Cuando estás haciendo alguna dieta, lo peor son los antojos, pues llega el hambre y te tientas, y bueno, te dejas seducir por la tentación y hasta ahí llego la dieta.
Por eso, para poder adelgazar de manera cierta y decidida, lo mejor es ser capaz de resistir a los antojos. Y conozco una receta muy natural y efectiva para lograr este milagro.
Tan solo necesitaras un frasquito con esencia de lavanda, si, solo eso, entonces cada vez que los antojos golpeen tu puerta, tu destapas el frasquito y hueles el perfume a lavanda.
Se sabe, que el aroma a lavanda posee un efecto terapéutico, y a través del olfato, es una forma natural de relajación. No crea ni dispara el sentido del apetito.
Así que ya sabes, si estas a dieta, no hay nada mejor que el olor a lavanda, para que tus antojos no te venzan.
Mira el video con un licuado para combatir los antojos
Has conocido una manera para combatir los antojos. Sigue conociendo más datos para adelgazar como :
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