domingo, 5 de julio de 2015

Todo sobre los anticeluliticos

anticeluliticos

Una manera de poner fin y de prevenir la aparición de la celulitis, es el uso de los anticeluliticos. En las siguientes líneas, conocerás todo sobre este tratamiento contra la piel de naranja.

Los anticeluliticos no son cremas reafirmantes. Mientras estas intentan reparar y tensar un tejido dañado, las anticelulíticas ayudan a drenar el tejido y mejoran la circulación corporal.

Ingredientes de todo anticelulitico

A los ingredientes lipolíticos clásicos (cafeína, retinol, carnitina, ruscus...), se han unido otros como la floridzina, que limita el almacenamiento de la grasa; y algunas algas ricas en minerales que favorecen la microcirculación y activan la termogénesis en menos tiempo.

viernes, 3 de julio de 2015

3 Súper ejercicios contra la Celulitis

ejercicios Celulitis

Para combatir la celulitis de manera natural nada mejor que una buena alimentación, unos cambios de hábitos de vida y por supuesto, hacer ejercicios, como los que te presento a continuación, donde podrás conocer de 3 súper ejercicios contra la piel de naranja.

Son ejercicios físicos fáciles de realizar, que los puedes hacer en tu hogar y que lograran que la piel de naranja o celulitis no aparezca en tu vida.

Sentadillas contra la celulitis

Empieza con 5 o 10 al día. Ayudan a afinar piernas y endurecen el trasero. Se hacen de pie con las piernas separadas a la altura de las caderas. Agáchate manteniendo la espalda recta, sacando culo y con los brazos levantados.

miércoles, 1 de julio de 2015

Alimentos contra la celulitis

Alimentos celulitis

Si quieres prevenir la celulitis, entonces la alimentación es fundamental para ello, por tal motivo aliméntate con frutas, verduras, proteínas ligeras (pescado, carne de ave, potro) y cereales integrales ricos en fibra. Todo lo que hace que el cuerpo funcione como un reloj. El agua debe ser tu bebida de elección y debe ser sin gas, ya que este no favorece la correcta oxigenación de los tejidos. Deshazte (o reduce el consumo) de fritos, dulces y alimentos con mucha sal. Los primeros fomentan los acúmulos de grasa, y la sal, la retención de líquidos.

Entre los mejores alimentos contra la celutilis destacan :

El té verde

Sus propiedades drenantes te ayudarán a eliminar líquidos.