Conoce en datos para mujeres, estos 5 pasos más que básicos para una belleza permanente.
Pasos para una belleza eterna
1. El agua para la belleza
Es el tratamiento de belleza número uno preferido por las mujeres de todas las edades. No se puede crear belleza sin empezar con una paleta limpia y clara.
Olvídate de las carísimas aguas de importación. Si no bebes al menos de ocho a diez vasos al día, te estás privando del mejor tratamiento de belleza del mundo. Las japonesas dedican el doble de tiempo y dinero a su piel que cualquier otra mujer del mundo.
2 El sol para la belleza
Es el principal enemigo de tu piel. Siempre debes dar prioridad a la protección solar. Utiliza un protector solar formulado para tu piel junto con tu crema hidratante. Gran parte de las evidencias del envejecimiento -piel seca, arrugas, manchas de la edad, etc.- son en realidad el resultado de un exceso de sol. Aplícate siempre mucha cantidad no sólo en la cara, sino también en el cuello, las manos y el nacimiento del pelo.
3 Limpieza para la belleza
La primera regla para tener una piel bonita es dejar de limpiarla en exceso. Se trata de un hábito innecesario, especialmente para las mujeres de este país. A no ser que hayas estado toda la noche cavando zanjas (¡pobrecita!), tu cara no está sucia.
Tu rutina matutina no debería ser más que reactivar la crema hidratante de la noche anterior con un chorrito de agua tibia o leche.¿Por qué leche? La leche es un ácido láctico y permitirá que tu rostro reciba un tratamiento ácido natural. Tenga en cuenta que muchos de los ácidos que se comercializan hoy en día son ácidos sintéticos que han causado problemas a algunas mujeres. Ha habido informes de todo, desde erupciones de sensibilidad hasta cicatrices permanentes. Tenga cuidado con los ácidos químicos que utiliza, y cuando pueda, sustituya los ácidos naturales en su rutina de limpieza.
Además de la leche, considere estos ácidos naturales:
1. Jugo de piña
2. Jugo de limón
3.Tomates
4. La mayoría de los cítricos
4 Tonificación
La tonificación es el segundo paso, y uno muy importante. El propósito de usar un tóner es eliminar los residuos de jabón, crema hidratante y aceite.Usted puede gastar mucho para un tóner, o puede hacer lo que muchas modelos famosas hacen. Son refrescantes y más eficaces que esos tonificadores tontos que contienen sólo un poco de limón pero muchos productos químicos.
Otras alternativas baratas:
1. Agua de rosas
2.Hamamelis
3. Peróxido de hidrógeno
O prueba el siguiente tónico refrescante de té:
Mezcla 2 cucharaditas de té verde o de manzanilla con 1/2 taza de agua. Empapa un algodón y aplícalo por todo el rostro.Deja que permanezca en la piel hasta que se evapore.
5 Hidratación para la belleza
Me complace transmitir una de las formas más importantes de ahorrar dinero. No es necesario gastar mucho en una crema hidratante. Se pueden encontrar buenas cremas hidratantes básicas en cualquier farmacia. Sólo hay que aprender a leer las etiquetas y buscar estos ingredientes de bajo coste.
Lípidos
Enumerados como ceramidas, cerebrósidos o lípidos esfingos.
Ácidos grasos esenciales
Se enumeran como aceite de girasol, aceite de semilla de uva y aceite de onagra.
Protector solar
Ya está disponible en muchas cremas hidratantes para ahorrar pasos.
La mayoría de las cremas hidratantes son más eficaces cuando se aplican sobre la piel húmeda. Se forma una fina película que atrapa la humedad en la piel. La noche es el momento más importante para cuidar tu piel.
Las horas de sueño son cuando tu rostro está alejado del maquillaje, la suciedad, la contaminación, etc., y está libre para rejuvenecer.Tu régimen nocturno también es eficaz y útil para desestresar toda tu psique y prepararte para el mejor tratamiento de todos: el sueño reparador.
Sólo tienes que seguir estos pasos:
1. Limpia.
Hazlo fácil para ti, para tu piel y para tu cartera, utilizando un solo producto para eliminar el maquillaje y la suciedad. Si tienes la piel seca, utiliza una loción o un producto en crema que deje emolientes (se sentirá como una ligera película en la cara). Si tu piel es "normal a grasa", utiliza un gel limpiador o un jabón facial muy suave. Aunque tu piel sea muy grasa, asegúrate de utilizar un jabón suave como Neutrogena o Dove. Nunca utilices un jabón desodorante en la cara o el cuello. Si tu piel es especialmente sensible, ¡ni siquiera lo uses en el cuerpo!
2. ¿Qué es exfoliar?
Es algo muy parecido a pelar una cebolla o quitar las tejas de un tejado. Exfoliar es necesario para que la sangre fluya en la cara, así como para eliminar la suciedad.
Toma un paquete de azúcar (el azúcar crudo es el que mejor funciona), añade un par de gotas de aceite de oliva para que sea más fácil de extender, y frótalo suavemente en los pliegues de tu cara.
Abre un paquete de avena instantánea y mézclalo con agua para crear una pasta. Frota esta mezcla en tu rostro y aclara los residuos.
Te aconsejo que utilices la avena instantánea para la cara y la tradicional para exfoliar todo el cuerpo. Frota sal marina (disponible en tiendas de productos naturales) por todo el cuerpo y la cara. Te encantarán sus efectos tonificantes.
