Qué hacer si se te cae el cabello

Qué hacer si se te cae el cabello

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Datos Belleza y Salud

Si se te cae el cabello, en las próximas líneas sabrás que hacer, en especial ante estos casos, que suelen ser muy comunes. Conoce estos motivos que explican la caída del cabello y conoce los consejos para poder sortearlos con éxito.

El estrés hace que se te caiga el cabello

El estrés puede provocar alopecia. El trabajo, la casa, la familia... La tensión que sufren las mujeres está relacionada con el aumento de la alopecia, unos efectos negativos que hasta hace muy poco se asociaban solamente a los hombres. La caída ocasionada por el estrés es más abundante de lo habitual y afecta a todo el cuero cabelludo.

Consejo 

Encuentra alguna actividad que te relaje, ya sea deporte o una afición (manualidades, lectura) e incorpórala a tu vida de forma regular -a diario, si es posible-. La buena noticia es que, una vez que el estrés disminuye, el cabello vuelve a crecer de nuevo con normalidad en la mayoría de los casos.

No lleves peinados tirantes o se te caerá el cabello

Puede ser alopecia por tracción. En este caso la caída se produce por el daño directo en los folículos del cabello a causa de algunos peinados que tensan mucho el pelo durante un largo período de tiempo. Los más perjudiciales son las rastas, las extensiones, las trenzas que se hacen desde la raíz y la cola de caballo o el moño muy tirantes.

Consejo 

Evita los peinados que provocan gran tensión en las raíces del pelo o resérvalos solo para momentos puntuales. Si ya sufres este problema, usa una loción anticaída en las zonas sin pelo a diario y prolonga la aplicación durante al menos un año, ya que la recuperación es bastante lenta.

Ten una alimentación equilibrada para evitar la caída del cabello

¿Sigues una dieta restrictiva? Si hay carencia de ciertos nutrientes como las proteínas, las vitaminas A y D y el hierro, tu cuerpo destina los pocos que le llegan para las funciones esenciales (mantener bien el corazón, dar energía al cerebro) y se “olvida” de los anexos como las uñas y el pelo. Los procesados también afectan. Este tipo de alimentos pierden gran parte de los nutrientes y las vitaminas durante la preparación. Contienen además mucho azúcar, que favorece la formación de adrenalina y andrógenos que aceleran la caída.

Consejo

Lleva una alimentación equilibrada basada en la dieta mediterránea y recurre puntualmente a los procesados.

Mejores consejos para el cuidado del cabello teñido

Mejores consejos para el cuidado del cabello teñido

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Conoce en datos para mujeres, estos mejores consejos para poder cuidar del cabello teñido

Cuando tus canas son muy abundantes y el cuero cabelludo es sensible, es recomendable el uso de henna por carecer de contra indicaciones y ser un producto totalmente natural de origen vegetal. Para las demás, las tinturas tradicionales de buena calidad y bien aplicadas, son cien por ciento confiables. Como suele ocurrir, con las mujeres que son muy afectas a llevar el cabello claro, se deben preocupar más por ciertos cuidados. Uno importante es la elección de la peluquería, el otro, verificar que se usen tinturas de buena marca.

Un dato para tener en cuenta es que el peróxido utilizado sea en crema y no líquido, puesto que daña el cabello. Luego de la tintura, lo ideal es realizar un tratamiento restructurante o un shock de proteínas.

6 Imperdibles datos para un cabello hermoso

6 Imperdibles datos para un cabello hermoso

15:18   

Conoce en datos para mujeres, estos 6 imperdibles datos y consejos para lograr obtener un cabello hermoso.

Consejos para un lindo cabello

Cuando el pelo y el cuero cabelludo dan señales de agresión, el champú y acondicionador juegan un papel muy importante en la solución o agravamiento del problema.  Si el pelo es graso y las raíces tienen mucho sebo, el uso de productos de higiene y tratamiento no adecuado pueden aumentar el síntoma.

El champú debe ser un nivelador del exceso de grasa, y una vez que se controla, hay que pasar a otro más suave, no tan astringente, para no castigar demasiado las puntas.

Un champú bivalente es lo aconsejable cuando el cuero cabelludo es graso y las puntas secas porque controla el equilibrio.

Él cabello teñido requiere cuidados especiales, lo ideal es usar champú y cremas con proteínas y vitaminas para que el color dure más tiempo.

Si el problema es la falta de volumen, elegir un producto a base de vitaciment, micromoléculas que penetran en la médula de la fibra capilar aportando el grosor faltante.

Interesantes datos sobre las canas

Interesantes datos sobre las canas

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Interesantes datos sobre las canas

Conoce estos interesantes datos sobre las canas que te serán muy útiles.

Un día te miras en el espejo y ¡ahí está! No te la arranques, solo conseguirás que te duela el cuero cabelludo...

Desmintiendo falsos mitos

“Si arrancas una cana, te salen siete”. Si fuera cierto, ¡sería el fin de la calvicie!
“No te puedes teñir durante el embarazo”.
“La penetración de los componentes del tinte a través de la piel es tan reducida que no alcanza a la placenta, y aún menos ocasiona algún riesgo para el feto”.
Es verdad que...;La culpa es de los genes”.

La edad de aparición de las canas viene escrita en tu material genético o ADN. Si tus padres tuvieron canas bastante jóvenes lo más probable es que tú también las tengas.

“El estrés favorece la aparición de las canas”.

Estudios científicos sostienen que la adrenalina que se libera en momentos de estrés daña las células (melanocitos) que fabrican el pigmento que da color al pelo.

La solución

Si eres rubia y tienes pocas canas, pasan desapercibidas si te haces unas mechas.

Si las canas representan el 10-20% del cabello, elige tintes semipermanentes (o «tono sobre tono»).

No contienen agua oxigenada ni amoníaco -o los incluyen en una mínima proporción-. La coloración semipermanente dura 6-10 lavados y da más brillo al pelo.

Si tienes más del 30% de canas, usa tintes permanentes. Cubren el 100% del cabello blanco y de forma definitiva, aunque lógicamente tendrás que teñir las raíces a medida que el pelo vaya creciendo.

Como evitar que el cabello se encrespe

Como evitar que el cabello se encrespe

19:43   

Conoce en las siguientes líneas, de qué manera evitar correctamente que el cabello se encrespe.

1 Como lavar el cabello para que no se encrespe

Lava el cabello no a diario.

Reseca mucho. Si lo haces, enjabona solo una vez para no eliminar la hidratación natural de cuero cabelludo y cutícula.

Antigrasa o purificantes.

Estos champús pueden deshidratar. Si tienes grasa, opta por ampollas que se aplican en el cuero cabelludo tías el lavado, para no resecar la fibra de medios y puntas.

Acondicionador.

Úsalo en cada lavado, y una vez por semana aplica una mascarilla.

2 Que hacer al salir de la ducha para que no se encrespe tu cabello

Secado.

Utiliza el secador cuando el pelo aún este húmedo para así controlar mejor su forma, no uses una temperatura muy alta y, para darle el acabado final, mejor aire frío, para cerrar las escamas del pelo.

Cepillos de madera.

Y con cerdas naturales, para peinar y dar forma. Porque los metálicos de cerdas acrílicas agravan el problema. Serum. Aplica unas gotas en el pelo mojado y reduce el encrespamiento y la electricidad estática

3 Delante del espejo

Lacas y espumas.

Tienen una acción inicial de protección, pero a la larga deshidratan. Emplea aceites capilares o incluso acondicionadores sin aclarado con función de styling, que ayudan a retener la humedad.

Productos de styling.

Las ceras, pomadas o cremas anti-frizz sellan la cutícula para que el pelo no pierda su humectación natural,

Una avellana de producto.

Y no más. Extiéndela frotando una mano contra la otra, y luego acaricia el pelo con ellas para que quede bien impregnado de producto.

Spray de brillo.

Úsalo en el acabado final porque rodea el cabello con una película protectora, pero sin dañarlo.

Que origina el encrespado del cabello

Que origina el encrespado del cabello

19:38   

Conoce en las siguientes líneas, como es que se origina el encrespado del cabello, que lo origina y cuando es más frecuente aquello.

1 Como se origina el encrespado del cabello

El encrespamiento es debido a un problema de carga eléctrica del cabello. Cada una de las fibras capilares de la melena tiene dos tipos de carga: una negativa y otra positiva.

Electricidad estática.

Esta aparece cuando hay un desequilibrio entre la carga positiva y la negativa. Si dos fibras de cabello están cargadas con el mismo signo, ambos negativos o positivos, se repelen entre sí, el pelo se eriza y da esa apariencia de “pelo flotante”.

Aspecto mate.

Esto ocurre porque la cutícula desordenada no es capaz de reflejar la luz. Pero tranquila, existen muchos gestos de belleza en tu día a día que te ayudarán a combatirlo.

Que electrifican tu cabello y lo encrespan

La fricción al cepillar. Peina con suavidad, no lo hagas de forma enérgica

Frotarlo con una toalla. Apriétala contra el cabello, pero sin retorcer.

Quitarse el casco de la moto. Pásate en seguida las manos por el pelo para neutralizar la electricidad.

Sacarse una prenda por la cabeza. Hazlo hacia atrás, no hacia arriba.

El ambiente muy seco o muy húmedo. Usa un spray protector antifrizz.

El secador de mano. Mantenlo a 20 cm del pelo y a temperatura media.

Abusar de las herramientas térmicas. Úsalas una vez cada 15 días porque deshidratan mucho.

Cuándo es más frecuente el encrespamiento

Este problema es muy habitual en cabellos especialmente deshidratados o con las cutículas dañadas.

Circunstancias agravantes. Son la falta de humedad en el ambiente; pero al mismo tiempo, y aunque parezca un contrasentido, el exceso de esta; y la falta de humedad en el interior de nuestro cabello.

Como tener un cabello hermoso y con vida

Como tener un cabello hermoso y con vida

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Conoce en las siguientes líneas, el cómo poder tener un cabello hermoso y con vida, en 4 simples y efectivos pasos.

No te lo laves todos los dias

El pelo queda seco y mate. La mayoría de los champús incluyen como tensioactivos unas sustancias llamadas sulfates (en la etiqueta aparecen con el nombre de laureth sulfate y lauryl sulfate). Estos limpiadores retiran la suciedad con eficacia, aunque también arrastran los lípidos que protegen el pelo. Si los usas a diario, el pelo pierde vitalidad y brillo.

Consejo 

Excepto en caso de que tengas el cabello muy graso, utiliza un champú sin sulfates o de uso frecuente. Una única enjabonada es suficiente para limpiar el cuero cabelludo si te lavas el pelo cada día. Otra opción es alternar el champú sin sulfates y un champú de limpieza en seco y así darás un descanso al cuero cabelludo.

Ocupa un acondicionador que no dañe tu cabello

No temas engrasarlo. Muchas mujeres creen que el acondicionador engrasa el pelo; otras piensan que el pelo queda sin volumen, otras no tienen tiempo... Sin embargo, el acondicionador contiene sustancias con carga positiva, que anulan las cargas negativas de la queratina del pelo y evitan que se encrespe, dejándolo suave y fácil de peinar. Además, aplana las cutículas por lo que la luz se refleja en la superficie y el cabello queda más brillante. 

Consejo

Si el pelo es muy fino o tienes las raíces grasas, pero el resto del pelo reseco, te conviene un acondicionador en spray solo en las puntas. Si tienes el cabello normal o deshidratado, usa un bálsamo con o sin aclarado; y si tu pelo es grueso o muy seco, utiliza mascarilla o aceite capilar después de cada lavado.

No te seques con la cabeza hacia abajo

Las cutículas abiertas dejan el pelo áspero. Cuando usas el secador o te peinas moviendo la cabeza en todas las direcciones, el peine y el aire levantan las cutículas del pelo. La luz no “rebota”, sino que penetra hacia el interior del pelo y este no brilla.

Consejo 

El peinado (y el chorro del aire del secador) ha de realizarse siempre en la misma dirección, desde la raíz hacia las puntas. Si quieres dar más volumen a las raíces, utiliza un cepillo redondo

No uses siempre producto con acabado

Tu pelo se apagará. El alcohol de los productos de styling (imprescindible para disolver las resinas que fijan el peinado) es desecante y arrastra los aceites del pelo, dejándolo mate.

Consejo 

Usa espumas, cremas de peinado y ceras: tienen menos alcohol que los productos en spray como las lacas.

Has conocido en datos para mujeres, el como poder tener un cabello hermoso y con vida. Sigue conociendo más, como: Acaba con la fragilidad del cabello

Consejos para un cabello frágil y quebradizo

Consejos para un cabello frágil y quebradizo

19:49   

Si tienes el cabello o pelo frágil y quebradizo o no lo tienes así, y no deseas por nada del mundo tener tu cabello en ese estado. Entonces, conoce estos consejos para evitar tener un cabello frágil y quebradizo.

Cuidado con peinarte el cabello cuando este humedo

El pelo húmedo es más frágil. Mucho más que cuando está seco. Si usas el cepillo, lo más probable es que el pelo se rompa.

Consejo 

Usa un peine de púas anchas si está húmedo y empieza a desenredar por las puntas.

Cuidado con cepillar mucho tu cabello

El cepillado excesivo perjudica. No es cierto que cepillar el pelo 100 veces seguidas cada noche haga que brille más. Al contrario, cepillarlo demasiado arranca las cutículas y rompe el pelo.

Consejo

Cepilla el pelo lo justo, usando cepillos de cerdas naturales (las metálicas son duras para el cuero cabelludo y parten los cabellos finos).

Cuidado si no repasas tu corte de cabello cada cierto tiempo

Las puntas están abiertas. Al estar al final de la melena son la parte más antigua del pelo (es el cabello que se fabricó hace 2-3 años, el más desgastado) y también la menos protegida por el sebo, que se fabrica en el cuero cabelludo. Los tratamientos químicos (tinte, decoloración), el uso del secador y el roce con la ropa las desgastan aún más, quedando resecas y abiertas.

Consejo 

Pásate por la peluquería como mínimo cada mes y medio o dos meses para eliminar las puntas abiertas y “renovar” un poco tu corte.

Has conocido estos consejos para evitar tener un cabello fragil y quebradizo. Sigue conociendo más consejos, como: Porque cabello fragil se cae con mayor rapidez