Cuidados de los niños ante los rayos solares

Cuidados de los niños ante los rayos solares

22:02   

Cuidados de los niños ante los rayos solares. Toma atención de estos consejos para el cuidado de la piel de los niños ante los rayos solares.

Utilizar protectores solares de alta graduación o pantallas y resistentes al agua, mínimo FPS 40.

Aplicar siempre protector solar 30 minutos antes de la exposición y protegerlos, también, con remera, gorro y anteojos oscuros.

Utilizar protector solar inclusive los días nublados, ya que las nubes dejan pasar el 85% de las radiaciones UVB.

Reaplicar el protector solar cada 2 horas o luego de una prolongada actividad en el agua o sudoración intensa.

No olvidar de aplicar protector en orejas, cuello, pies y en los límites del traje de baño o remera.

Es importante que estén hidratados. Dales de beber abundante agua en períodos regulares.

Es muy importante evitar la exposición solar de los recién nacidos y bebés menores de seis meses, cuya piel es extremadamente sensible.

Tampoco es aconsejable el uso de pantallas solares por el riesgo de que puedan generar reacciones alérgicas.

Tener en cuenta que las quemaduras solares en niños de esta edad, deben ser siempre controladas y evaluadas por un médico pediatra

Y para las mamás, recuerda que el Sol hace aparecer las arrugas 

La delicada piel del rostro sufre con mayor intensidad las agresiones del medio ambiente, sobre todo las de las radiaciones UVB y sus efectos. Por lo tanto, es necesario cuidar la cara especialmente con protectores faciales que contengan filtros solares adecuados y sustancias hidratantes.

Los signos visibles del envejecimiento cutáneo prematuro relacionado con el sol aparecen en la cara como resultado del daño del tejido conectivo. Este proceso llamado fotoenvejecimiento se caracteriza por presentar arrugas, manchas en la piel, pérdida de elasticidad y sequedad, las cuales pueden verse favorecidas por no utilizar una protección solar adecuada, situación que se agrava en el caso de las pieles intolerantes al sol.

Cuidados básicos de la piel ante el Sol

Cuidados básicos de la piel ante el Sol

21:55   

Cuidados básicos de la piel ante el Sol. Conoce los cuidados necesarios que debes tomar ante el Sol, en especial durante los meses de verano.

Aunque todavía hoy muchas personas se exponen con riesgos al sol en busca de un tono tostado, lo cierto es que los hábitos asociados al bronceado tuvieron un giro más que considerable en los últimos años. Un cambio de actitud que hay que agradecer, por un lado, a las advertencias de los especialistas sobre los peligros de la exposición solar; y por otro, a la innovación constante de uno de los principales garantes de la salud y belleza de la piel: el protector solar.

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Durante años se relacionó el concepto de bronceado con el de salud y belleza, por eso los dermatólogos no se cansan de explicar que la piel tostada es una reacción de defensa ante la agresión de los rayos UVB.

Hay que tener en cuenta que la exposición al sol en forma desmedida, sin cuidados, es el principal productor de arrugas tempranas y manchas cutáneas, además de ser la causa más frecuente de cáncer de piel. Para detectar a tiempo cualquier afección de la piel y mantener el cutis saludable y joven hay que visitar periódicamente al médico dermatólogo y estar atento a cualquier cambio en la coloración y la textura de los lunares o marcas.

La protección adecuada 

Junto al consejo de evitar el sol entre las 10 y las 16, los protectores solares se convirtieron en aliados, tanto para lograr un bronceado seguro como para conseguir resultados anti-age a largo plazo. En un comienzo, se utilizaban sólo para reducir el enrojecimiento de la piel, pero actualmente sus componentes son más completos y ayudan a tener una piel más saludable. Hay fórmulas con vitaminas, con sustancias hidratantes, con ingredientes antioxidantes, que se adaptan a cada necesidad.

Dado que los rayos UVA y UVB son igualmente peligrosos, actualmente la mayoría de los protectores están diseñados con los dos filtros para dar una respuesta conjunta a sus agresiones. Los rayos UVB provocan las quemaduras de sol, cuya repetición puede causar lesiones cutáneas; mientras que los UVA penetran en las capas profundas de la piel y alteran las fibras elásticas, generando envejecimiento prematuro y aparición de arrugas. 

Si bien la elección del tipo de protector dependerá principalmente del color de la piel y de la sensibilidad de cada persona, en líneas generales se aconseja usar un FPS entre 10 y 15 para prevenir quemaduras.

¿Qué es el factor de protección? 

Es el número que indica cuánta exposición a los rayos ultravioletas hace falta para provocar la misma reacción de eritema (enrojecimiento) en la piel sin el protector. Pero, para poder elegir la crema protectora verdaderamente efectiva, se necesita conocer el fototipo, que está determinado por el color de la piel, de los ojos y del pelo.

El Fototipo 1 corresponde a las personas de piel blanca y cabello y ojos claros. Deben protegerse siempre: los primeros días con pantalla total 50 y nunca un protector con filtro menor a 20.

El Fototipo 2 caracteriza a los de piel blanca, ojos claros y cabello rojo, rubio o castaño. Deben usar primero un filtro superior a 30 e ir cambiándolo por uno 20.

En el Fototipo 3 la piel puede ser clara o oscura, pero el pelo es siempre castaño o negro. Tienen que utilizar un filtro 15 (como mínimo) al inicio de las vacaciones.

Por su parte, los del Fototipo 4, que son aquellos con piel aceituna, cabello castaño oscuro o negro y ojos oscuros, simplemente deben usar una crema de protección (de 8 a 14) con vitamina E para evitar los daños del fotoenvejecimiento.

Has conocido los cuidados basicos de la piel ante los rayos del sol

4 Cosas del cuidado del Sol que debes de saber

4 Cosas del cuidado del Sol que debes de saber

18:08   

El cuidarte del Sol, es algo esencial, por ello, presta atención a los siguientes consejos que te permitirán cuidarte de los rayos del sol adecuadamente.

1 Utiliza el bloqueador solar todo el año

Utilizar un bloqueador solar resulta imprescindible los 365 días del año, independientemente del clima que haga y el grado de bronceado que se tenga.

2 Los rayos UV dañinos traspasan todo

Los rayos UV pasan a través de las nubes y llegan hasta fa piel. Los rayos UVA incluso atraviesan los cristales, llegando a la dermis, donde se acumulan sus efectos dañinos.

3 La piel morena está más a salvo de los rayos solares

Es la que menos sufre los efectos de la radiación a corto plazo (enrojecimiento, inflamación) pero es igual de sensible a los efectos nocivos a largo plazo (manchas, arrugas...).

4 Si tienes una piel morena

Si tu piel ya está bronceada o tienes un fototipo de piel moreno, sigue usando un bloqueador solar, aunque sea con FPS algo más bajo, pero que no debería ser inferior a 20.

7 Consejos para usar los bloqueadores solares

7 Consejos para usar los bloqueadores solares

17:59   

El uso de los bloqueadores solares o también conocidos como fotoprotectores, es algo básico hoy en día, para el cuidado de tu piel y de tu salud. Es por ello, que en las siguientes líneas, descubrirás como usar los bloqueadores solares.

1 Hazlo también al salir a la calle.

Es importante que las mujeres se conciencien de la necesidad de utilizar el protector solar diariamente. Es necesario incluso si tienes la piel mate y resistente al sol.

2 El bloqueador solar retrasa las arrugas.

Está demostrado que el uso diario del bloqueador solar puede reducir un 24% el envejecimiento cutáneo. De hecho, el 80% de los signos visibles del paso del tiempo (arrugas, manchas, deshidratación y flacidez) están causados por la exposición al sol, por lo que proteger la piel durante todo el año es fundamental.

3 Sé más precavida.

Si la aplicación del protector solar es necesaria en las pieles sanas, resulta totalmente imprescindible en las pieles sensibles al sol, irritadas, sometidas a cirugía y en las cicatrices recientes, así como para la prevención de las manchas producidas por el embarazo.

4 No te fijes solo en el FPS.

Porque lleven el mismo numero, 30 por ejemplo, no da lo mismo que sean de cualquier marca Al margen de que hay texturas más agradables y convenientes que otras, piensa que los muy económicos, aunque protejan de las radiaciones UVA y UVB, no lo hacen en la misma medida que los bloqueadores solares de calidad. Estos aportan también otros beneficios:

5 Filtros solares de amplio espectro y fotoestables.

Si lo especifica en el envase significa que mantienen su total eficacia durante el tiempo de exposición al sol (lo confirman los estudios clínicos).

6 Garantizan más protección UVA.

Para asegurarte de que es la óptima, según recomienda la normativa europea, fíjate en que el UVA vaya rodeado de un círculo. Son resistentes al sudor. Y se pueden aplicar sobre la piel mojada gracias a sus polímeros.

7 Algunos son hipoalergénicos.

O con protección 100% mineral (sin filtros químicos), por si tienes alergia a estos componentes.

Importancia de las cremas para la protección solar

Importancia de las cremas para la protección solar

19:50   

Hoy se sabe que los rayos UV del Sol causan mucho daño a nuestra piel, produciendo manchas, y logrando el envejecimiento prematuro de esta. Para evitar estos nocivos efectos no hay nada como las cremas protectoras, conoce más a fondo sobre ellas en las siguientes líneas.

Los signos del envejecimiento cutáneo aparecen con mayor rapidez debido a la exposición del Sol, en especial antes de los 18 a 20 años, lo que origina el mayor riesgo que en la adultez aparezcan manchas, arrugas, lesiones premalignas y malignas. Quienes corren mayor riesgo son las personas de piel muy blanca y ojos claros. Para evitar todo ello, lo mejor es :

Protegerse con factor de protección solar

Protegerse del sol con FPS mayor a 30 es fundamental para prevenir el daño solar crónico.
Utilizar cremas que contengan los siguientes ingredientes

. ácido retinoico 

Ellos continúan siendo el mejor tratamiento tópico del foto rejuvenecimiento, pues estimulan la diferenciación y renovación celular, y mejoran la textura, la calidad de la piel y las arrugas finas.

.El ácido retinoico 

Este siempre debe complementarse con una crema humectante para evitar que se irrite la piel. Se comienza con concentraciones bajas y se aumenta en forma gradual según la tolerancia, y la indicación médica.

El Alfa-hidroxiácidos: 

También llamados AHA´s o ácidos frutales, ayudan a limpiar la superficie cutánea mediante una ligera exfoliación, y cierran los poros.

El Ácido glicólico

Este ingrediente que las cremas protectoras aumenta la producción de colágeno y es un agente exfoliador de la piel.

El Coenzima Q10: 

Esta es una sustancia antioxidante que está presente en cremas destinadas especialmente a las arrugas finas y a la reducción de las ojeras.

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Todo sobre los Protectores Solares

Todo sobre los Protectores Solares

11:30   

Mujer Consejos Salud

Todo sobre los Protectores Solares

El Sol cada vez reina con mayor presencia, y sus rayos no son todo lo beneficioso que se pueda esperar, por ello, es necesario protegerse de este, y para ello, contamos con los protectores solares, por ende, es preciso conocer sobre estos, y conocer cuáles son los ingredientes que los hacen efectivamente seguros para evitar la radiación solar, y así saber cuál de estos adquirir para nuestra salud y la de nuestra familia.

Conoce todo sobre los protectores solares.

Hay tres tipos de protectores solares: el químico, el físico y el mixto.

Los protectores químicos contienen sustancias que funcionan como filtro UV, como el butil metoxidibenzoilmetano(llamado también avobenzone o Parsol 1789), benzofenonas, sulisobenzonas, antranilato de metilo, octocrileno, cinamatos, ácido tereftalideno y dicamfor sulfónico, un bloqueador de los rayos UVA.

El ácido para-amino benzoico (PABA) es un componente que es utilizado frecuentemente. El PABA detecta la presencia de la radiación UV y se deshace de los elementos oxidantes,aunque algunas personas tienen reacciones alérgicas.

Los protectores físicos contienen elementos bloqueadores de los rayos UV como el óxido de zinc o el dióxido de titanio. Los óxidos de zinc y de titanio se quedan en la superficie de la piel y no se absorben. Previenen que los rayos UVA y UVB lleguen a la piel. El óxido microfino de zinc podría llegar a brindar mayor protección –y menos color blanco– que el óxido microfino.

El protector mixto tiene protectores físicos y químicos.

También a la hora de escoger el protector solar es importante el factor de protección solar (FPS), que tiene que ser mínimo de 15.

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