Belleza Mujer
La Mejor Vitamina para rejuvener tu Piel
El trafico, la contaminación, el Sol, el estrés, el viento, todo ello y mucho más atenta contra tu piel y es más, nos aleja de la juventud, pues envejece tu piel, aumentando la producción de radicales libres, que atacan la capa de colágeno de la piel, que es la que mantiene firme y joven a esta.
Para volver a tener la frescura y vitalidad de una piel lozana y joven, o más bien, para no perderte los anteriores atributos, no hay nada mejor que la vitamina C.
La vitamina C, es un arma anti radicales libres, pues no solo reduce su número sino que actúa contra ellos, favoreciendo la producción interna de colágeno.
Hoy se sabe, que las mujeres que toman desde jóvenes mas cantidad de la vitamina C, tienen menos arrugas a partir de los 30 años.
Por ello consume de esta vitamina C, que la encontraras alimentándote de cítricos, bebe jugo de naranjas o de pomelo en el desayuno, toma kiwis, y frutos del bosque, especialmente arándanos.
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