jueves, 31 de marzo de 2011

2 Secretos de la Naturaleza para tu Belleza

2 Secretos de la Naturaleza para tu Belleza
Consejos de Belleza Mujer

2 Secretos de la Naturaleza para tu Belleza


En Datos para Mujeres, suelo dejarte algunos trucos de belleza que son dignos de elogios, modestamente hablando, porque son hechos con elementos saludables, como frutas, vegetales y otros regalos de la naturaleza, además son baratos y rápidos de usar, que mejor…como los siguientes 2 Secretos de la Naturaleza para tu Belleza

1. Pedicura revitalizante

La primavera está en puerta y llegó el momento para usar sandalias. Con el frío, tus pies pueden haberse resecado, por lo que se sienten ásperos. Para suavizarlos
no tienes más que hervir 2 rodajas de cebolla con 2 dientes de ajo en 1/4 de taza de agua. Tritura los ingredientes y aplícate la pasta cuidando cubrir los talones y el empeine, que son las zonas más difíciles de suavizar. Tapa tus pies con gasas y después con una bolsa de plástico, espera 1 hora antes de enjuagart

2. Piernas Hermosas

Las venas inflamadas toman una coloración que va de rojo a morado e impiden que luzcas tus piernas adecuadamente, para aminorar este problema, aplícate vinagre de manzana por las noches, distribuyéndolo de abajo hacia arriba; déjalo actuar por 3 horas y enjuágate con agua fría.

En Datosparamujeres te entregamos los mejores videos para conocer como maquillarte, las técnicas y los materiales necesarios que harán remarcar tu belleza, y junto a ello los mejores consejos y secretos de la naturaleza para lograr que una mujer hermosa seas. Y por supuesto los infaltables consejos de belleza.

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martes, 29 de marzo de 2011

Como evitar las peleas con tu enamorado

Como evitar las peleas con tu enamorado
Mujer y Amor

Como evitar las peleas con tu enamorado


Las peleas suelen estar presentes en una relación amorosa, es incluso normal, pero todo tiene un limite, pues si estas se vuelven constantes la crisis estará a un paso, mas cuando la violencia irrumpe en ellas.

Por ello, debes saber cultivar una relación amorosa, lo suficientemente solida para que las diferencias puedan resolverse sanamente, es más, civilizadamente, por ello, te daré algunos consejos sobre cómo evitar las peleas con tu enamorado, sea un novio, o un esposo, o pareja simplemente.

1 Abandonar las actitudes feministas

Ya sabemos que no somos aguantadoras ni sumisas, pero tampoco hay que ser agresivas. No olvidemos que la igualdad comienza con el respeto, por ello, defendamos lo que nos merecemos, pero tenemos que hacerlo de manera inteligente.

2 Comunicación con tu pareja

Saber escuchar es fundamental, es ponerse en los zapatos del otro, es sentir lo que habla.

3 Date tiempo

Es no contestar a la agresión de inmediato, es mejor esperar para dejar enfriar las emociones y no engancharse con la rabia del otro.

4 Ceder

No quiere decir que esta actitud nos haga débiles, es aprender a negociar.

5. Apreciar lo bueno

Qué tal si ahora cambiamos el juego y en lugar de ver todas las cosas malas que tiene nuestra pareja, apreciamos sólo lo bueno.

6. Ser proactiva

En lugar de buscar la guerra, comencemos a buscar la paz con nuestras actitudes.

En Datosparamujeres te entregamos los mejores videos para conocer como maquillarte, las técnicas y los materiales necesarios que harán remarcar tu belleza, y junto a ello los mejores consejos y secretos de la naturaleza para lograr que una mujer hermosa seas. Y por supuesto los infaltables consejos de belleza.

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domingo, 27 de marzo de 2011

Como hacer el masaje en el cuello y los hombros

Como hacer el masaje en el cuello y los hombros
Mujer Masaje

Como hacer el masaje en el cuello y los hombros


El automasaje o masaje a uno mismo, del que te he hablado en post anteriores, nos permiten relajarnos, sanar dolores molestos que nos afligen y mucho más. Lo mejor de todo, es que este tipo de masajes, es gratis, fácil, y lo podemos hacer cuando queramos, solo debemos saber cómo hacerlos, lo que te voy a dar cuenta en las siguientes líneas.

Como realizar el masaje en el cuello y los hombros

Con ambas manos realiza en la nuca un deslizamiento palmar, comenzando en la base del cráneo y bajando con un roce firme hasta los lados del cuello, mientras llevas la cabeza hacia atrás, soltando el aire. Coloca las manos por detrás del óvulo de la oreja y deslízalas alternadamente por los lados del cuello, llevándolas hasta la clavícula, mientras giras suavemente la cabeza hacia el otro lado.

Pon una mano por encima del hombro alcanzando la espalda lo más atrás posible' inhala profundamente y deslízala hacia delante soltando el aire mientras llevas el hombro hacia atrás. Deja la mano en el hombro y realiza varias fricciones circulares envolviéndolo. Termina el movimiento con un deslizamiento palmar por el brazo, hasta salir por la mano. Realiza la misma secuencia en el otro hombro.

Beneficios del masaje en el cuello y los hombros :

Relaja la musculatura y libera la tensión emocional. Reduce la sensación de carga en esta zona.

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viernes, 25 de marzo de 2011

Solución Natural para las espinillas o acné

Solución Natural para las espinillas o acné
Mujer Consejos de Salud

Solución Natural para las espinillas o acné


No hay nada que aprobleme tanto como esos fastidiosos granos que te salen en la cara, y si bien es un efecto propio del mundo adolecente, existen muchos casos, demasiados diría yo, en que las espinillas se queden con una hasta el mundo de la adultez.

Así que es hora de poner término a las espinillas, con una receta natural, simple, fácil y que promete acabar con tu acné, como lo es la siguiente solución natural para las espinillas o acné que te entrego en datosparamujeres.

Estás a punto de ir a un importante evento, pero tu rostro amanece con erupción en la frente o enrojecido por algún granito, no te preocupes, aquí te damos la solución para eliminarlas.

Remoja 2 rebanadas de pan integral en leche caliente, colócalas en tu rostro, espera 45 minutos y enjuágate. Esta solución, tiene propiedades desinflamatorias y astringentes que resolverán tu problema en minutos.

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miércoles, 23 de marzo de 2011

Una mascarilla natural para la juventud

Una mascarilla natural para la juventud
Consejos de Belleza Mujer

Una mascarilla natural para la juventud


La naturaleza es sabia, así reza el dicho, y bastante verdad hay en ello, por ello más que buscar formulas de belleza y eterna juventud en costosas cremas, medicamentos, o tratamientos quirúrgicos costosos, dolorosos y que pueden tener un resultado no satisfactorio a nuestras expectativas, te recomiendo buscar la solución en el mismo lugar que hacían nuestros antepasados: La Naturaleza.

De esta manera para corroborar lo antes dicho, te dejo una fácil y rápida manera para resaltar tu belleza, con una mascarilla natural para la juventud hecha del rico y delicioso durazno.

Los antioxidantes son un acceso directo a fuente de la eterna juventud, para controlar el envejecimiento prematuro de tu piel, prepara una mascarilla con la pulpa de un durazno maduro hasta formar una pasta que dejarás reposar durante diez minutos. Retira con abundante agua.

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lunes, 21 de marzo de 2011

Como hacer y beneficios del masaje en la cabeza

Como hacer y beneficios del masaje en la cabeza
Mujer Masaje

Como hacer y beneficios del masaje en la cabeza


El automasaje o masaje a uno mismo, del que te he hablado en post anteriores, nos permiten relajarnos, sanar dolores molestos que nos afligen y mucho más. Lo mejor de todo, es que este tipo de masajes, es gratis, fácil, y lo podemos hacer cuando queramos, solo debemos saber cómo hacerlos, lo que te voy a dar cuenta en las siguientes líneas.

El Masaje a uno mismo o automasaje en la cabeza

Este masaje es ideal para aquellas mujeres modernas, que tienen que trabajar, estudiar, ver la casa, y cuidar a los hijos, entre muchas otras cosas.

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Como hacer el masaje en tu cabeza :

Primero que nada, debes mantener las manos relajadas y los dedos abiertos , comienza con deslizamientos digitales suaves en la cabeza, desde la frente hasta la nuca, alternando ambas manos, como llevando el cabello hacia atrás. Seguidamente coloca las manos enfrentadas en la línea media de la cabeza. Desde allí comienza una fricción digital longitudinal con ambas manos, desde la frente hasta la nuca, al tiempo que vas separando las manos, de manera que fricciones, al mismo tiempo, ambos lados de la cabeza, hasta llegar a la parte alta de las orejas. Regresa repitiendo las fricciones con más suavidad, ralentizando el movimiento hasta detenerlo.

Continúa ejerciendo una ligera presión digital, con un movimiento circular, sobre el cuero cabelludo, en toda la cabeza. Finaliza con roces digitales sedantes muy suaves de delante hacia atrás.

Beneficios del masaje a uno mismo en la cabeza

Los beneficios de este masaje a uno mismo, consisten en : Reduce el agotamiento psicoemocional, mitiga el nerviosismo, favorece la lucidez y la concentración.

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sábado, 19 de marzo de 2011

Que hacer si tu novio te engaña

Que hacer si tu novio te engaña
Mujer Amor

Que hacer si tu novio te engaña


No hay peor pesadilla, que de un momento para otros descubras que lo que creías que era un amor solido y sin fisuras, no es más un espejismo, un vil engaño, de alguien que mientras te juraba el amor, no hacía más que pensar en otra.

Ante esta situación, nuestras maneras de reaccionar difieren de acuerdo a la personalidad de cada cual, pero de una sola cosa estoy segura: Por dentro la sangre nos hierve como si estuviéramos a punto de reventar.

Es por ello, que debemos en estos álgidos momentos saber actuar, y no cometer un error que nos persiga durante toda la vida.

Por tal razón, les dejo estos 4 consejos sobre que hacer si tu novio te engaña

1. No pienses en caliente

Cuenta hasta 10. Por la mente en blanco. Respira. Grita. Llora. Desahógate. Pero no decidas nada... aún.

2. Llama a tu amiga del alma

Necesitas el consuelo, el apoyo y la opinión de Otra persona (de confianza). Así verás las cosas más claras.

3. No te comuniques con la otra

Ni la llames, ni le escribas, ni 'googlees' a tu rival. No hagas el ridículo: tú tienes muda más clase que ella. Además la culpa siempre será de él, el era quien no debería mirar para el lado, y cayó en la tentación.

4. Hazte un test de salud

Asegúrate de que no te ha pegado nada. Sí...sabemos que tu novio jura que te engañó con protección, pero... ¿le crees?

Un cultivo de estas enfermedades se da por la infidelidad...

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jueves, 17 de marzo de 2011

Como saber que es el hombre de tu vida

Como saber que es el hombre de tu vida
Mujer y Amor

Como saber que es el hombre de tu vida


El príncipe azul, aquel hombre que idealizamos desde pequeña, alto, buen mozo, alegre, caballero, bondadoso y por supuesto cariñoso, muchos atributos que soñamos poder encontrar en quien se convertirá en el hombre de nuestras vidas. Pero muchas veces buscamos y buscamos y no encontramos, y lo que es peor, a veces encontramos pero con el paso del tiempo nos damos cuenta que nos equivocamos.

El amor es complicado, y a menudo confundimos el cariño con otras cosas, lo lastimoso, es que reconocemos nuestro error demasiado tarde.

Por ello, es necesario saber si el hombre con que mantenemos una relación, es el hombre de nuestras vidas, nuestro esposo, el futuro padre de nuestros hijos.

Les dejo a continuación una serie de puntos que podrán dilucidarte con mayor precisión si tu novio lo será para siempre, o es mejor dejarlo ir.

1. Si sientes que esto ocurre con tu relación amorosa, significa que puedes tener un futuro con tu pareja

Cuando sales con tus amigas y vuelves a casa estás deseando acurrucarse junto a él.

Aunque su madre y tú no pueden ser más diferentes, te esfuerzas por llevarte bien con ella porque le respetas y le quieres.

Te has Integrado bien en su vida y él en la tuya.

A los dos les gusta hacer planes con los amigos del otro.

No te Importa que se haya acostado con otras mujeres antes de conocerte. Eso quiere decir que ha superado esa etapa y lo que desea ahora es sentar la cabeza.

2. Si sientes que esto ocurre con tu relación amorosa, significa que no hay mayor futuro con tu pareja.

Le conociste en un mal momento. Estabas pasando por un bache y no podías estar sola. Después, en un abrir y cerrar de ojos, una cosa llevó a la otra... y ahora dudas.

Lo que más te gusta de él es su generosidad y la seguridad que te entrega, pero no ves más allá de esto.

Aunque en la cama es estupendo, no consigues olvidar a tu ex.

Sabes que es un egoísta, pero se lo perdonas todo porque no puedes vivir sin él.

Es mal genio, te grita con frecuencia y se enfurece hasta por nimiedades.

Es demasiado celoso.

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martes, 15 de marzo de 2011

4 Consejos para bajar de peso

4 Consejos para bajar de peso
Mujer Belleza

4 Consejos para bajar de peso

Esos kilos de más, que nos recuerdan su existencia cada vez que nos miramos en el espejo, o nos ponemos una ropa que hace tan solo semanas nos quedaba tan bien, y ahora, apenas podemos abrocharla, por ello, para adelgazar y eliminar estos kilos de más, que mejor que estos secretos de belleza, para no engordar.

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Conoce estos 4 Consejos para bajar de peso

1. Mascar Chicle

Cuando vayas al supermercado, ve masticando chicle, de esta manera tendrás la sensación de tener el estomago lleno, y las ganas de comprar aquello que esta demás, y que lo único que hacen es subirnos las calorías, lo olvidaras.

Por ello, si no te has dado tiempo de comer, mastica un chicle de menta mientras haces las compras.

2. Guarda los alimentos en estuches pasticos opacos

Los estudios demuestran que puedes consumir hasta un 60% menos de calorías si llevas la comida en un recipiente opaco...increíble.

3. Fíjate en tus vasos

Otro estudio destaca que beberás un 76% menos si lo haces en vasos altos y estrechos.

4. Es bueno el ejercicio...pero

El ejercicio físico es bueno para adelgazar, eso es un hecho cierto, pero muchas veces al terminar este, nos da un hambre de aquellos, por ello si el deporte te ha dado hambre y no es hora de comer, mata el hambre con un yogur o una tostada.

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domingo, 13 de marzo de 2011

Consejos ante un hijo enamorado

Consejos ante un hijo enamorado
Mujer Mama

Consejos ante un hijo enamorado


Este es un consejo para ti mujer mama, que ha tenido que lidiar con un hijo o hija enamorada, especialmente cuando se trata de adolecentes que empiezan a conocer el amor, y lo que trae este, a veces cosas buenas, pero en ocasiones consecuencias que hacen doler la cabeza a sus padres.

Te has dado cuenta como madre, que tu hijo no come, no duerme, se la pasa cuidando el teléfono, se arregla más de la cuenta, cuida su dieta y casi casi deshoja una margarita a diario., síntomas claros que tu retoño se enamoro.

Como padres, nos asalta la duda, que hacer, como hacerle ver nuestra experiencia, en fin, no sabemos cómo plantearlo: lo hablamos abiertamente con nuestro chico o chica, lo respetamos y callamos o nos esperamos hasta que él o ella nos lo cuente. La realidad es que a nosotros nos parece mentira que nuestro pequeño haya dejado de serlo para convertirse en un joven capaz de sentir amor, y de poder…hacer el amor. Esta es la parte más difícil de aceptar así como la de darnos cuenta de que ha dejado una etapa para comenzar otra que a nosotros nos provoca terror

Consejos ante un hijo enamorado

Aceptar el paso.

Enamorarse para el adolescente es algo nuevo que implica entrar en terrenos desconocidos ya que ahora siente que también su cuerpo está dentro de esta nueva sensación para realizar su amor.

Hablar de emociones.

Comunicación abierta en cuanto a los temas de anticoncepción, aborto y relaciones sexuales.

Argumentar opiniones.

Si se han enamorado de alguien que no te gusta, hay que ser precavidos, pacientes y tolerantes. Si hay razones reales y objetivas para oponerse a la relación hay que exponerlas pero con tacto, recordemos que a mayor presión mayor resistencia.

No burlarse de sus sentimientos. No porque sean jóvenes no van a sufrir, al contrario, su sensibilidad está a flor de piel y aunque a nosotros nos parezca una tontería, para ellos es algo muy grave, hay que respetarlos y apoyarlos siempre.

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viernes, 11 de marzo de 2011

Consejos de Belleza para la Mujer de Hoy

Consejos de Belleza para la Mujer de Hoy
Mujer Belleza Datos

Consejos de Belleza para la Mujer de Hoy


Unos consejos o datos de belleza a tener en cuenta...

1. Qué hacer si te pasas de largo cuando te depilas las cejas

A muchas de nosotras nos ha pasado, que cuando estamos depilandonos las cejas...uppps...de pronto tenemos menos de las esperadas, por ello, en estos casos te recomiendo lo siguiente :

Escoge un perfilador en un color lo más parecido al de tus cejas y píntatelas en el sentido del crecimiento del pelo. Después repasa con cuidado las zonas con calvas.

Termina por difuminar los trazos de lápiz con un cepillito.

2. Es malo ponerse crema hidratante y luego hacer deportes

El problema está, en que lo más seguro es que vas a sudar, por ello, es mejor que hagas deporte con la cara lavada para que el aceite natural y el sudor puedan transpirar libremente. Eso sí, después lávate con un buen jabón facial y no olvides hidratarte bien.

3. ¿Es bueno arrancarse el esmalte de uñas?

Hay mujeres que tienen esta costumbre de arrancarse el esmalte de uñas poco a poco de sus dedos, el problema es que al retirar el esmalte de esa manera es posible que estés levantando también parte de la capa superficial de las uñas, lo que terminará por debilitarlas y hará que se te rompan con facilidad.

Para abandonar ese hábito deberías intentar retirar la laca con un producto adecuado en cuanto se empiece a romper el esmalte.

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miércoles, 9 de marzo de 2011

Las técnicas y guías del Masaje a uno mismo

Las técnicas y guías del Masaje a uno mismo
Mujer Masaje Ideas

Las técnicas y guías del Masaje a uno mismo


Ya les hable de los beneficios del masaje a uno mismo o automasaje, ahora es el turno de ver algunas técnicas y guías de este tipo de masaje, para poder practicar en casa, y sentirnos mejor y más saludables.

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Las técnicas básicas del masaje a uno mismo o automasaje son:

Masaje con deslizamientos, fricción y roce.

Producen una estimulación energética, aumentan la temperatura en la piel, relajan la tensión muscular y favorecen el riego sanguíneo y el drenaje linfático de la zona implicada.

Masaje con Digitopresión.

Comparte sus fundamentos energéticos con la acupuntura, con la finalidad de desbloquear y equilibrar el flujo de la energía vital.

Masaje Amasados.

Actúan favorablemente sobre la musculatura más débil, a la vez que disuelven las tensiones musculares y estimulan la circulación.

Masaje con Percusiones.

Estimulan las terminaciones nerviosas y el sistema circulatorio sanguíneo, favoreciendo la eliminación de desechos del metabolismo.

Un automasaje para lograr equilibrio y vigor

Esto es ideal para mejorar nuestra postura, y sentirnos mejor, definitivamente mejor, pues una mala postura puede a la larga producir cierto bloqueo en la respiración, sensación de incomodidad, con frecuencia estreñimiento, falta de recuperación o fatiga permanente. Sensación de incomodidad.

Por ello, para evitar todo ello, te aconsejo lo siguiente:

De pie o sentada cómodamente, con el torso erguido y la espalda relajada, sitúa las manos abrazando la cintura, con los pulgares a los lados de la columna. Ejerce una presión progresiva con ambos pulgares entre uno y tres minutos, mientras respiras con regularidad y visualizas cómo aumenta tu energía interior y se equilibran las fuerzas internas.

Después de aplicar las presiones con los pulgares, coloca el dorso de la mano en la región lumbar para realizar fricciones circulares en esa zona.

El masaje a sí mismo para eliminar el estrés

Coloca la yema de los dedos justo por encima del ombligo. Ejerce una presión progresiva que te sea tolerable entre 3 y 5 minutos. Mientras mantienes la presión respira con regularidad. poniendo énfasis en la exhalación completa.

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lunes, 7 de marzo de 2011

Como peinar tu cabello con ondas

Como peinar tu cabello con ondas
Mujer Belleza Cabellos

Como peinar tu cabello con ondas


En esta ocasión te voy a dejar dos técnicas para poder tener un cabello vivo, con ondas o bucles que resalten tu pelo.

Las dos técnicas de peinado no se diferencian mucho, son solo detalles, pero ya sabes, en los detalles está la diferencia.

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Conoce como peinar tu cabello con ondas

1. Sujeta las tenacillas o plancha para el pelo, en posición vertical para ondular los mechones que enmarcan tu cara. No los trabajes desde las raíces, mejor a partir de la altura de las cejas y girando hacia fuera. Mantén la tenacilla durante siete segundos.

2. Enrosca los mechones con el dedo hasta curvarlos sobre sí mismos y sujétalos a tu coronilla con una horquilla.

3. Repite todos los pasos por el resto del cabello, pero en esta ocasión gira las tenacillas hacia el interior de tu cara (al alternar el sentido de las ondas conseguirás que queden menos apelmazadas y tengan más movimiento). Cuando hayas terminado de anudarte los mechones a la coronilla, aplícate un poco de laca fijadora.

4. Espera cinco minutos antes de retirar las horquillas y pásate los dedos por el cabello para deshacer un poco los rizos. Vuelve a rociarte una fina capa de fijador.

Ahora míralo en video, es prácticamente lo mismo que he escrito denante, pero con algunos detalles menos.

Mira el video de como peinar tu cabello con ondas



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sábado, 5 de marzo de 2011

Los beneficios del Masaje a uno mismo

Los beneficios del Masaje a uno mismo
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Los beneficios del Masaje a uno mismo


El masaje a uno mismo o automasaje, es una manera de poder sanarnos, relajarnos o mejorar nuestro espíritu, con solo tocarnos, pasar las yemas de nuestros dedos, o la palma abierta sobre una parte de nuestro cuerpo para lograr sentirnos mejor.

El Masaje a uno mismo es algo que hacemos a diario, sin darnos cuenta, si no me crees, pon atención a lo siguiente :

Al sufrir un golpe, inmediatamente nos tocamos la zona afectada. Cuando nos duele la cabeza nos pasamos las manos y hacemos presiones en las sienes. Si tenemos molestias en el cuello intentamos aliviarnos con las manos y, cuando tenemos los ojos cansados, solo al cubrirlos con las manos o frotarlos suavemente nos sentimos mejor. Incluso al sentir frío recurrimos a las manos para aumentar la temperatura con fricciones vigorosas. Con estos gestos espontáneos estamos aprovechando el poder de las manos para sedar, relajar, estimular y curar de forma natural.

A lo largo de la historia, el ser humano ha desarrollado técnicas eficaces de masaje basadas en conocimientos fisiológicos y energéticos del cuerpo. Los sistemas orientales de salud utilizan presiones con los dedos sobre puntos específicos relacionados con los órganos y sistemas corporales. Ejerciendo presión sobre estos puntos reflejos se logra mantener y mejorar la salud. También representan una valiosa herramienta para prevenir enfermedades y estimular la capacidad de auto curación.

Al aplicar automasaje se observa un efecto positivo en la circulación arterial y una descongestión de los sistemas venoso y linfático. El masaje ayuda a liberar las adherencias de los tejidos, tonificando los músculos, mejorando la piel y el tejido conjuntivo. Favorece también el sistema nervioso , relajando o tonificando según la necesidad. Su práctica regular contribuye a mitigar el estrés y a relajarse, a la vez que aumenta la sensibilidad para conocer las necesidades corporales. Las manos van adquiriendo mayor soltura y espontaneidad, permitiendo modificar los movimientos para adaptarlos a requerimientos personales.

Los beneficios a la Salud del Masaje a uno mismo son:

El Masaje a uno mismo es Sedante

Para alcanzar una relajación física y mental se ha de aplicar un masaje de baja intensidad, lento y prolongado

El Masaje a uno mismo es Estimulante

Si se requiere un efecto estimulante, como en un masaje previo a una competición o esfuerzo, se ha de mantener en los movimientos una velocidad rápida y uniforme, pero con baja intensidad y por un tiempo reducido.

El Masaje a uno mismo es Calmante

Para aliviar el dolor y restablecer la flexibilidad muscular, hay que ralentizar los movimientos y mantener una intensidad tan profunda como se tolere. El tiempo estará en función de la recuperación que se experimente.

El Masaje a uno mismo es Tonificante

Para vigorizar, ya sea una zona o el organismo en general, se han de realizar movimientos moderados con una intensidad profunda y prolongada.

El Masaje a uno mismo es Drenante

Para favorecer la eliminación de líquidos y toxinas, se realizarán movimientos lentos y prolongados con una intensidad baja, dirigidos siempre hacia el corazón, como la circulación venosa.

Pronto en Datosparamujeres : Las técnicas del Masaje a uno mismo.

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jueves, 3 de marzo de 2011

Como tener un cabello con brillo y sin sequedad

Como tener un cabello con brillo y sin sequedad
Consejos de Belleza Cabellos

Como tener un cabello con brillo y sin sequedad


La naturaleza nos regala otros secretos para lograr vernos mas bellas, esta vez, para el cuidado de nuestro cabello.

Así es, pues con ingredientes naturales, sanos, sin la intervención de químicos y demases, que pueden arruinar nuestro pelo, puedes lograr verte mejor que nunca.

Conoce como tener un cabello con brillo y sin sequedad

1. Secreto de la Naturaleza para un cabello brilloso

Mezcla una cucharada de aceite de oliva con un huevo. Luego extiéndete la mezcla por la cabeza y deja que actúe durante media hora. Enjuágate con abundante agua y después lávate el pelo.

2. Secreto de la Naturaleza nutrir tus cabellos

Aplícate una mascarilla preparada con dos plátanos y medio aguacate muy bien triturados.

Deja que actúe durante quince minutos antes de aclararlo con abundante agua. Termina por enjuagarte con agua fría: así conseguirás que tu pelo, además, brille más.

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martes, 1 de marzo de 2011

Consejos de Belleza y sus Mitos

Consejos de Belleza y sus Mitos
Mujer Bella

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No todo lo que brilla es oro, dice el refrán, y es la pura verdad, pues se puede decir mucho, pero de todo, poco queda para tomarlo con seriedad. Es que hasta en los consejos de belleza podemos escuchar algo, y luego lo llevamos a la práctica y no suele traer las consecuencias prometidas, a esto se le llama mito, algo que uno cree, pero en realidad no es tan cierto.

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Conoce a continuación algunos mitos en torno a consejos de belleza.

1. Beber mucha agua

Es una realidad, el beber agua, ayuda a adelgazar, eso es indesmentible, incluso te ayudará a mantenerte hidratada por dentro, pero no hará que tu piel mejore su apariencia externa.

Ahora si tienes el cutis seco, lo mejor que puedes hacer es usar una crema rica en nutrientes y agua todos los días, no en grandes cantidades, sino que moderadamente.

2. El uso de jabones artesanales

Los jabones artesanales, que muchos recomiendan, muchas veces resultan agresivos, así que es mejor que no los utilices para limpiarte la cara. ¿Incluso tu sabías que cuando un jabón arrastra toda la grasa natural del cutis éste reacciona produciendo más cantidad para compensar la sequedad? No te arriesgues y recurre a una leche limpiadora hidratante

3. El Acné y el Deporte

Siempre se ha creído que practicar deporte y sudar mucho, puede originar acné, pero no es aso, pues el sudor no produce acné o espinilla, es más, contiene agentes que combaten las bacterias, por lo que contribuye a desinfectar rostro y cuerpo.

Si suelen salirte granitos después de hacer deporte, seguramente es porque te estás secando el sudor con una toalla sucia.

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