Los secretos de la aromaterapia

Los secretos de la aromaterapia

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La aromaterapia es un recurso natural cada vez más utilizado para lograr la relajación y también para estimular la energía. Pero además de ser una técnica relacionada con la salud física, mental y emocional, es de gran utilidad en la cosmética, sobre todo en las nuevas tendencias que revalorizan el uso de lo natural para el cuidado de la piel y de las emociones.

Mezclar es la parte creativa de la aromaterapia, ya que permite armar tratamientos precisos y exactos. Como todo arte, requiere equilibrio entre práctica e intuición. Por eso, la naturaleza ofrece cientos de aceites esenciales, que se pueden colocar en cremas, aceites vehiculares para masajes o algunos que sirven para realizar baños de inmersión.

Los aceites esenciales son extractos líquidos y semilíquidos que las plantas fabrican en su interior y que llegan a estimular y actuar en las personas a través del sentido del olfato y de la piel. Los mismo se caracterizan por:

Contener principios activos muy poderosos.
Se utilizan, sobre todo, por vía externa.
Estimulan el olfato y se absorben por la piel.
Son verdaderas joyas líquidas.
Son fundamentales para la planta.

La iluminación indispensable para las plantas de interior.

La iluminación indispensable para las plantas de interior.

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Conoce todo sobre la iluminación necesaria e indispensable para las plantas que se ubican al interior de nuestros hogares.

Aunque no existe ninguna planta cuyo medio óptimo sea el interior, hay un gran número de ellas que se prestan para sobrevivir en ambientes cerrados.

Por eso es muy importante tener en cuenta el tema de la luz, ya que es uno de los elementos básicos para la subsistencia de la planta. Una buena iluminación es un componente indispensable para la vida de una planta por lo que, es necesario colocarla en un lugar donde exista una buena iluminación solar o artificial. Sin embargo, cuando el ambiente es demasiado luminoso, las hojas pueden ponerse amarillas y caerse. El exceso de luz provoca quemaduras y necrosis que afectan al crecimiento de la planta.

Conoce los aromas anti ansiedad

Conoce los aromas anti ansiedad

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Conoce los aromas que poseen la gran propiedad de ser anti ansiedad y poder mantenerte relajado y tranquilizarte después de un día muy agotador.

La aromaterapia es un recurso natural para el control del síndrome de Ansiedad Generalizada, que permite calmar los síntomas y evitar el alto consumo de psicofármacos. En aromatizadores, pañuelos, baños de inmersión o splash, los aromas se conectan de inmediato con las terminales nerviosas, relajando e induciendo al cambio de humor. Los aceites esenciales más usados para este síndrome son:

Azahar: puede ser usado cuando la persona está deprimida, con estrés o en estado de shock. También cuando atraviesa presiones por exámenes. Es antidepresivo, confortante, ansiolítico y espasmódico.

Anís: apto para crisis de nervios porfobias, ataques de pánico o situaciones que conlleven un alto grado de estrés. Es sedante, digestivo, ansiolítico y relajante.

Para que sirve el eucalipto

Para que sirve el eucalipto

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Mujer Salud

Conoce en datos para mujeres, para que sirve el eucalipto, una famosa planta medicinal que ayuda mucho a nuestra salud.

El eucalipto es originario de Australia y fue introducido en Europa en el siglo XIX. Además de su efecto purificador y desinfectante, posee las siguientes propiedades:

Aroma: dulce, intenso y balsámico.

Poderoso bactericida, pulmonar, astringente, diurético y antiséptico.

Modo de extracción: por destilación de las ramas y hojas del árbol. Aspecto de la planta: árbol de follaje perenne y gran altura. Cuando es joven presenta hojas esféricas y plateadas. A medida que va creciendo, las hojas toman una forma ovalada y se van oscureciendo. Presenta unos capullos en forma de conos, que luego dan lugar a unas fragantes flores blancas.

Mejores plantas aromáticas para la suerte

Mejores plantas aromáticas para la suerte

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Conoce en datos para mujeres, las mejores plantas aromáticas para la suerte. Son realmente increíbles sus efectos y como ellas, podrán beneficiar tu vida y tu salud

El laurel un amuleto para la buena suerte

Llevar una hoja de laurel encima te ayudará contra la envidia y el mal de ojo pero, también, a activar tu suerte. Puedes fabricarte una corona con ramas de laurel y ponerla en casa, la oficina, la cuna de tu bebé... O. simplemente, poner hojas de laurel en un saquito con un ramillete de perejil y unas semillas de clavo.

Plantas aromáticas para la suerte en el amor

Para abrir los canales sensitivos y la intuición, utiliza hierbaluisa y madreselva si lo que quieres es atraer el amor. Préndetela en la ropa o ponía en casa.

Para atraer salud, dinero y amor, siembra verbena, romero y clavo. Pon un papel con tus deseos en el fondo de la maceta y kikos (maíz frito) en la superficie, uno por cada deseo.

Menta para expresar tus sentimientos

Menta para desbloquear y expresar sentimientos. No poder expresar lo que sentimos nos produce un bloqueo energético del que podemos librarnos tomando un sencillo té de menta. Entre sorbo y sorbo grita lo que sientes: “Te odio", "te quiero", “yo me merecía ese trabajo"...

También puedes usar hojas de menta en un baño purificador o ponerte algunas en la mano al darte la crema hidratante. Así, repartes su energía por todo el cuerpo alejando la desidia y la tristeza.

Lavanda para el buen dormir

Si tienes problemas que te quitan el sueño, envuelve en un pañuelo blanco lavanda y pétalos de rosas. Colócalo en la almohada y te ayudará a dormir sin pesadillas y a encontrar la solución a tus problemas (te inspirará para tomar las mejores decisiones).

Has conocido estas estupendas plantas aromaticas para tu suerte y salud.