sábado, 30 de abril de 2016

Como acabar con la celulitis en el vientre

Como acabar con la celulitis en el vientre

Conoce como poder acabar o poder termino a la celulitis que aparece en el vientre.

Afecta al 27% de las mujeres y es especialmente tenaz: sé constante p ara atacarla. La crema 10. Busca dosis altas de cafeína (5-6%), el quemagrasas p o r excelencia. Si acumulas líquidos, te convienen además drenantes como la hiedra y, si hay flacidez, reafirmantes como los péptidos. La textura ideal. El gel ligero si tienes prisa, y la crema fundente, para nutrir y masajear si dispones de más tiempo.

El masaje más eficaz. Facilita la penetración del producto. Con la palma de las manos, haz círculos alrededor del ombligo en el sentido de las agujas del reloj. Pellizca la piel del abdomen de arriba hacia abajo.

TRATAMIENTOS 

La práctica de deportes y el uso de las cremas no combaten por completo la celulitis compacta y que lleva instalada mucho tiempo. En estos casos, los tratamientos médico-estéticos son el mejor complemento.

Los ultrasonidos, la endermología y la cavitación rompen la membrana de las células grasas (adipocitos). La grasa destruida se elimina de forma natural.

La radiofrecuencia libera la grasa y ten s a la piel.

Las envolturas, la presoterapia y el drenaje linfático facilitan la eliminación de las toxinas.

Mesoterapia virtual. Sin inyecciones, vehicula los activos hasta el interior de la piel.

Tratamiento personalizado según diagnóstico. Combina diferentes técnicas (lipoláser, radiofrecuencia, electroestimulación, envolturas reductoras, etc.) según la necesidad de cada persona

Prepara la zona donde vas a aplicar la crema anticelulítica para multiplicar su eficacia. Exfolia la piel con productos espefíficos o u n guante de crin, una vez a la semana para eliminar las células muertas.

La piel queda suave y luminosa y, además, facilita la penetración de la crema. Hidrata después de exfoliar y cada vez que notes la piel reseca. La loción corporal reblandece la epidermis y también potencia el efecto de la crema.

jueves, 28 de abril de 2016

Interesantes datos sobre las canas

Interesantes datos sobre las canas

Conoce estos interesantes datos sobre las canas que te serán muy útiles.

Un día te miras en el espejo y ¡ahí está! No te la arranques, solo conseguirás que te duela el cuero cabelludo...

Desmintiendo falsos mitos

“Si arrancas una cana, te salen siete”. Si fuera cierto, ¡sería el fin de la calvicie!
“No te puedes teñir durante el embarazo”.
“La penetración de los componentes del tinte a través de la piel es tan reducida que no alcanza a la placenta, y aún menos ocasiona algún riesgo para el feto”.
Es verdad que...;La culpa es de los genes”.

La edad de aparición de las canas viene escrita en tu material genético o ADN. Si tus padres tuvieron canas bastante jóvenes lo más probable es que tú también las tengas.

“El estrés favorece la aparición de las canas”.

Estudios científicos sostienen que la adrenalina que se libera en momentos de estrés daña las células (melanocitos) que fabrican el pigmento que da color al pelo.

La solución

Si eres rubia y tienes pocas canas, pasan desapercibidas si te haces unas mechas.

Si las canas representan el 10-20% del cabello, elige tintes semipermanentes (o «tono sobre tono»).

No contienen agua oxigenada ni amoníaco -o los incluyen en una mínima proporción-. La coloración semipermanente dura 6-10 lavados y da más brillo al pelo.

Si tienes más del 30% de canas, usa tintes permanentes. Cubren el 100% del cabello blanco y de forma definitiva, aunque lógicamente tendrás que teñir las raíces a medida que el pelo vaya creciendo.

martes, 26 de abril de 2016

3 Consejos que no sabias para el cuidado de tu cabello

3 Consejos que no sabias para el cuidado de tu cabello

Conoce en las siguientes líneas, estos estupendos 3 consejos que de seguro no sabias, para el cuidado de tu cabello.

¡Come bien! Como deportista, ya sabes que la alimentación es esencial para tu rendimiento. También lo es para la juventud del pelo: asegúrate de que tu dieta contiene suficiente hierro (está presente en la carne roja, el pescado y los crustáceos), silicio (en los cereales integrales y las verduras de hoja verde) y zinc (en y las legumbres).

Evita los productos que incluyan alcohol, que reseca y debilita el pelo. > Usa siempre acondicionador, incluso si tu pelo es muy fino -en este caso, solo en las puntas- ya que le aporta la nutrición que se pierde con los lavados.

Busca productos con ingredientes como la cafeína, las vitamina B3 y B5 y polímeros fortificantes, que hidratan y engrosan la fibra capilar para dar sensación de volumen al cabello.

domingo, 24 de abril de 2016

La Rosa y sus propiedades cosméticas

La Rosa y sus propiedades cosméticas

Nos encanta su olor y sus propiedades regeneradoras y calmantes que la convierten en un valioso activo cosmético. Pese a su aparente delicadeza algunas rosas, como las que crecen en los acantilados y en climas extremos, son maestras en el arte de la supervivencia y muy resistentes a las agresiones ambientales.

Cada tipo de rosa es un mundo, con propiedades y fragancias muy distintas. Las más utilizadas en cosmética son la rosa damascena, que se cultiva principalmente en Bulgaria, y la centifolia, que crece sobre todo en Francia y tiene un papel muy destacado en la elaboración de perfumes. La rosa tiene una presencia importante en la formulación de productos de inspiración natural pero también gana terreno en las fórmulas más sofisticadas, que aúnan la investigación con tecnología punta y el cultivo artesanal de la flor.

HIDRATANTE

Las propiedades d es congestionantes de la rosa damascena ayudan a reducir la hinchazón del rostro después de una mala noche. Se absorbe muy fácilmente y refuerza las barreras de defensa de la piel ante las agresiones externas. Nos gusta que incluya la protección solar justa para entornos urbanos.

viernes, 22 de abril de 2016

4 Estupendos tips para tus cejas

4 Estupendos tips para tus cejas

Conoce estos 4 estupendos tips o consejos para tener unas cejas imperdibles y bellas.

1. POR DÓNDE EMPEZAR 

El inicio de la ceja ha de estar en línea con el lagrimal. Ayúdate con la pinza de depilar: colócala en vertical junto al borde exterior de la parte de abajo de la nariz y el punto superior te dará el punto exacto.

2. EL MEJOR FINAL 

Coloca la pinza de forma que el extremo abierto se encuentre en la parte inferior de la nariz y el otro en la esquina exterior del ojo. El punto donde la pinza toca tu sien es donde el vello debe terminar.

3. NO TE PASES 

Depilarlas en exceso es un error porque el pelo no vuelve a crecer. Marca su línea natural con un lápiz de ojos blanco y ve limpiando los pelitos que sobran.

4. EL ARCO JUSTO 

Debería estar justo encima del borde exterior del iris y llegar hasta la altura del hueso de la ceja. Marca el punto con el lápiz de ojos y ve dándole forma en función de tus rasgos Fíjate en las de Jennifer López o Cara Delevingne. No te olvides nunca de cepillarlas.

miércoles, 20 de abril de 2016

La forma de las cejas según la forma de la cara

La forma de las cejas según la forma de la cara

Conoce a que cara le corresponde que ceja. Una interesante manera de ver, las simetrías y las armonías entre cejas y el rostro.

A cada cara las suyas La forma de las cejas influye decisivamente en la expresión facial. Los expertos de Benefit te explican cómo potenciarla según la forma de tu rostro.

Cara redonda:

SÍ: Resaltar los ángulos naturales de las cejas y maximizar el pico del arco con un lápiz.
NO: Evitar las cejas con formas redondeadas.

Cuadrada:

SÍ: Cejas angulosas con un arco bien definido que disimule las mandíbulas pronunciadas.
NO: Las cejas redondas no te favorecen.

Ovalada:

SÍ: Bien definidas, marcadas y estructuradas.
NO: Las cejas finas y lisas hacen que este tipo de caras parezcan más alargadas.

En forma de Corazón:

SÍ: Para disimular un mentón pronunciado lo mejor son las cejas con un arco suave.
NO: Las cejas rectas y sin forma entristecen la expresión y hacen que la frente parezca más ancha

lunes, 18 de abril de 2016

Los mejores aceites para tu cabello y piel

Los mejores aceites para tu cabello y piel

Conoce en las siguientes líneas, los mejores aceites para tu cabello y por supuesto para tu piel.

Cleopatra ya conocía sus virtudes pero, en los últimos tres años, las texturas en aceite están viviendo un auténtico boom. El cabello marcó la pauta de su exitoso retorno con aceites preciosos que aportan brillo, hidratación y un aroma de lujo al peinado; después llegaron los aceites secos para el cuerpo y, por último, han conquistado el tratamiento del rostro. El secreto del preciado ‘oro líquido’ es su eficacia: debido a su estructura molecular, sus extractos botánicos y lípidos son más puros y penetran mejor en la piel.

Pelo

El aceite de argán está presente en casi todas las fórmulas capilares. También en la de Mithic Rich Oil, de l'Oréal Professionnel, perfecto para los cabellos rizados, rebeldes y encrespados que agradecen un extra de hidratación.

Antiestrías

Lo utilizan casi todas las embarazadas (famosas incluidas) que saben cómo cuidarse para prevenir las estrías. Con aceite de lavanda y manzanilla, calma también la piel después del sol .

Cara

Con 16 aceites preciosos -8 esenciales y 8 de origen natural-, promete 1.001 usos para mujeres de todas las edades. Usa sólo 2 o 3 gotas.

Adiós estrés

Déjate mimar por las expertas manos de Alqvimia, una firma holística especializada en el uso de aceites esenciales. Nos encantan sus olores y el relax de su Ritual Reina de Egipto

sábado, 16 de abril de 2016

3 Pasos infalibles para elegir tu perfume

3 Pasos infalibles para elegir tu perfume

Conoce en las siguientes líneas, estos 3 pasos infalibles y eficaces que te permitirán elegir tu perfume ideal.

Los cambios de estación animan a estrenar nuevos perfumes. Te damos pistas y trucos para escoger el que mejor te va.

• No te enamores a primera vista. Prueba unos tres en media hora (más, saturarían tu olfato) y acuérdate de dejar que se sequen en la piel unos 15 segundos antes de olerlos.

• No lo pruebes en la muñeca si llevas joyas o un reloj de correa metálica; el metal, mezclado con el sudor, altera la química de las fragancias. El antebrazo es una buena alternativa.

• Cuando te lo apliques, no frotes las muñecas. Te perderías la chispa de las notas de cabeza, las estrellas de un perfume.

jueves, 14 de abril de 2016

Como cuidar tu piel en invierno

Como cuidar tu piel en invierno

La piel debe de ser cuidada en toda época del año, y por supuesto en invierno. Conoce en las siguientes líneas, datos cruciales para saber cómo cuidar tu piel de los fríos y la humedad.

Aunque la época invernal es agradable, debes cuidar mucho tu piel, pues tiende a secarse. La Fundación Mexicana para la Dermatología explica que el padecimiento más común de esta temporada es el llamado xerosis (resequedad extrema de la piel). Para prevenirlo no abuses de los baños de agua caliente, evita humedecer los labios con tu lengua, en su lugar usa un ungüento labial con protección solar. Utiliza un jabón de calidad y apropiado para tu tipo de piel -se recomienda el neutro- y aplica una crema hidratante para tu cutis -la s de avena son apropiadas.

Además evita las enfermedades respiratorias, lava tus manos con frecuencia, no salgas con el cabello mojado y mantente bien abrigada. La especialista en nutrición Melina Jampolis explica que el frío y la falta de sol reducen los niveles de serotonina, por lo que nuestro cuerpo busca cubrirlos con alimentos altos en carbohidratos, haciendo que las cifras de colesterol, triglicéridos y presión arterial aumenten en invierno.

martes, 12 de abril de 2016

El estrés puede ayudarte


Tal cual, el estrés puede ayudarte y no ser tan pernicioso como uno piensa. Dicen que todo debe darse en su justa medida, incluso la tierra necesita de sus terremotos y sus maremotos, porque entonces el hombre no debe sufrir sus instantes de agobio y ansiedad. Lo bueno, es que sepamos convivir con el estrés.

La acumulación excesiva de este resulta nocivo para tu salud; sin embargo, experimentar un poco en el día te ayuda a mantenerte más activa y alerta, ya que es una condición natural de todos los seres humanos.

De acuerdo con información dada a conocer en el Foro Internacional de Ciencias de la Felicidad, organizado por el TEC de Monterrey y TEC Milenio, lo que afecta el bienestar de las personas es no disponer de un espacio de relajación y mantenerse en un estado constante de tensión. Para estar en balance es necesario que tengas un hobby, así como tiempo para convivir con la gente que quieres.

domingo, 10 de abril de 2016

2 Interesantes datos para mujeres

Conoce estos dos interesantes datos para mujeres.

El desayuno determina si eres gordo o delgado

Exacto, el desayuno determina si eres gordo o delgado, por eso trata de comer esto al desayuno y trata de no comer lo que sigue mas abajo.

Sabias que los estropajos son un nido de bacterias

Tal cual, los estropajos que usas para lavar la loza son un nido de bacterias. Si. La mayoría de los utensilios de la cocina son un foco de bacterias y otros microorganismos que encuentran en la humedad su medio ideal para vivir y multiplicarse. Precisamente se han hecho estudios que han visto que bacterias como la E coli pueden vivir en los estropajos hasta dos días.

Como evitar esta posible y potencial infección

Para evitarlo, se aconseja cambiarlos a menudo, lavarlos todos los días en el lavavajíllas o con lejía y tener dos estropajos al mismo tiempo para facilitar que se sequen.

viernes, 8 de abril de 2016

Con los peelings más suaves Renueva tu piel

Conoce en datos para mujeres, como con los peelings mas suaves puedes renovar tu piel.

Para que tu piel recupere su buen aspecto tras los estragos del sol, benefíciate del poder de las plantas que incluyen los exfoliantes ecológicos.

1 Antiacné. Fíjate en que incluya papaya como ingrediente principal, porque ayuda a reducir la aparición de puntos negros y granitos.

2 Contra el tono apagado. Si lo que quieres es recuperar luminosidad, los mejores activos son los cítricos, como pomelo, naranja, limón y lima, que contienen vitamina C.

3 Para la piel muy seca. Quedará de nuevo sedosa sí la formulación incluye uno o más de estos ingredientes: jojoba, argán, aceite de oliva, aguacate o germen de trigo.