Hábitos protectores anti-toxinas
Además de los cuidados cosméticos y de seguir una dieta saludable que te ayude a eliminar toxinas te conviene:
Dormir al menos7 horas al día. No pasa nada porque un día no descanses bien, pero dormir siempre mal pasa factura porque la piel no se oxigena bien. Ten en cuenta que la dermis necesita el descanso para autorrepararse y fabricar colágeno y elastina.
Evitar temperaturas extremas que debilitan los capilares sanguíneos provocando mala circulación y la aparición de venitas.
Protegerte de los ambientes contaminados.
Las partículas del tabaco, el humo o el polvo se depositan sóbrela piel y se acumulan en forma de impurezas.
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