datos para mujeres: Cuidados de la Piel
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jueves, 8 de septiembre de 2016

Como el frio del invierno afecta nuestra piel

Conoce en datos para mujeres, como el frio del invierno puede afectar nuestra piel.

El invierno se vino con todo y las bajas temperaturas se sienten en la cara y las manos. Todo que debemos saber para proteger las zonas más expuestas.

¿Cómo reacciona la piel ante el frío? 

Obviamente, es un factor de agresión para la piel que la sensibiliza, entonces enrojece, pierde suavidad y se siente tirantez. El film hidrolipídíco de la epidermis que nos protege sufre una alteración.

¿Qué protección se necesitan con temperaturas bajo cero? 

Lo más importante es mantener una adecuada hidratación y nutrición, no sólo en el rostro y labios sino también en las manos porque son las zonas más expuestas.

¿Qué tipo de cremas debemos ponernos por la mañana? 

Emulsiones hidratantes que estimulen la síntesis de hidro captadores con efecto 24 horas para una mayor protección y cremas nutritivas que reactiven la producción de lípidos cutáneos.

viernes, 8 de julio de 2016

Cuidados de los niños ante los rayos solares

Cuidados de los niños ante los rayos solares. Toma atención de estos consejos para el cuidado de la piel de los niños ante los rayos solares.

Utilizar protectores solares de alta graduación o pantallas y resistentes al agua, mínimo FPS 40.

Aplicar siempre protector solar 30 minutos antes de la exposición y protegerlos, también, con remera, gorro y anteojos oscuros.

Utilizar protector solar inclusive los días nublados, ya que las nubes dejan pasar el 85% de las radiaciones UVB.

Reaplicar el protector solar cada 2 horas o luego de una prolongada actividad en el agua o sudoración intensa.

No olvidar de aplicar protector en orejas, cuello, pies y en los límites del traje de baño o remera.

Es importante que estén hidratados. Dales de beber abundante agua en períodos regulares.

Es muy importante evitar la exposición solar de los recién nacidos y bebés menores de seis meses, cuya piel es extremadamente sensible.

Tampoco es aconsejable el uso de pantallas solares por el riesgo de que puedan generar reacciones alérgicas.

Tener en cuenta que las quemaduras solares en niños de esta edad, deben ser siempre controladas y evaluadas por un médico pediatra

Y para las mamás, recuerda que el Sol hace aparecer las arrugas 

La delicada piel del rostro sufre con mayor intensidad las agresiones del medio ambiente, sobre todo las de las radiaciones UVB y sus efectos. Por lo tanto, es necesario cuidar la cara especialmente con protectores faciales que contengan filtros solares adecuados y sustancias hidratantes.

Los signos visibles del envejecimiento cutáneo prematuro relacionado con el sol aparecen en la cara como resultado del daño del tejido conectivo. Este proceso llamado fotoenvejecimiento se caracteriza por presentar arrugas, manchas en la piel, pérdida de elasticidad y sequedad, las cuales pueden verse favorecidas por no utilizar una protección solar adecuada, situación que se agrava en el caso de las pieles intolerantes al sol.

jueves, 14 de abril de 2016

Como cuidar tu piel en invierno

Como cuidar tu piel en invierno

La piel debe de ser cuidada en toda época del año, y por supuesto en invierno. Conoce en las siguientes líneas, datos cruciales para saber cómo cuidar tu piel de los fríos y la humedad.

Aunque la época invernal es agradable, debes cuidar mucho tu piel, pues tiende a secarse. La Fundación Mexicana para la Dermatología explica que el padecimiento más común de esta temporada es el llamado xerosis (resequedad extrema de la piel). Para prevenirlo no abuses de los baños de agua caliente, evita humedecer los labios con tu lengua, en su lugar usa un ungüento labial con protección solar. Utiliza un jabón de calidad y apropiado para tu tipo de piel -se recomienda el neutro- y aplica una crema hidratante para tu cutis -la s de avena son apropiadas.

Además evita las enfermedades respiratorias, lava tus manos con frecuencia, no salgas con el cabello mojado y mantente bien abrigada. La especialista en nutrición Melina Jampolis explica que el frío y la falta de sol reducen los niveles de serotonina, por lo que nuestro cuerpo busca cubrirlos con alimentos altos en carbohidratos, haciendo que las cifras de colesterol, triglicéridos y presión arterial aumenten en invierno.

sábado, 27 de febrero de 2016

Como obtener una piel suave y aterciopelada

Conoce en datos para mujeres, estos consejos para poder obtener una piel suave y aterciopelada. Descubre estos y otros consejos de belleza, aquí.

Si deseas una piel suave y aterciopelada, sigue los siguientes consejos de belleza.

OBJETIVO: Activar la renovación celular.

La capa córnea se vuelve más gruesa y el cutis tiene un aspecto grisáceo y apagado.

Te convienen

Las lociones con bajas dosis de hidroxiácidos (gücólico, salicílico) ya que logran eliminar las células muertas de forma más suave que las cremas exfoliantes.

Un consejo:

Úsalas por la noche porque la piel está más receptiva.

sábado, 25 de octubre de 2014

Como afecta el frio a tu piel

Como afecta el frio a tu piel

Cuidados de nuestra piel


Cuando llegan los meses de calor, ya sabemos que debemos de cuidarnos de los rayos del Sol, que el calor, que las altas temperaturas, que los peligros que conllevan los rayos del astro rey, en fin, ya sabemos que sucede con nuestra piel en verano, pero que ocurre en invierno, pues averígualo en las siguientes líneas.

Conoce como afecta el frio a nuestra piel


Los efectos del frio en nuestra piel son varios, de partida causa vasoconstricción en los capilares cutáneos. La epidermis no logra recibir el suficiente oxigeno y menos nutrientes dejando la piel apagada.

Además, en los meses de invierno, cuando llega el frió se retrasa el ciclo de la renovación celular, acumulándose las células muertas, lo que causa una tirantez, debido a que ellas impiden que la secreción sebácea natural lubrique y nutra la epidermis.

Aun cuando nuestra piel posee enzimas que la ayudan a soportar las bajas temperaturas, pierde movilidad y elasticidad, alterando su barrera y produciendo deshidratación.

Estos son algunos de los efectos del frio en nuestra piel, para que veas, que no solo durante el verano ella se resiente con el clima, por ello, el cuidado de tu piel va por todo el año, día a día.

Este es un interesante vídeo que nos da a conocer mas datos sobre como cuidar nuestra piel en invierno

viernes, 28 de febrero de 2014

3 faciles tips para una piel perfecta

3 faciles tips para una piel perfecta
No tienes que encerrarte en el cuarto de un cirujano, con maquinas a tu alrededor y agujas penetrando tu cara, para tener una piel perfecta. Tampoco gastar cuantiosas sumas de dinero en cremas, geles y tratamientos múltiples que juran que pueden lograr que vuelvas a aquella piel de tu juventud. No, tan solo necesitas para ello, seguir simples y fáciles tips o pasos o consejos que lograran el milagro sin entrar en excesivos gastos ni en dolorosos tratamientos.

1. Primero que nada, empieza el día con una taza de agua caliente con zumo de limón. Este último contiene vitamina C que favorece la generación de colágeno y ayuda al hígado.

2. Ahora, intenta no beber demasiados líquidos mientras comes, ya que puede dificultar la digestión.

3. Y por último evita los lácteos, pues ellos pueden ser la causa de los problemas de intolerancia.

Cámbialos por la leche de almendras que es posee muchas propiedades para tu piel y salud.

Y como bonus track, te dejo este imperdible zumo que dejara tu piel esplendida.

Este zumo está basado en verduras, es rico en nutrientes y si te lo tomas por la mañana tanto mejor : Se compone de un 1 puñado de dol o espinacas, 3 a 4 palitos de apio, 1 manzana pequeña en trozos y el zumo de medio limón. Ahora bate todos los ingredientes y bébetelo de inmediato.

Conoce además porque el agua ayuda a tu piel, y cual es el mejor limpiador natural para una piel perfecta.

miércoles, 26 de febrero de 2014

Mejores nutrientes para una piel perfecta

Mejores nutrientes para una piel perfecta
Así como comes, así te veras al espejo. Es cierto, nuestra piel es reflejo de que nutrientes, de que carbohidratos, de que sustancia alimentamos nuestro cuerpo, pues todo lo que ingerimos posee propiedades que a la larga pueden lograr que tengamos una piel perfecta o bien, que tengamos una piel sucia, descuidada y que está a merced del paso del tiempo.

Conoce en las siguientes líneas, sobre los mejores e imperdibles nutrientes para que tengas la piel que siempre quisiste tener.

El silice para el cabello y las uñas.

El nutriente silice, te ayudara a que tengas un cabello que luzca muy lustroso y a que las uñas estén fuertes y largas.

Encontraras el silice tanto en espárragos como en pepinos.

El Zinc el mejor anti arrugas

Con el Zinc podrás generar colágeno, manteniendo a rayas la aparición de las primeras arrugas.

Lo encontraras en pipas de calabaza y en mariscos en general.

El Hierro para una piel más bella

El hierro es bueno para la circulación sanguínea, de esa manera tendrás un piel más luminosa.

Encontraras el hierro en el brécol y en las espinacas.

El Magnesio para un cuerpo más sano

El magnesio es ideal para tu intestino y vital para la limpieza de tu cuerpo.

Lo encontraras en espinacas y acelgas.

El potasio elimina tus toxinas

Eliminar toxinas es algo fundamental para tu salud, y ello lo encontraras en el potasio.

El potasio existe en plátanos y aguacates.

Conoce además estos consejos para una piel perfecta, y estos alimentos que ayudan a tu piel.

jueves, 20 de febrero de 2014

3 grandes consejos para el cuidado de tu rostro

3 grandes consejos para el cuidado de tu rostro
En las siguientes líneas conocerás 3 muy buenos concejos para así poder cuidar tu rostro y verte como siempre has querido.

Que crema utilizar para tus ojos y como aplicarla

Tu mirada es una parte muy importante de ti, de ahí que tienes que cuidarla, embellecerla, y la mejor manera es por medio de la utilización de cremas oftalmológicamente testeada. La forma de aplicarla, es con movimientos circulares desde la cola de la ceja hacia el centro del ojo, por el parpado superior y de ahí volver por el parpado inferior hacia la cola de la ceja. Repetir esto hasta que se halla absorbido. Es muy importante dejar libre 5 mm de espacio desde el borde de las pestañas, para así evitar que el producto entre en el ojo.

Porque utilizar cremas de día y cremas de noche

Porque ambas poseen funciones distintas, de esa manera, la crema de día lo que busca es hidratar y proteger, reforzando las funciones diurnas propias de la piel, de ahí que hoy casi todas las cremas posean un índice de protección solar. En cambio las cremas de noche no poseen un escudo anti rayos solares, pues su función es optimizar las que se producen durante el sueño, como es el ayudar a la reconstitución y descamación natural.

No es recomendable exfoliar todos los días

La exfoliación facial tiene por objeto ayudar a eliminar las células muertas, algo que se produce por lo general cada 25 o 28 días. Con el paso de los años, este proceso se va retrasando y es por ello necesario el refuerzo del gommage casero, pero dicha operación tiene que ser espaciada, una o dos veces a la semana. Pues de lo contrario tu cutis puede sensibilizarse o irritarse y de esa manera obtendrás el resultado contrario a lo que buscas, pues cuando la piel se defiende, tiende a engrosarse.

Conoce además estos tratamientos naturales para la limpieza de cutis, muy necesaria para el cuidado de tu rostro.

Te dejo este video, donde te enseñan la rutina diaria para el cuidado de tu cutis, el cuidado de tu rostro, no te lo pierdas, trae muy buenos consejos.


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