son una muestra del envejecimiento en la piel, bueno, ahora se supone que existe, y se trata de una píldora que está hecha en base a lo que se conoce como acido hialuronico, que logra rejuvenecer la piel, dándole brillo y suavidad.

El acido hialuronico, es una sustancia natural que tiene la capacidad de retener el agua en las células y cuya presencia va disminuyendo en el organismo al paso de los años.

Este compuesto ya se utilizaba en dermatología, tanto en cremas como en inyecciones, pero su uso de manera oral a través de píldoras es algo muy novedoso. Y lo mejor de todo, es que estas píldoras no actúan solo localmente como suele suceder con los tratamientos faciales, sino que lo hacen de manera integral. De todas maneras lo recomendable es acompañar el tratamiento con otras terapias locales, dado que se potencian.

Estas píldoras contra las arrugas, deben de tomarse a diario, durante unos 2 a 3 meses, con un mes de descanso, se toman una de estas píldoras y 2 litros de líquidos. Los beneficios podrán verse a las 5 semanas del tratamiento.

Este tratamiento es recomendable llevarlo a la práctica entre los 35 a 40 años de edad.

Te recomiendo además en datos para mujeres : Aprende a usar crema facial

martes, 12 de noviembre de 2013

7 Niveles del tratamiento y cuidado facial

7 Niveles del tratamiento y cuidado facial
Guia Belleza mujer

Para tu piel, para lograr que ella se vea siempre joven, para procurar que las arrugas no lleguen pronto a tu rostro, para alejar el envejecimiento facial y lucir joven y radiante, necesitas seguir una serie de pasos o niveles, todos ellos, se irán dando de acuerdo a tu edad, por ello, es mejor comenzar antes para así, no se te haga muy tarde…Tu piel joven está en juego.

Conoce esta guía de belleza, donde te presentar 7 niveles del cual depende el cuidado de tu piel.

Nivel 1 : Como lograr la correcta higiene de la piel, tonificación e hidratación.

Cuando te expongas al sol, la clave será el utilizar filtros protectores contra los rayos UV, para minimizar el foto envejecimiento.

Nivel 2 : Cremas para cuando llegues a los 30 años

Al llegar a los 30 años, necesitaras ocupar cremas con mas principios activos, así estimularas la producción natural de colágeno y elastina.

Conoce además : 4 Ideas básicas para Limpieza de Cutis

Nivel 3 : Tratamiento facial a los 35 años

Al pasar los 30 años, es recomendable utilizar peelings con punta de diamante. Y al llegar a los 35 aplícate toxina botulínica, que trata las arrugas de expresión existentes, esas que te aparecen en el rostro al gesticular.

Nivel 4 : Tratamiento fácil para la mujer sobre los 40 años

Al llegar a esta edad, es aconsejable los tratmientos con laseres y radiofrecuencia, que reafirman y alisan la piel facial y corporal, por medio de la estimulación del colágeno y la reparación de las fibras elásticas.

Te recomiendo : Que saber antes de una Cirugia Estetica

Nivel 5 : Mujer al llegar a los 45 años

Si has pasado los 45 años, entonces aplica rellenos de acido hialuronico en el entrecejo. Ahí un tratamiento facial nuevo, se trata de la aplicación de un laser dual, que trata simultáneamente las fracciones de tu piel sin romper la barrera exterior de protección.

Nivel 6 : Tratamientos faciales en mujeres sobre los 50 años

En este caso, se utilizan los rellenos 3D, que logran devolver el contorno al ovalo de la cara. Puedes realizar tratamientos combinados, es decir, de toxina botulínica primero para lograr alisar tu piel y luego un peeling químico, para renovar la epidermis.

Nivel 7 : Tratamientos faciales para mujer sobre los 65 años

En estos casos se suele recurrir a un lifting quirúrgico.

domingo, 10 de noviembre de 2013

Tratamientos faciales en mujeres de 40 y mas

Tratamientos faciales en mujeres de 40 y mas
Guia Belleza Mujer

Si ya superaste la barrera de los 40 años, entonces es necesario que conozcas los consejos antiage, que te doy a conocer a continuación. De partida tienes que tener presente las 4 reglas para el cuidado de tu piel en esta edad, que son: Higiene, hidratación antiage, renovación celular y protección solar.

1. Que se utiliza para las pieles maduras

En el caso de las mujeres de más de 40 años, que poseen pieles maduras, sus tratamientos utilizan productos con principios activos combinados, pues la involución cutánea es un proceso multifactorial.

Te recomiendo también : Alimentos contra las Arrugas

2. Que recursos anti envejecimiento podemos encontrar para mujeres maduras

  • Estimulantes celulares que actúan sobre su capacidad de síntesis.
  • Reafirmantes capaces de mejorar las propiedades mecánicas de la piel.
  • Tensores.
  • Fitoestrógenos.
  • Antirradicales libres.
  • Coenzima Q10.
  • Ácido hialurónico.
  • Colágeno.
  • DMAE
  • Protectores solares.

3. Cuando se hacen visibles las manchas y arrugas profundas en la piel

En esos casos, es necesario utilizar productos blanqueadores y renovadores celulares, para así, afinar la piel y atenuar la pigmentación.

No te pierdas en datos para mujeres : El Durazno Un aliado de la Belleza

4. Qué hacer ante una piel que tienda a deshidratarse

Cuando la piel tienda a deshidratarse, se vuelve tirante, opaca y descamada, en esos casos, podemos ocupar productos con ceramidas, fosfolipidos, ácidos grasos esenciales para ayudar a evitar la pérdida de humedad de la piel y también de todos aquellos principios activos hidratantes y humectantes como aquaporinas, hialuronico, acido láctico en baja concentración.

viernes, 8 de noviembre de 2013

Cuidado de tu piel en mujeres de 30 a 40

Cuidado de tu piel en mujeres de 30 a 40
Mujeres Belleza Piel

Si tu edad ronda entre los 30 a 40 años tienes que tener entonces en mente cuatro ideas básicas para el cuidado de tu piel: higiene, hidratación antiage, renovación celular y protección solar.

Conoce el cuidado para que tu piel no sufra el impacto de los años

1. Comienza desde ya a utilizar productos antiradicales libres

Los radicales libres poseen la mala fama de lograr que nuestra piel se resienta por el paso del tiempo, y con ello, surjan las primeras arrugas o bien estas se profundicen, es por tal motivo que tienes que utilizar productos que combatan los radicales libres entre los 30 a 40 años, pues así contendrás el paso del tiempo en tu piel de mejor manera.

No te pierdas también : Consejos para una piel más bella

2. Como afecta los radicales libres en nuestra piel

Piensa en el siguiente ejemplo: Imagina como la acción del aire, de la luz y de la humedad afectan un trozo de hierro, con el tiempo dicho trozo quedara totalmente destruido por la reacción producida entre el hierro y el oxigeno, dando lugar a la formación de polvo de oxido férrico. Ahora bien, si las construcciones metálicas se protegieran adecuadamente del oxigeno, evitarían tal destrucción. Algo similar ocurre con nuestra piel, por ello, tienes que disponer de sistemas anti radicales libres, que se hallan en productos faciales que son capaces de proteger tu piel.

No te pierdas : 2 Mitos sobre la Belleza

3. Cuáles son los anti radicales libres más eficaces

Busca productos cosméticos antiage que contengan los siguientes elementos

Vitamina A.
Vitamina E.
Vitamina C. Ácido lipoico.
Aceite de oliva.
Extracto de caviar.
Selenio.
Silicio.
Xantinas.
Coenzima Q10.
Té verde.

miércoles, 6 de noviembre de 2013

Como cuidar la piel mujeres de 20 a 30 años

Como cuidar la piel mujeres de 20 a 30 años
Mujeres Belleza

Existen tres cosas básicas a tener en cuenta en estas edades para así cuidar tu piel y evitar el surgimiento de futuras arrugas, estas son : higiene, hidratación y protección solar.

Más allá de ello, en datos para mujeres, te entregaremos a continuación las 3 cosas que tienes que tener presente para el cuidado antiage y así tener una piel sana, joven y saludable por mas años.

1. Comienza el cuidado de tu piel en la adolescencia

Si utilizas en estas edades, productos para el cuidado de tu piel, que retardan el envejecimiento, lograras una muy buena humectación y mantenerla equilibrada, retardando la aparición de los signos del envejecimiento.

Es aconsejable utilizar entre los 20 a 30 años, cremas que contengan ADN polimerizado, liposomas y seborreguladores, en especial para pieles grasas.

Te recomiendo también : 5 Consejos básicos para una piel sensible

2. Cuando usar cremas antiage

Alrededor de los 30 años ya tienes que usar productos antiage, para evitar el envejecimiento de tu piel, estos tienen que contener vitamina C, péptidos, coenzima Q10, acido hialuronico, aquaporinas.

Conoce ademas : Soluciones al Envejecimiento de la Piel

3. Siempre ten fotoproteccion

La acumulación de radicales libres lleva a lo que se conoce como “estrés oxidativo”, es decir, aquel que puede acelerar los procesos patológicos como la carcinogénesis, el que está muy ligado a la exposición a la luz solar. Por ello, es importante utilizar desde temprana edad, una fotoproteccion adecuada.

miércoles, 30 de octubre de 2013

5 Consejos básicos para una piel sensible

5 Consejos básicos para una piel sensible
Si eres una mujer que tiene piel sensible, entonces los siguientes consejos te ayudaran bastante en el diario vivir.

1. Exfoliar

Cuando tengas que exfoliar tu piel, hazlo solo una vez por semana, y al hacerlo trata de realizarlo suavemente.

2. Hidratar

Es muy necesario que hidrates tu piel sensible, antes del maquillase, ya que asi el maquillaje se desliza mas fácilmente y el resultado es mucho mas natural.

3. El hidratante

Aplica el hidratante, luego del protector solar y finalmente seria el turno del maquillaje. Este es el orden que siempre debes de tener.

4. Cuidado al desmaquillarte

A la hora de desmaquillarte, ocupa desmaquillantes que sean abrasivos, ya que otros, pueden hacer enrojecer tu piel.

5. Al retirar el maquillaje

Cuando te toque retirar el maquillaje, hazlo con una formula oleosa, es más suave.

Si quieres saber más, para cuidar tu piel sensible, entonces te recomiendo : Imperdibles tips para una piel sensible

lunes, 28 de octubre de 2013

Imperdibles tips para una piel sensible

Imperdibles tips para una piel sensible
Primero que nada, como reconocer una piel sensible: Las pieles sensibles, por lo general se enrojecen con facilidad ante factores de cambio de temperatura y suelen ser intolerantes a algunos componentes que se hallan en cremas y productos de belleza.

Es común que productos de belleza, es decir maquillaje, pueda irritar tu piel sensible y tus ojos. Por ello, te doy a conocer algunos maquillajes que puedes utilizar sin consecuencias.

Si tienes piel sensible, utiliza maquillaje hipoalergenico, eso sí, debes de probar la tolerancia de tu piel ante cualquier nuevo producto que ocuparas, una vez pasada con éxito esta prueba, enhorabuena, ya tienes tu producto de belleza..

Todas sabemos que tienes que limpiar e hidratar el rostro antes del maquillaje. En el caso de las pieles sensibles, lo recomendable, es realizar este procedimiento, pero media horas antes de echarte maquillaje.

Además es importante no usar jabones y reemplazarlos por lociones limpiadoras de alta tolerancia para tu rostro.

Si te gusto lo que acabas de lees, entonces no te puedes perder : Mejor limpiador natural para tu piel

sábado, 26 de octubre de 2013

Las ventajas de ser lenta

Las ventajas de ser lenta
Mujer Salud

Hoy todo es vertiginoso, todos andan rápido, en las autopistas los vehículos van como rayos, en las calles, todos caminan como si estuvieran trotando…Pero no sigas tal ritmo, sino que al revés, trata de hacer las cosas de manera más lenta.

Existen muchas ventajas, muchos beneficios para tu vida, el de hacer las cosas más lentas, aquí te dejo unas cuantas que demuestran lo cierto que te afirmo.

. Camina lenta

De acuerdo a un estudio realizado en California, se ha comprobado que solemos andar y movernos más rápido de lo saludable, lo que puede aumentar los niveles de estrés y dispara la ansiedad.

. Lávate los dientes de manera lenta

Si te cepillas de manera lenta suave, podrás eliminar mas placa bacteriana y no te dañaras el esmalte.

. Come lentamente

Si deseas tener una muy buena digestión, aprovechar mejor los nutrientes y comer menos, entonces hazlo de manera despacio, masticando y saboreando los alimentos.

. Besa lentamente

Es una realidad y tu puedes comprobarlo, que un beso lento y profundo sube los niveles de testosterona en la saliva del hombre y eso hace que su libido también suba.

Si te gusto esto, entonces no te peuedes perder : 7 sabios consejos para vivir a tu ritmo

jueves, 24 de octubre de 2013

Como afecta la lencería apretada a la Salud

Como afecta la lencería apretada a la Salud
Cosas de Mujeres

Es verdad, en muchas ocasiones, puede que necesites utilizar un body, o una faja con efecto reductor, que te ayude a lucir sin complejos tus vestidos favoritos. Pero el uso diario de este tipo de lencería puede traer consecuencias no deseadas para tu salud.

Si usas diariamente este tipo de lencería apretada, entonces sentirás lo más probable, una presión en exceso sobre tu estomago y en su caso, sobre tu corazón, que te impedirá respirar adecuadamente. Ello es algo nada agradable y bueno, pues tu organismo se verá impedido de realizar correctamente sus funciones básicas, como digestión, circulación, ritmo cardiaco y respiración.

Para evitar lo anterior, utiliza una lencería solo con prendas muy específicas y no la lleves puesta más de 5 o 6 horas seguidas. Y si para ponértelas tienes que hace un enorme esfuerzo y desde el primer momento se te corta la respiración, no lo dudes mas, necesitas una talla más grande.

Mas datos para mujeres, especiales para proteger tu salud, aqui :

Como afectan los bolsos pesados a tu salud

Pendientes enormes pueden perjudicar tu salud

martes, 22 de octubre de 2013

Pendientes enormes pueden perjudicar tu salud

Pendientes enormes pueden perjudicar tu salud
Es una verdad indesmentible que te favorece usar pendientes, te dan un atractivo especial, pero también es cierto que si los usas a menudo, su peso puede llegar a afectar tu salud. El motivo para ello, es que el peso de los pendientes puede deformar tus lóbulos de tus orejas y hasta rasgarlos.

Lo anterior no quiere decir que no debas jamás ponértelos, ya que puedes lucir tus pendientes favoritos, sin que ello traiga malas consecuencias, para ello, resérvalos para una noche de fiesta o una cena especial, donde no vas a tener que tenerlos puesto por más de 5 horas.

Al finalizar ese momento tan especial, quítate de inmediato los pendientes, si las orejas te duelen excesivamente, o si tus agujeros supuran o sangran, es sinónimo de que vas a tener que dejarlos de lado definitivamente, a no ser, que uses el siguiente consejo:

Lleva en un bolso un par de pendientes más pequeños y pasadas las 2 o 3 horas de uso de tus pendientes pesados, cámbiatelos.

Estos y mas consejos interesante para ti Mujer, podrás encontrar aquí en datos para mujeres, como los siguientes a continuación :

Mejores maquillajes para hacer deportes

Como afectan los bolsos pesados a tu salud

domingo, 20 de octubre de 2013

Como afectan los bolsos pesados a tu salud

Como afectan los bolsos pesados a tu salud
Cuidado con los bolsos

Si llevas contigo bolsos pesados, y más aun, si lo cargas sobre un solo hombro, ello terminara dañándote el cuello y la espalda, e incluso puede llegar a torcer tu columna y provocarte una escoliosis que incline tu cuerpo hacia un lado, desequilibre tus hombros y logre que sientas tensiones musculares y dolores de espalda, y hasta es posible, que dolores de cabeza.

De ahí, que el gran consejo en beneficio de tu salud, es que revises meticulosamente que es lo que llevas dentro de tu bolso, pues lo más probable, es que te des cuenta, que hay muchas cosas que no hacía falta llevarlas de un lado para otro.

Pero en caso, que necesariamente tienes que ir con el bolso cargado, entonces, en ese caso, repártelas entre un bolso mediano y una bolsa y lleva cada uno en una mano para repartir el peso.

Mas datos de salud para ti mujer en los siguientes enlaces que te dejo a continuacion :

7 sabios consejos para vivir a tu ritmo

La Papaya ayuda a tu piel

viernes, 18 de octubre de 2013

Mejores maquillajes para hacer deportes

Mejores maquillajes para hacer deportes
Si eres una mujer deportista o estas pensando en salir a correr para poder adelgazar y bajar algunos kilos de más, y no quieres dejar de lado tu maquillaje, entonces lo siguiente te interesara.

Conoce que maquillaje utilizar en caso que quieras hacer deportes.

Primero que nada, tienes que limpiar y humectar tu piel, luego…

1. Utiliza un corrector en las ojeras e imperfecciones, difuminándolo bien para que logre fundirse en la piel. Puedes utilizar uno de larga duración para que no se corra con la transpiración.

Hablando de las ojeras, esto te interezara : Conoce como evitar las Ojeras

2. En el caso de los ojos, para resaltarlos, encrespa las pestañas y aplica rímel café o negro, con movimientos zigzag desde el nacimiento de las pestañas hacia afuera.

Gracias al movimiento zigzag, puedes lograr evitar que las pestañas se peguen entre si y aplícalas desde el nacimiento, lo que da un efecto de ojo delineado.

3. Para proteger tus labios, te recomiendo un bálsamo labial, pues el viento, el frio, el sol, o los cambios de temperatura, pueden dañar tus labios fácilmente.

Hablando de labios, no te puedes perder : Como tener labios carnosos sin cirugía

4. Y aplícate un poco de rubor en crema. Al hacer deportes solemos ponernos algo roja, por ello, este rubor es genial, pues tiene un acabado natural que se adhiere mejor a la piel. Aplícalo fácilmente con los dedos, sin necesidad de brocha.

No te pierdas en datos para mujeres :

Mejores productos de belleza para pestañas

Mejor limpiador natural para tu piel

miércoles, 16 de octubre de 2013

Mejor limpiador natural para tu piel

El mejor limpiador natural para tu piel
Mujer Belleza

En el mercado existe infinidad de productos para limpiar tu piel, que a veces encontrar el adecuado para cada tipo de piel puede volverse muy complicado.

Pero la naturaleza nos regalo la avena, la que según los últimos estudios, es un muy buen aliado de tu piel, en especial si esta es sensible o tiene algún tipo de dermatitis.

Los beneficios de la avena en tu piel, se produce porque posee avenatramidas, dicho componente permite calmar y aliviar los diversos tipos de irritación e inflamación de la piel. Pero este no es el único integrante de la avena que puede obrar milagros en nuestra piel, ya que también posee saponinas, que son las responsables de la limpieza, ya que suelen hacer espuma, que facilita la eliminación del aceite y la suciedad de la piel.

Los cuidados de nuestra piel son basicos, y toda mujer deberia de conocer, pues la salud y la belleza siempre van de la mano.

Conoce mas tips de belleza en Datos para Mujeres, como los siguientes

Inconvenientes del uso de Zapatos

Mejores productos de belleza para pestañas

lunes, 14 de octubre de 2013

Mejores productos de belleza para pestañas

Mejores productos de belleza para pestañas
Mujer Belleza

Los ojos son la ventana del alma, eso ya lo has escuchado anteriormente, y sabes muy bien, que tiene toda la razón dicha frase. Es que en tu mirada esta todo, por ahí, conquistas, por ahí seduces, por ahí dejas saber tus sentimientos, por ahí, conoces el Mundo. Por ello, los ojos son uno de los más importantes atributos de nuestro rostro y debemos preocuparnos mucho de ellos.

Las pestañas son una característica imprescindible de nuestras miradas, dependemos mucho de nuestras pestañas para recalcar la belleza de nuestros ojos. Pero en ocasiones es difícil destacarlas, más cuando escasean y están lejos de la palabra abundancia.

Pero no te preocupes si ese es tu caso, pues en el mercado existen productos de belleza que ayudaran al crecimiento de tus pestañas o la fortalecerán para que no se caigan.

Para elegir estos productos fíjate en sus contenidos, estos deben de posee un complejo análogo de prostaglandina, la cual ayuda a nutrir tus pestañas con vitamina A, C, E y pro vitamina B5, mientras que otros productos poseen ramnosa y ceramidas, que son fundamentales en el mantenimiento de la forma y su resistencia.

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Los tacones y el verte mas delgada

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sábado, 12 de octubre de 2013

Inconvenientes del uso de Zapatos

Inconvenientes del uso de Zapatos
Existen ciertos tipos de zapatos, que su uso regular pueden conllevar consecuencias negativas para tu salud, es por ello, que pon atención a lo siguiente y en especial fíjate en las recomendaciones que te dejo a continuación.

Si te gusta usar bailarinas, pues te resultan muy cómodas, así y todo, evita llevarlas puestas todos los días, pues debes esforzar mucho los mucutos de los pies y de las piernas, lo que puede acabar por lesionarlos, esto también sucede, con cualquier otro modelo de zapatos muy plano.

Lo más aconsejable al utilizar zapatos muy plano, es alternar el tipo de zapato, un día plano, otro con tacón bajo, y al siguiente cuña…para si no forzar ningún musculo y si moverlos todos.

Ahora, si utilizas zapatos con tacones excesivos, dicho uso puede dañar tus pies, produciendo durezas en las plantas de los pies, desequilibrando tu columna al repartir mal el peso del cuerpo, e incluso te impiden caminar correctamente.

La clave en este caso, es la alternancia, y deja esos zapatos de tacones excesivos solo para ocasiones especiales, en que no es necesario que camines mucho.

Mas datos y consejos para la mujer encontraras aqui, en datos para mujeres, como los siguientes :

Que hacer para evitar llorar

Pantalones apretados afectan la Salud

jueves, 10 de octubre de 2013

Pantalones apretados afectan la Salud

Pantalones apretados afectan la Salud
Cuidado con tus pantalones apretados

Es cierto que nos sienta bien utilizar los pantalones apretados, estilizan la figura, y son un atractivo más de las mujeres, pero si abusas de ellos, pueden aumentar las posibilidades de que sufras infecciones urinarias y vaginales. El porqué de algo así, tan problemático para tu salud…Resulta que al ir tan pegados los pantalones, logran multiplicar el calor y la humedad a tu área vaginal, lo que es un excelente caldo de cultivo para los gérmenes.

Lo anterior se agrava si más aun, te pones los pantalones apretados con una tanga que se te clava, pues junto con la posibilidad de contagiarte de gérmenes, puedes dañarte la piel de la zona.

Qué hacer entonces para beneficio de tu salud: Tienes que elegir pantalones no tan apegados en esa área y llevarlos siempre con braguitas de algodón. Si así y todo, deseas usar jeans apretadísimos, está bien, pero úsalos solo una vez por semana, y al día siguiente ponte una falda o un pantalón amplio.

Conoce mas consejos interesantes como estos en datos para mujeres, como los siguientes :

La importancia del agua en tu Piel

Estar mucho tiempo sentado agranda el trasero

martes, 8 de octubre de 2013

Que hacer para evitar llorar

Que hacer para evitar llorar
Si tienes muchas ganas de llorar y ya te saltan las lagrimas, pero no deseas que te vean llorando, quizás por orgullo, o porque quieres que te vean como una persona fuerte y decidida, o bien, porque no quieres darle ese placer a quién te ha causado dolor, entonces conoce los siguientes consejos para saber qué hacer para evitar llorar.

Lo primero que debes de hacer cuando te den deseos de llorar, es levantar tu cabeza y mirar directamente hacia un punto luminoso, ello porque la luz hace que tus pupilas se contraigan, lo que dificulta el lagrimeo.

Luego, respira hondo durante unos segundos y haz mentalmente una suma o bien una resta, o calcula cuantos días quedan para alguna festividad o tus vacaciones. Todas estas cuentas mentales, movilizaran la parte lógica de tu cerebro y desenchufaran la parte emocional, que es la que desencadena las lágrimas.

Consejos practicos que es bueno conocerlos para momentos indicados y que en datos para mujeres, felices te traemos, como estos otros, que no estan nada de mal :

Cual es la fragancia que prefieren los hombres

4 Soluciones efectivas a momentos embarazosos

domingo, 6 de octubre de 2013

4 Soluciones efectivas a momentos embarazosos

4 Soluciones efectivas a momentos embarazosos
Muchas veces el cuerpo te depara ingratas sorpresas, inesperadas y como suele suceder en el peor momento de todos. Imagina que vas por la calle y te dan ganas de ir al baño y lo peor es que no ves ni un solo lugar apropiado para descargar el llamado de la naturaleza, o bien, estas en una reunión de trabajo y te da un ataque de tos y no puedes detenerte, y bueno…la palabra “despedido” empieza a aparecer en tu mente.

Ante las situaciones antes descritas y peores, siempre hay una solución, como suele ocurrir, pues todo problema tiene una o varias soluciones, pues bien, a continuación conocerás algunas de ellas, muy efectivas por lo demás, para hacer frente a esos momentos tan embarazosos.

Para que veas que en Datos para Mujeres, no solo tenemos buenos datos de belleza...

1. Te dan ganas de hacer pis y no hay un baño cerca

La mejor solución para contener la orina, es sentarte, cruzar las piernas y apretarlas todo lo que puedas. Procura eso sí, no moverte mucho o aumentaras la angustia. A todo esto, súmale que tienes que desviar tu atención, tienes que pensar en cualquier cosa menos en las ganas que te consumen de hacer pis…

Cuando ya sientas que las ganas han disminuido, levántate y ve por aquel deseado y anhelado baño.

2. Estornudas una y otra vez y no puedes parar

Esto es algo muy molesto, sobre todo si estas en una cita romántica o bien en una reunión de trabajo. La solución es: Llenar un vaso de agua hasta el borde y al hacer que bebes, mete un poco la nariz en el agua y respira. Lo que sucede, es que los estornudos por lo general empiezan por una irritación en las fosas nasales, si le entra polvo, humo o si el ambiente que te rodea está muy contaminado, el agua las limpia. Si le echas un poco de sal al agua el efecto es más rápido.

Si no tienes vasos a la mano, ve al baño, moja un pañuelo de papel, póntelo bajo la nariz y aspira sobre él.

Si no hay posibilidad alguna de obtener agua, entonces echa aire por la nariz rápidamente durante unos segundos y procura calmarte, pues los nervios pueden hacer que los estornudos se vuelvan cada vez más aparatosos.

3. Te dan ganas de hacer diarrea y no puedes ir al baño

Bueno, estos casos son excepcionales pero que se dan, se dan, para mala fortuna de los afectados. Si vas por la calle y te dan ganas de hacer “la mayor”, entonces ponte a caminar rápidamente con tus nalgas apretadas en dirección a un baño, y concéntrate en tu respiración o cualquier otra cosa, menos en tus “deseos”.

Si te es imposible aguantar caminando, entonces siéntate sobre una pierna con las nalgas encima de tu talón, para que presione bien el trasero y el esfínter permanezca muy cerrado, hasta cuando sientas que ya puedas levantarte e ir al baño.

4. Si te mareas en un viaje

Imagina que vas por la autopista y te dan unos mareos muy desagradables, entonces baja inmediatamente la ventanilla para que te de él aire y mira hacia el frente, para mantener el cuello y la nuca rectos. Si alguien de tus compañeros en el viaje, tiene galletas o tostadas, mastícalas lentamente para asentar tu estomago y superar las ganas de vomitar. Además desabróchate cualquier prenda que oprima.

Si te sueles marear en los viajes, por nada del mundo te pongas a leer dentro del vehículo.

viernes, 4 de octubre de 2013

Cual es la fragancia que prefieren los hombres

Cual es la fragancia que prefieren los hombres
Mujer Amor

Muchas de nosotras estamos conscientes del poder que tienen determinados perfumes en los hombres, y nos esmeramos en buscarlos, y tenerlos a nuestro alcance para aquellos momentos apropiados.

Sin embargo, hoy en día, se sabe, que la fragancia que vuelve loco a los hombres, es la de tu propia piel. Así es, tu propio olor, es el que fascina a los hombres.

En las mujeres, a mitad del ciclo menstrual tus hormonas están revolucionadas y tu aroma corporal es mucho más intenso, de ahí, que se dice y con razón, que en esos días, los hombres incluso se sienten más atraídos hacia ti, es cosa que camines por la calle, y sentirás muchas más miradas.

Asi que ya lo sabes, si quieres volver loco a tu hombre, si quieres conocer la mejor manera de poder atraer a un hombre, entonces no lo pienses dos veces y deja que la naturaleza haga de las suyas, mira que la naturaleza es muy sabia.

Si quieres conocer mas datos relacionados con el amor, entonces no te pierdas :

3 Cosas para saber si el te ama

Errores de las mujeres en el Amor

miércoles, 2 de octubre de 2013

Las ventajas del beso sorpresa

Las ventajas del beso sorpresa
Mujer y el Amor

Si quieres mantener a tu novio despierto en las artes del amor, entonces siempre busca aquellos momentos inesperados y regálale un beso.

Cuando tu novio se despierte en la mañana, o cuando salga de la ducha, ve y dale un beso que él no espere, un beso sin motivos, que llegue tan rápido como la brisa del verano. Se dice que estos besos por sorpresas, hacen que la dopamina se dispare en el cerebro del hombre, multiplicando sus deseos.

Por ello, ya lo sabes, si quieres que tu hombre ande entusiasta en el tema del amor, entonces regálale de vez en vez, besos que él no espere, pero que sean la invitación perfecta para que la pasión nunca los deje.

Si quieres conocer mas consejos sobre el amor, o como atraer a un hombre, o incluso conocer el peor error para atraer a un hombre entonces los siguientes enlaces te encantaran :

Los 22 Mandamientos en el Amor

Los 8 Tipos de Pareja en el Amor

lunes, 30 de septiembre de 2013

Como tapar un grano de acné efectivamente

Como-tapar-grano-acné-efectivamente
Si tienes una cita, o una fiesta, o una cena, o bien lo que sea, y te sale un grano inesperado, entonces la mejor solución para borrarlo o taparlo efectivamente es con los siguientes pasos:

Primero que nada, nunca lo explotes con tus dedos, eso es lo peor que puedes hacer, pues se te infectara y te dejara una marca por siempre. Por ello, la solución efectiva para el acné, es :

Presiónalo un poco con algo frio, como por ejemplo un cubito de hielo envuelto en un pañuelo limpio, o una lata de cerveza sacada del frio. Ello, porque el frio reduce la infección y “encoge” el grano. Mantenlo unos minutos y repite la operación varias veces al día. Luego si tienes una aspirina, machácala y mézclala con un poco de agua, y cubre con ella el grano dejándola por un rato, así el acido acestilsalicilico lo seca y desinfecta.

Por la noche antes de maquillarte, lava el grano con jabón y si tienes colirio para ojos enrojecidos, échate unas gotitas para que así no se aprecie rojo, una capa de maquillaje por encima y listo.

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