Los peligros para tu piel en verano

Los peligros para tu piel en verano

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Datos Salud Mujer

Tu piel y tu cabello están en peligro durante los meses de verano, pues existen enemigos de ellas, que pueden no solo costarte sequedad, descamaciones, manchas, decoloraciones en tu piel, sino que muchas peores consecuencias pueden traer a tu salud estos enemigos de tu piel y de tu cabello. Conócelos a continuación.

El Sol, es el enemigo principal para tu piel y cabello, pero solo es enemigo si no te sabes cuidar de el, ya que el sol en general no es un peligro sino que al contrario, tomar sol ayuda a obtener vitamia D muy esencial para tu cuerpo y salud, pero en exceso todo es malo.

Cuando hablamos de los efectos negativos del sol, tenemos que habar de la radiación ultravioleta, donde hay que distinguir tres bandas de dicha radiación, o también conocidas longitud, cada una de ellas nos afecta de distinta manera, pon atencion :

Longitud UVA

Esta, es la mas larga y puede penetrar de manera mas profunda en tu piel, incluso es la responsable del bronceado inmediato, ademas contribuye al envejecimiento cutáneo y al riesgo de desarrollar cáncer de piel.

Longitud UVB

Esta no penetra mas alla de las capas superficiales de tu piel, y es la causante del bronceado retardado, quemaduras, envejecimiento cutáneo, manchas. Y facilita el posible desarrollo de cáncer a largo plazo. Lo bueno, es que la mayor parte de esta radiación es filtrada por la atmosfera de la Tierra.

Longitud UVC

Esta es filtrada por completo por la atmosfera terrestre, por ende, no nos afecta de ninguna manera.

El Cloro y la Sal enemigos de tu piel

También son enemigos de tu piel y cabello durante el verano el color y la sal, ello porque ambos son potentes desencadenantes que afectan al manto graso protector de la piel, que la mantiene hidratada, elástica y a salvo de infecciones. Además, el cloro y la sal, son irritantes de las mucosas presentes en la nariz, los ojos.

Ambas están presentes sea en el agua de la piscina o bien en el agua del mar, de ahí, que para paliar sus efectos, es conveniente ducharse con agua dulce y limpia después de salir de aquellas aguas.

El Calor otro enemigo de tu piel en Verano

Los golpes de calor afectan tu piel, pues la deshidratan. El calor provoca una evaporación del agua contenida en tu piel y que es la encargada de conducir el oxigeno y nutrientes a las células. Además la acumulación de sudor y el exceso de cremas y aceites, pueden provocar la obstrucción de los poros y la consecuente aparición de erupciones cutáneas.

Como reparar estos daños a tu piel y a tu cabello

Tienes que recuperar la hidratación perdida, tanto por dentro como por fuera, para ello te recomiendo :

• . La ingesta de líquidos
• . Las vitaminas A,E o C, que actúan como antioxidantes impidiendo que las células se oxiden exageradamente por efecto del sol.
• . Y principios activos como los derivados del aloe vera, que te ayudaran a descongestionar y reparar la piel enrojecida.

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3 Ideas para cuidar tus cutículas

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Datos Belleza Manos

Las manos siempre tienes que cuidarlas, tratarlas bien, que se vean perfectas, pues ellas nos ayudan en todo lo que hacemos y al mismo tiempo nos definen cuando las tratamos bien, en especial el área de nuestras uñas, y donde precisamente están las cutículas. En las siguientes líneas conocerás 3 fáciles e indispensables ideas, para poder cuidar adecuadamente tus cutículas.

1. Como lograr mantener la flexibilidad de las cutículas

Para ello y evitar la formación de pellejitos, conviene utilizar crema de manos con frecuencia, insistiendo en las uñas y sus alrededores mediante un pequeño masaje.

2. Utiliza un Gel

Una o bien dos veces por semana, utiliza un gel quitacuticulas para así ablandarlas. Tras su aplicación, basta con empujarlas y frotarlas suavemente con una toalla para de esa manera mantener su buen y sano aspecto.

3. Para retocar las cutículas

Si necesitar retocarlas, utiliza una tijera, asegúrate eso sí, de desinfectarla antes las hojas, para ello utiliza un algodón empapado en alcohol para así reducir el riesgo de “padrastros” y demás molestias.

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Como desmaquillarte de manera Perfecta

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Datos Maquillaje

Es muy recomendable desmaquillarte tu cara, es más, es muy saludable, pues así cuidas tu rostro y tu salud, de las impurezas, de poros tapados y de consecuencias desastrosas para tu cutis. En las siguientes líneas descubrirás 3 simples y efectivos pasos para lograr el desmaquillante perfecto.

1. En primer lugar tienes que limpiar tu cara, teniendo en consideración el tipo de piel que posees.

Si tu piel es grasa, es recomendable utilizar un gel desmaquillante

Si tu piel es seca, utiliza una crema

Si tu piel es mixta, ocupa una leche

También hay toallitas desmaquillantes que facilitan el proceso.

2. En segundo lugar, aplica el desmaquillante con algodón suavemente y sin frotar, masajeando de esa manera tu rostro. Empieza suavemente por la frente, siguiendo por los parpados y las mejillas hasta llegar al mentón.

3. Finalmente para terminar, tienes que aplicar un tónico también dependiendo del tipo de piel que poseas. Si quieres un efecto ligeramente astringente, entonces te recomiendo el agua de rosas.
Aplica el tónico de manera suave y con pequeños toques en todo tu rostro, de esta manera eliminaras los residuos del maquillaje que hayan quedado en tu cara.

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4 Datos de belleza para Mujer Deportista

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Belleza Mujer

Hoy en día, es normal que la mujer practique deporte, incluso es muy recomendable para así mantener una vida saludable, de ahí que los siguientes 4 datos de belleza te asentaran muy bien para que luzcas sanas y muy bella.

Para la mujer surfista

Para la mujer que practica este deporte, lo más recomendable es aplicarte protección solar antes de surcar las olas. Luego tras la ducha aplícate el anticelulitico. Después de hacer deporte y desacumular grasas se multiplican los resultados.

Para la mujer que practica Running

Acude al rescate de tu piel con una buena hidratante y protección solar. Y no te olvides de tu reafirmante corporal. Al haber activado tu micro circulación, el producto va a penetrar mucho mejor.

Para la mujer que practica Padel

El mejor cuidado que tienes que darte, es prestar atención a tus manos con una crema específica. Y reequilibra la piel del rostro con un suero antiedad. Caliéntalo primero con las manos y luego aplícatelo mediante presiones drenantes, de adentro hacia afuera de la cara. Nuca la extiendas estirando la piel.

Para la mujer que practica Yoga

Si practicas yoga, lo tuyo es la aromafitoterapia. Tonifica y reafirma la piel de tu cuerpo con un tratamiento a base de aceites esenciales de geranio, menta y romero. En el rostro, nada como el aceite vegetal de avellana, pachuli y orquídea azul para tonificar, flexibilizar y suavizar la piel.

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