viernes, 28 de febrero de 2014

3 faciles tips para una piel perfecta

3 faciles tips para una piel perfecta
No tienes que encerrarte en el cuarto de un cirujano, con maquinas a tu alrededor y agujas penetrando tu cara, para tener una piel perfecta. Tampoco gastar cuantiosas sumas de dinero en cremas, geles y tratamientos múltiples que juran que pueden lograr que vuelvas a aquella piel de tu juventud. No, tan solo necesitas para ello, seguir simples y fáciles tips o pasos o consejos que lograran el milagro sin entrar en excesivos gastos ni en dolorosos tratamientos.

1. Primero que nada, empieza el día con una taza de agua caliente con zumo de limón. Este último contiene vitamina C que favorece la generación de colágeno y ayuda al hígado.

2. Ahora, intenta no beber demasiados líquidos mientras comes, ya que puede dificultar la digestión.

3. Y por último evita los lácteos, pues ellos pueden ser la causa de los problemas de intolerancia.

Cámbialos por la leche de almendras que es posee muchas propiedades para tu piel y salud.

Y como bonus track, te dejo este imperdible zumo que dejara tu piel esplendida.

Este zumo está basado en verduras, es rico en nutrientes y si te lo tomas por la mañana tanto mejor : Se compone de un 1 puñado de dol o espinacas, 3 a 4 palitos de apio, 1 manzana pequeña en trozos y el zumo de medio limón. Ahora bate todos los ingredientes y bébetelo de inmediato.

Conoce además porque el agua ayuda a tu piel, y cual es el mejor limpiador natural para una piel perfecta.

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