sábado, 5 de diciembre de 2015

La Maca el energizante milagroso

Mujeres Vida

Conocida como la maca como el viagra andino, se descubrió que también aumenta el deseo y el rendimiento de las mujeres, mejora la fertilidad y protege en la menopausia porque aporta estrógenos vegetales. Además refuerza el sistema nervioso y disminuye los efectos del estrés.

Hace quinientos años era una planta básica de la cultura inca, ya que con su alto valor nutritivo y sus alcaloides naturales permitía a los nativos adaptarse al clima riguroso y la falta de oxígeno de las altas montañas de los Andes. Cuando la colonización española llegó a la región, la relegó al olvido y tuvieron que pasar casi seis siglos para que hoy pudiéramos aprovechar las virtudes de la maca, una planta parecida a la remolacha, que en su raíz encierra todo un abanico de propiedades curativas y rejuvenecedoras, tanto que se la llama el viagra de los Andes. La buena noticia es que los últimos estudios concluyen en que es indicada para mujeres. Rejuvenece el cuerpo, activa glándulas adormecidas por el estrés y los años, devuelve el deseo y permite que mejoremos nuestra respuesta a la exigente y estresada vida de hoy. Sus efectos para reactivar la producción de hormonas antes, durante y después de la menopausia, como alternativa a las terapias de reemplazo hormonal, han sido documentados.

VIDA DE LOCOS

La maca se hizo primero conocida en Europa, donde se consume como un "viagra natural" para hombres. Los estudios en ratones concluyen en que la maca aumenta la producción y movilidad espermática y los niveles detestosterona. Pero lo cierto es que no contiene ninguna sustancia que la haga eficaz solo para hombres. Por el contrario, las mujeres hoy en día nos enfrentamos al doble estrés de ocuparnos de la casa y el trabajo afuera de ella; y nuestra larga lista de preocupaciones - los chicos, la inseguridad, los vaivenes de nuestra relación de pareja, hacer rendir el dinero, por ejemplo - no es menor que la de ellos. De allí que la maca parezca una solución suave y sin riesgos al sobre esfuerzo.

LA PLANTA DE LOS INCAS 

La maca fue un cultivo muy importante para la alimentación de los antiguos peruanos, pero a partir de la conquista y con el paso del tiempo su cultivo fue disminuyendo, entre otras causas porque fue satanizada (según los frailes de la época, exacerbaba la lujuria de quienes la consumían). Asi permaneció olvidada y estuvo al borde de la extinción hasta que a partir de 1961 fue recobrando importancia a raíz de un trabajo de investigación al que siguieron muchos e importantes trabajos de investigación que fueron demostrando las distintas cualidades de esta raíz entre las que destacaremos su capacidad para mejorar el rendimiento físico e intelectual de quienes la consumen así como de mejoría de los síntomas producidos por el estrés y la depresión.

REVITALiZANTE NATURAL

Entre sus muchas cualidades, esta raíz aporta su alto valor nutritivo y sus propiedades como reconstituyente, fortificante y energizante. En su composición química, su contenido en alcaloides (macainas 1,2,3, y 4), proteínas en forma de aminoácidos (18) que incluyen la mayoría de los esenciales; carbohidratos;vitaminas, especialmente las del complejo B,sobre todo la B12y minerales, calcio, hierro, magnesio, fósforo potasio y zinc, justifican que se la recomiende como energizante general del organismo ante estados de carencia o sobreesfuerzo. Pero además, la maca posee un efecto sedante y relajante del sistema nervioso, gracias a su alto contenido en vitaminas del complejo B que tonifican o fortalecen los cordones y redes nerviosas; y también por su contenido en magnesio y zinc, que ayudan a regular y estabilizar las reacciones de nuestro sistema nervioso ante situaciones por estados de estrés. 

La raíz de la maca es una excelente fuente de vitaminas y minerales 100% natural. Los estudios nutricionales realizados a la maca indican que contiene proteínas, aminoácidos esenciales, carbohidratos, fibras; vitaminas: (B1, B2, B6, B12, ácido ascórbico, caroteno); minerales: hierro, calcio, fósforo, potasio, sodio. La composición química elemental aproximada del cuerpo humano es similar a la composición química de la maca, por lo que puede ser considerada una planta "adaptogénica" por sus efectos selectivos según las necesidades del organismo.

JUVENTUD DESDE ADENTRO

La base del secreto de la maca para devolver deseos y rendimiento a la vida sexual está en su acción sobre las glándulas endocrinas del organismo. Este super alimento combina una acción nutritiva, lo que a menudo corrige las carencias ocasionadas por mala dieta o estrés y ya de por sí tiene un efecto rejuvenecedor y reconstituyente; y los efectos específicos de la planta sobre los mensajeros químicos del cuerpo. Lo sorprendente de la maca es el hecho de que contiene sustancias naturales que estimulan la pituitaria y el hipotálamo, dos de las glándulas más importantes ya que de ellas parten órdenes para infinidad de sistemas del organismo. Estas glándulas, a su vez, activan los ovarios, adrenales, testículos, tiroides y páncreas para proregresarlos a un funcionamiento saludable, además de producir un número normal de hormonas.

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Durante la menopausia (síntomas que conducen a la última regla), el consumo de maca desde esta etapa ayuda en el balance hormonal que se desequilibra en esta etapa. Por ejemplo si el estrógeno es el dominante, la maca incrementará los niveles de progesterona para que las hormonas encuentren un punto de equilibrio. Además el consumo de maca en esta etapa ayuda al sistema endocrino a mantenerse saludable; lo que contribuye a aliviar los efectos de la menopausia. Durante la menopausia: la maca previene el surgimiento de sofocones de calor, motivados por los desbalances hormonales; los cambios de humor son reducidos también gracias aun tratamiento con este tubérculo andino. Muchos doctores están ya recetando la maca para tratar el síndrome de fatiga crónica, cansancio adrenal, y para restaurar la energía y el vigor de los ancianos. Durante la post-menopausia: en esta etapa la maca ayuda a aumentar los niveles hormonales a un estado post-menopáusico más saludable; además de prevenir la osteoporosis (gracias a su gran cantidad de calcio), muy frecuente en las menopáusicas. Ningún producto es efectivo para todas las mujeres, pero en la mayoría de los casos, la maca trabaja muy bien.

Mira el video sobre los beneficios de la Maca

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