viernes, 31 de julio de 2015

Acaba con la piel de naranja con el café

Acaba con la piel de naranja con el café

No hay cosa más desagradable que la piel de naranja, aquella que nos muestra como no queremos que nos vean, la misma que nos inhibe a veces, cuando debemos optar entre ir a la playa o quedarnos con esos pantalones largos que tapan nuestra piel de naranja.

En las siguientes líneas, descubrirás como acabar con la piel de naranja y la manera de hacerlo es tan simple como espectacular, nada menos que usando el café, así es, y la explicación para este sorprendente descubrimiento, podrás conocerlo en las siguientes líneas.

La cafeína funciona como estimulador para reactivar la circulación ya que rompe los cúmulos de grasa y aumenta las moléculas que la queman. Por lo que incluir una taza de café en el desayuno resulta un buen aliado para combatir la celulitis. Está comprobado que ia cafeína promueve la firmeza y tonificación de la piel.

miércoles, 29 de julio de 2015

4 Trucos de belleza correctos

4 Trucos belleza correctos

Conoce estos 4 trucos de belleza muy correctos, para que puedas saber cómo elegir entre una base o una hidratante, o combatir la flacidez de tu piel o evitar las varices en tus piernas, etc.

1 Como saber si elegir base o hidratante

Si tienes dudas sobre cuál elegir, ten en cuenta lo siguiente:

La hidratante con color tiene menos cantidad de pigmento que la base. En cambio, es más rica en humectantes (glicerina) por lo que hidrata mejor. Es idónea para las pieles secas y las que quieren una cobertura ligera. Usala en verano, sobre todo si tiene filtros solares.

lunes, 27 de julio de 2015

El maquillaje ideal para una selfie

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Para verte bien en las fotos, en especial en una selfie, estés donde estés, toma nota de cómo equipar tu bolso para estar perfecta en solo un minuto.

Las selfies se han vuelto una moda mundial, y no es de extrañar, después de todo, prácticamente todo el mundo posee una cámara y la posibilidad de sacarte una foto personal se puede dar en cualquier momento.

sábado, 25 de julio de 2015

5 Verdades sobre el sudor

5 Verdades sobre el sudor

Conoce en las siguientes líneas, 5 verdades sobre ese tan denostado sudor que nos afecta, y que no tiene otro fin que enfriar la temperatura de nuestro cuerpo.

Se suda más por los kilos de más

Sudas por la acumulación de grasas y por la alta disponibilidad de combustible. “Para evitarlo, suprime los alimentos grasos y los hidratos de carbono complejos, además de hacer ejercicio físico de forma regular. Te relajará, animará y ayudará a quemar energías sobrantes.

No todos sudan igual

Hay personas con sudoración excesiva o hiperhidrosis (el 3% de la población mundial). La causa principal es la incapacidad de su cuerpo para termorregularse, provocando cinco veces más sudor en axilas, palmas de las manos y pies, y cuero cabelludo.

jueves, 23 de julio de 2015

6 Pasos para alargar el teñido de tu cabello

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Si deseas que tu teñido dure varios días de lo regular, entonces conoce estos 6 pasos para alargar la coloración de tu cabello.

1 Protege tu cabello del sol.

Es el peor enemigo de la coloración cosmética ya que, literalmente, decolora el cabello. En primavera y verano, protege tu pelo con un pañuelo o una pamela cuando vayas a pasear, ya sea al campo o a la playa.

2 Hidrata tu cabello todos los días.

Un cabello bien hidratado no se abre y no deja escapar la humedad que se encuentra dentro de la cutícula. Lo laves o no, usa a diario un producto de cabello específico que no necesite aclarado. Elige aceites naturales como los de rosa mosqueta o macadamia y mantecas como la de karité o aguacate.

martes, 21 de julio de 2015

Los tipos de coloración que existen

tipos coloración que existen

Si deseas teñirte el cabello, entonces tendrás que conocer los distintos tipos de coloración que existe y de esa manera elegir la que te resulte más aconsejable de acuerdo a tu tipo de cabello, como al resultado que buscas con la coloración.

Conoce los tipos de coloración que existen

Coloración a base de Henna

Es una coloración con pigmento natural que permite teñir el cabello. El color desaparece gradualmente con los lavados y puede durar de 1 a 3 meses. Si ya tienes el cabello teñido o con mucha cana, el resultado puede no ser óptimo.

domingo, 19 de julio de 2015

10 Pasos para teñirte como un Profesional

10 Pasos teñirte como Profesional

Si vas a teñirte el cabello, hazlo como un profesional, para ello, debes de seguir estos 10 simples pasos para obtener un gran resultado para tu cabello.

1 La Prueba de alergia.

Es imprescindible si te vas a teñir el cabello por primera vez. Aplica 0,5 cm de crema colorante detrás de la oreja (ahí no la tocarás ni retirarás sin darte cuenta) y deja reposar 48 horas. Si no hay reacción, puedes teñirte tranquilamente.

2 En caso que te hayas hecho un alisado.

O te has sometido a un tratamiento con queratina, espera dos semanas para teñirte, pues los activos químicos pueden interferir en el resultado del color.

viernes, 17 de julio de 2015

Como elegir correctamente el color del teñido

Como elegir color del teñido

Cada vez que deseamos teñirnos el cabello correctamente, dudamos a la hora de elegir el color del pelo que deseamos vernos. En las siguientes líneas, descubrirás la manera adecuada de poder elegir de manera correcta el color de nuestro teñido.

La clave está en la numeración

Los números enteros son los tonos naturales. La escala va-del 1 (negro) al 10 (rubio platino), siendo el 4 el castaño. Los decimales indican los matices. El primer decimal es el matiz principal y el segundo el secundario. Los matices son: 1, ceniza; 2, nacarado; 3, dorado; 4, cobrizo; 5, caoba; 6, rojizo, y 7, verdoso. Así, un 7,31 es un color rubio (7), dorado (3) ceniza (1).

miércoles, 15 de julio de 2015

Lo mejor y peor de usar zapatillas

mejor peor usar zapatillas

Las zapatillas son un tipo de calzado ideal para cuando deseamos hacer deportes, salir a correr, disfrutar del medio ambiente. Pero las zapatillas también son sinónimo de mal olor y otros defectos más que conocerás a continuación.

Lo mejor de usar zapatillas

Son cómodas y están muy de moda.

Lo peor de usar zapatillas

No permiten que el pie transpire y por eso favorecen el desarrollo de micosis (infección por hongos) y malos olores.

lunes, 13 de julio de 2015

Lo Mejor y peor de usar Bailarinas planas

Mejor peor Bailarinas planas

Las bailarinas planas son un tipo de calzado muy especial, que como todo zapato, posee virtudes y defectos, conoce algunos de ellos, en las siguientes líneas.

Lo Mejor de usar Bailarinas planas

Si están cogidas por el talón, el peso se reparte por todo el pie, garantizando una correcta sujeción.

Lo peor de usar Bailarinas planas

Si no tienen nada de tacón, se produce una mala circulación venosa.

sábado, 11 de julio de 2015

Lo Mejor y Peor de usar Tacos

Mejor Peor usar Tacos

El uso de tacos nos hace ver más esbeltas a las mujeres, sin dejar de mencionar la posibilidad de estirar algunos centímetros nuestra altura. Sin embargo, en muchas ocasiones, el uso de los tacos terminan pasándonos la cuenta, provocando molestias a nuestros pies. Conoce en las siguientes líneas, lo mejor y peor del usar tacos.

Lo Mejor de usar Tacos

Es el tipo de zapato que más estiliza. Van con cualquier look y ¡nos encantan!

Lo Peor de usar Tacos

Todo el peso recae sobre la punta del pie. Eso puede provocar dolor, durezas o callosidades. Si además la punta del zapato es muy estrecha, los dedos quedan “aplastados" y las articulaciones se inflaman, favoreciendo la aparición de juanetes.

jueves, 9 de julio de 2015

Beneficios y perjuicios de usar Chanclas

Beneficios perjuicios Chanclas

En los días de calor se suelen usar chanclas, es lo mejor para estos días de sol y de esa manera poder aliviarte del sol, sintiendo tus pies mas aliviados del mes estival.

Beneficios de usar Chanclas

Son muy frescas y su estilo casual las hace perfectas para el verano.

Perjuicios de usar Chanclas

No se sujeta el talón, lo que provoca que, al caminar, se sobrecarguen los dedos, que aguantan todo el peso del cuerpo.

Además, la parte trasera del zapato golpea el talón a cada paso, produciendo durezas o incluso callosidades.

martes, 7 de julio de 2015

8 Tratamientos contra la celulitis

Tratamientos celulitis

En las siguientes líneas, conocerás de 8 tratamientos que te ayudaran a poner fin y a prevenir la aparición de celulitis en tu cuerpo.

Conoce estos 8 tratamientos contra la celulitis

Prendas con activos para la celulitis

Las fajas anticelulíticas o los sprays para aplicar en los pantalones no sustituyen al anticelulítico pero aceleran sus resultados al liberar sus micropartículas adelgazantes sobre la piel durante el día.

Nutricosmética contra la celulitis

Los complementos dietéticos aumentan el efecto diurético y quema grasas de la cafeína, la teína y la L-carnitina (ingredientes básicos de los anticelulíticos). Toma mucha agua para potenciar su beneficio.

domingo, 5 de julio de 2015

Todo sobre los anticeluliticos

anticeluliticos

Una manera de poner fin y de prevenir la aparición de la celulitis, es el uso de los anticeluliticos. En las siguientes líneas, conocerás todo sobre este tratamiento contra la piel de naranja.

Los anticeluliticos no son cremas reafirmantes. Mientras estas intentan reparar y tensar un tejido dañado, las anticelulíticas ayudan a drenar el tejido y mejoran la circulación corporal.

Ingredientes de todo anticelulitico

A los ingredientes lipolíticos clásicos (cafeína, retinol, carnitina, ruscus...), se han unido otros como la floridzina, que limita el almacenamiento de la grasa; y algunas algas ricas en minerales que favorecen la microcirculación y activan la termogénesis en menos tiempo.

viernes, 3 de julio de 2015

3 Súper ejercicios contra la Celulitis

ejercicios Celulitis

Para combatir la celulitis de manera natural nada mejor que una buena alimentación, unos cambios de hábitos de vida y por supuesto, hacer ejercicios, como los que te presento a continuación, donde podrás conocer de 3 súper ejercicios contra la piel de naranja.

Son ejercicios físicos fáciles de realizar, que los puedes hacer en tu hogar y que lograran que la piel de naranja o celulitis no aparezca en tu vida.

Sentadillas contra la celulitis

Empieza con 5 o 10 al día. Ayudan a afinar piernas y endurecen el trasero. Se hacen de pie con las piernas separadas a la altura de las caderas. Agáchate manteniendo la espalda recta, sacando culo y con los brazos levantados.

miércoles, 1 de julio de 2015

Alimentos contra la celulitis

Alimentos celulitis

Si quieres prevenir la celulitis, entonces la alimentación es fundamental para ello, por tal motivo aliméntate con frutas, verduras, proteínas ligeras (pescado, carne de ave, potro) y cereales integrales ricos en fibra. Todo lo que hace que el cuerpo funcione como un reloj. El agua debe ser tu bebida de elección y debe ser sin gas, ya que este no favorece la correcta oxigenación de los tejidos. Deshazte (o reduce el consumo) de fritos, dulces y alimentos con mucha sal. Los primeros fomentan los acúmulos de grasa, y la sal, la retención de líquidos.

Entre los mejores alimentos contra la celutilis destacan :

El té verde

Sus propiedades drenantes te ayudarán a eliminar líquidos.