Si quieres evitar la retención de líquidos, lo puedes hacer de manera natural y saludable y que mejor manera que por medio de una infusión natural.
En las siguientes líneas conocerás 3 de estas infusiones, los ingredientes que necesitas para prepararlas y como tomarlas, para así poder acabar con la molesta y que tan mal nos hace: La retención de líquidos
Infusión de Bardana.
Hierve una cucharadita de raíz de la planta durante 5 minutos y deja reposar 10 más. Endulza con miel.
Infusión de Cola de caballo
Vierte una cucharada de postre en una taza de agua hirviendo y tapa durante 5 minutos.
Infusión de Diente de león
Prepara una infusión con una cucharada sopera de hojas de la planta por cada taza de agua y cuela.
Estas han sido las 3 infusiones ideales para luchar contra la retención de liquidos, sigue conociendo más ideas de belleza y salud, como :
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