sábado, 31 de mayo de 2014

El estrés puede arruinar tus dientes

El estrés puede arruinar tus dientes
Tener una dentadura hermosa, es el sueño de muchas y de muchos, claramente. Lograrlo no es difícil, tan solo basta con tener una higiene dental adecuada y conocer a los enemigos de una dentadura hermosa. Entre estos, en datos para mujeres, te he hablado de dos de ellos, como son los alimentos azucarados e hidratos, y el cigarrillo. Pero a estos dos enemigos declarados de tus dientes se le suma otra mas, nada menos que al estrés.

Hoy en día, el bruxismo, es decir, el rechinar de dientes durante las horas de sueño, es uno de los principales motivos de consulta.

Y el bruxismo está directamente relacionado a situaciones de estrés y de nerviosismo. Es más, el bruxismo puede ocasionar la perdida de piezas dentales. Ello porque la presión provocada por el bruxismo retrae las encías, y hace saltar el esmalte en el cuello de los dientes, generando hipersensibilidad.

Incluso en casos agudos, el bruxismo, puede provocar dolores de cabeza, de oídos, zumbidos, contracturas, molestias de columnas y nauseas. Para que veas, la gravedad de esta situación, que como una enfermedad a prisa, recorre todo tu cuerpo, para no dejarte tranquilo.

La tensión sostenida producto del bruxismo favorece a su vez a las alfas y el herpes labial, que surgen a consecuencia de las defensas bajas. Y no solo eso, sino que incrementa la acidez de la saliva y disminuye su cantidad, lo que afecta al esmalte que protege los dientes.

Por ello, relájate, no le des tanta importancia a problemas que se resolverán igual, estés muy angustiado o poco angustiado. Incluso es más fácil resolver los problemas con menos estrés, que con el encima.

Luego de este dato de belleza sobre el estres y sus efectos en tus dientes, que mejor que conocer de 3 alimentos ideales para tu belleza.

jueves, 29 de mayo de 2014

Porque debes desmaquillarte todas las noches

Porque debes desmaquillarte todas las noches
El uso del maquillaje es algo que te hará lucir más linda, resaltando tus facciones, hasta tu mirada se verá más interesante. Pero nunca te olvides de desmaquillarte, pues eso te puede traer consecuencias desastrosas para tu piel, de ahí que tienes que desmaquillarte todas las noches, o sino sufrirás algunas de las siguientes situaciones.

Desmaquíllate y mantente libre de granitos

El solo hecho de no retirar el maquillaje, puede lograr taparte los poros, ello provocara que en tu piel surjan granitos y puntos negros. Incluso la piel se ve con imperfecciones y el cosmético luce irregular.

La mejor manera de retirarte el maquillaje, es limpiando el rostro con una crema desmaquillante y varios discos de algodón. Ya retirado el producto, para ello, el disco de algodón debería de verse limpio, entonces utiliza una espuma o jabón de limpieza que retires con agua y listo.

Como conseguir la piel de tus sueños

Si eres de aquellas mujeres, que sufren por tener muchas imperfecciones en su rostro, como granitos en la frente y la barbilla o puntos negros en tu nariz. Entonces si a pesar de la limpieza básica no logras tener la piel deseada, entonces necesitaras lo siguiente :

Un cepillo de limpieza. Estos cepillos emiten una frecuencia de sonido y hasta 300 movimientos por segundo con el fin de retirar el maquillaje, la suciedad y la oleosidad natural de la tez. Lo puedes utilizar por las mañanas y por las noches.

Como borrar las ojeras

Si no te desmaquillas como debe de ser, puedes sufrir de ojeras horrendas. Ello porque muchas mascaras de pestañas, en especial aquella que es a prueba de agua o de efecto volumen, posee pigmentos y polímeros muy intensos y espesos. Si no las retiras correctamente pueden profundizar o provocar las ojeras.

Lo que debes de hacer, es desmaquíllate los ojos con un limpiador bifásico y dos discos de algodón. Sitúa uno sobre el parpado inferior y con el otro disco retira el rímel de raíces a puntas. De esta manera el maquillaje no se quedara mas en tu piel.

martes, 27 de mayo de 2014

Como lograr el mejor maquillaje

Como lograr el mejor maquillaje
En datos para mujeres, te entregamos a continuación tips para obtener el mejor maquillaje, con concejos y una seguidilla de pasos muy necesarios para verte esplendida.

Para el maquillaje perfecto en la oficina, solo tienes que tener presente 2 cosas: El ambiente de trabajo y tu estilo.

Es muy importante verte sobria, pero eso no debe de implicar el hecho que tu maquillaje sea aburrido.

Si quieres maquillarte a lo seguro, entonces céntrate en una aplicación lisa y limpia, aplicando para lograr aquello una base y usando tondos de maquillaje neutros como el beige, champaña, hueso, o incluso cafés muy claros.

No es lo mismo un maquillaje natural a andar con la cara similar a que te la hubieses lavado recién. Cuida siempre detalles como cejas y pestañas.

Si sientes que el tono nude se ve como ceniza sobre tu piel, entonces es muy claro para ti. Si el tono se aprecia lodoso, entonces es demasiado oscuro.

Sigue los siguientes pasos para un maquillaje perfecto.

1 Prepara tu piel con crema hidratante habitual y aplica una base de maquilla que te otorgue un acabado terso y uniforme

2 Utiliza un polvo bronceador, que sea en tono dorado, para lucir como si llegaras de una salida al Sol.

3 Aplícate sombras beige sobre el parpado y debajo de la líneas de las pestañas inferiores y luego difumina.

4 Usa una máscara para definir y separar las pestañas de efecto volumen

5 Finalmente aplica un lipstick rojo. Si dicho tono es mucho para ti, utiliza uno rosado con tintes corales o borgoña.

Ahora que has conocido estos tips de belleza sobre como lograr el mejor maquillaje, es tiempo de conocer otros datos para mujeres, como por ejemplo 5 trucos para un rostro hermoso

domingo, 25 de mayo de 2014

Como saber si eres extrovertida o introvertida

Como saber si eres extrovertida o introvertida
Es fácil saber aquello, pues las extrovertidas se sienten rápidamente su presencia y ellas mismas saben que son así. Hablan, se visten como quieren, son sociables, no les cuesta hacer amigos, y un largo etc. En cambio las mujeres introvertidas, por lo general son tímidas, algo solitarias, les gusta estar con pocas amigas, o la pasan la mayor parte del tiempo escuchando música encerrada en sus cuartos.

En las próximas líneas, podrás conocer cómo saber si eres alguien extrovertido o introvertido.

Si te invitan a una fiesta

. No te importa quienes hayan confirmado su presencia. Bailas y conversas con todos. Eres una de las ultimas en irte, después de organizar otra fiesta para la siguiente semana y por supuesto te has hecho de nuevos amigos.

. Te aseguras de que vaya algún conocido a la fiesta. Cuando llegas le pides a la anfitriona que te presente a esos compañeros de trabajo de los que tanto te hablo.

. Vas con tus amigas porque odias ir sola a una reunión. Algunas de tus amigas se encargan de abrir el baile con otros invitados y así conoces a un hombre con quien pasas la velada.

. Te juntas con un grupo de compañeros de la universidad y conversas durante toda la noche con ellos

. Vas a la fiesta con una amiga tuya y las dos se quedan conversando en el sillón.

. Recibes la invitación a la fiesta, confirmas tu presencia, pero ese día envías un mensaje de texto disculpándote porque te surgió un imprevisto y no podrás ir…esto es una excusa que inventaste porque prefieres quedarte en casa.

Como habrás visto, si estas en los primeros lugares eres alguien extrovertida, pero si lo que hubieses hecho ante una invitación a una fiesta está en los postreros lugares, entonces eres alguien introvertido.

Ahora que ya tienes una idea de si eres extrovertida o no, que mejor un dato interesante, como las 6 mentiras permitidas en la primera cita

viernes, 23 de mayo de 2014

Como poder dormir ante una ruptura amorosa

Como poder dormir ante una ruptura amorosa
Cuando terminas una relación, por lo general los primeros días, el sueño se te hace difícil. No duermes bien, y te dedicas solo a pensar en ese amor que se te ha ido. Todo esto no hace más que sumar frustraciones, angustias que afectaran tu diario vivir.

En datos para mujeres, queremos entregarte valiosos consejos que te permitirán poder conciliar ese sueño que tanto anhelas, dejando que al paso de los días, ese dolor provocado por la ruptura amorosa empieza a quedarse atrás, relegado al pasado.

Antes de acostarte, toma una taza de té de manzanilla, ya que dicho te contiene un químico anti insomnio llamado “chrysin” que te ayudara a aliviar la ansiedad y relajar los músculos.

Para relajarte aun mas, nada menor que enrollas los dedos de tus pies por unos 7 segundos y después aflójalos. Si aun no te relajas, entonces pesca tu teléfono y habla con una amiga, y habla de cualquier tema menos de lo que estas pasando con tu ex.

Y más que nada, no te enrolles con los malos pensamientos y menos hagas estrategias para volver con él. Tampoco dejes que surja la autocompasión, preguntándote ¿Por qué a mí?.

La actitud que debes de tomar, es de mirar hacia adelante y saber que la vida no se acaba ni comienza, tan solo transcurre, y que lo mejor de todo, es que viviste lindos momentos, y aquellos guárdalos de recuerdo. En cambio los malos momentos, aquellos tómalos de experiencia para que en el próximo amor que te encuentres sepas apreciar tal querer, con una mirada más madura, mas cierta y mas experimentada.

Ahora que has conocido en datos para mujeres como poder dormir relajadamente luego de una ruptura amorosa, no te puedes perder : Lo que nos molesta de un engaño amoroso

miércoles, 21 de mayo de 2014

Conoce el lenguaje corporal de un hombre interesado

Conoce el lenguaje corporal de un hombre interesado
Si crees que le gustaste al chico que esta mas allá, pero igual estas en la duda de si es verdad o no, que lo flechastes, entonces para saldar esta incertidumbre, es necesario que conozcas el lenguaje corporal del hombre en el amor, de esa manera sabrás si las poses, los silencios, las miradas son de algún interés o no.

Si estas en la barra del bar con tus amigas y un chico se sienta al lado tuyo, y cada vez que hablas el presta atención y trata de mostrarse interesado.

Que significa aquello: que está interesado en ti.

Estas en el pub, y el está del otro lado. Aunque no se aproxima hacia donde estas, no deja de mirarte y cuando tu lo miras el te sonríe.

Que significa aquello : Que hay un interés de parte de él.

Si trata de separarte del grupo en que estas, lo más probable es que quiera una noche de pasión contigo.

Si estas en algún restaurante, y tu vecino de mesa no deja de mirarte, se arregla su cabello de vez en vez, toca su corbata cada cierto tiempo.

Que significa aquello : Que definitivamente está muy interesado en ti. Y sus gestos lo delatan, hasta se podría decir que se pone nervioso y ansioso por ti.

Si quien te acompaña, se comporta algo torpe, riendo por cualquier cosa, o incluso no piensa de manera muy adecuada.

Que significa aquello : Que está interesado en ti, pues se ha descubierto que el hombre cuando le gusta una mujer, se vuelve algo torpe, debido no solo a lo nervioso que se pone, sino que a lo embobado que esta por ti.

Ahora que has conocido el lenguaje corporal de un hombre, entonces que mejor que conocer 3 cosas para saber si el te ama

lunes, 19 de mayo de 2014

Las consecuencias de no desmaquillarte

Las consecuencias de no desmaquillarte
De seguro todas las mañanas te levantas, limpias tu rostro y después te aplicas maquillaje para estar bien dispuesta durante el resto del día. Pero luego, al llegar la noche, estas muy cansada, agotada y lo que menos se te pasa por la cabeza, es desmaquillarte…Craso Error.

Anna Puslove, una periodista del diario Daily Mail, acepto el desafío de un experimento, donde decidió no quitarse el maquillaje por un mes entero, y las conclusiones fueron aterradoras.

A la sema Anna noto pequeños quistes blancos alrededor de las pestañas, era piel seca y tirante, cara cansada, piel levantada y grumosa, pestañas pegadas entre sí, e incluso, ausencia de ellas.

Al finalizar el desafío, la periodista visito a un especialista para evaluar los daños ocasionados por su falta de higiene y decidía, en no quitarse el maquillaje. El especialista fue severo y tajante en sus conclusiones : Su piel había envejecido nada menos que 10 años, y no solo su piel estaba 10 % peor y menos tersa en la frente, sino que 5 % menos hidratada por no aplicarse diariamente la crema humectante y la capa acumulada sobre la piel evitaba su regeneración natural.

Todas aquellas consecuencias surgieron por el hecho de no desmaquillarse. Así que manos a la obra, y no dejes que el sueño llegue, sin antes haberte limpiado tu cara del maquillaje que usaste durante el día.

Ahora que has conocido las consecuencias de no desmaquillarte no puedes perderte como lograr quitarte el maquillaje

sábado, 17 de mayo de 2014

3 ideas básicas para sentirte bella y saludable

3 ideas básicas para sentirte bella y saludable
Mas tips y datos para mujeres encontraras como siempre aqui, de esta manera te sentirás muy bien, muy bella y muy saludable. Conoce en las siguientes líneas que hacer si tienes tu cutis apagado o como en apenas 5 minutos lograr tener un rostro fresco y bello y finalmente un gran truco o remedio natural para pies cansados.

Qué hacer si tienes tu cutis apagado

Las células muertas poseen el nefasto efecto de bloquear el trabajo de las cremas y le dan un aspecto mustio al cutis. Es por ello, que no te servirá mucho hidratar la piel si no la exfolias una vez por semana. Para aquello opta por un exfoliante con acido glicolico, ello en especial si ya has pasado la barrera de los 40 años y después usa un serum con ingredientes naturales para reducir la inflamación.

Como tener un rostro fresco en tan solo 5 minutos

Tú ya sabes cómo amanece tu rostro en las mañanas y en ocasiones andas apurada y quieres verte bien al instante, es por ello, que este truco de belleza es optimo para ti, y apenas te tomara unos 5 minutos.

Al levantarte por la mañana pulveriza un poco de agua termal, peina con ella las cejas y maquilla las pestaña con un poco de rímel negro o marrón.

Remedio natural para pies cansados

Si después de un largo día de trabajo, notas tus pies hinchados y cansados, entonces este remedio natural hará maravillas en tus pies.

Llena un barreño mediano con agua templada, que no sea caliente, ya que ella aumenta la hinchazón y vierte unos 50 gramos de romero y 50 gramos de salvia. Mantén los pues en remojo por unos 15 minutos aproximadamente y listo, tus pies habrán quedado como nuevos.

Espero que te hayan gustado estas 3 ideas para sentirte bella y saludable, ideas de belleza que se suman a otras que encontraras en datos para mujeres, como por ejemplo 2 ideas para el cuidado del cabello

jueves, 15 de mayo de 2014

6 Tips para verte mas bella y joven

6 Tips para verte mas bella y joven
En datos para mujeres queremos que te veas bien, te sientas bien y luzcas genial, para ello, te entregamos regularmente consejos que tienen dicho fin, como estos 6 tips o ideas brillantes para que te veas más bella y joven.

3 pasos imperdibles para tu belleza

Bebe agua, hidrata tu piel y sale a correr para lucir sana y bella

Maquíllate de manera natural

No exageres con el maquillaje ya que los ojos o los labios muy maquillados hacen lucir mucho mayor.

Rejuvenece tus ojos

Aplica sombra nacarada junto a la nariz y dibuja una línea inferior del ojo con un lápiz color hueso. Es muy bueno este truco de belleza y sirve también si tienes los ojos enrojecidos.

Para acabar con tus arruguitas

En la noche utiliza una crema con retinol que es una forma cosmética muy activa de la vitamina A, que es eficaz molécula contra las arruguitas.

Como tener unos labios seductores y naturales

Pon un poco de iluminador y después da toquecitos con un labial rosado.

Como tener una cara vital y rejuvenecida

Difumina un poco de colorete en crema de un tono rosado natural en tus labios, parpados y pómulos.

Ya que hemos conocido estos 6 tips para verte mas bella y joven, que tal si seguimos en el mismo tema y conocemos el porque envejecemos

martes, 13 de mayo de 2014

4 Super secretos de belleza

4 Super secretos de belleza
En datos para mujeres, te entregamos de vez en vez, estos secretos, consejos o tips de belleza, para que luzcas radiante, para que te sientas bien.

Descúbrelos, ponlos en práctica y veras que pequeños consejos pueden hacer que tu vida cambie.

1 Como disimular manchas

Si eres de aquellas mujeres que tienen manchas en el rostro que no logras tapar con el uso del maquillaje, entonces lo mejor, es poner antes un poco de corrector malva.

2 Como agrandar la mirada

Para tener una mirada bella, entonces haz una línea muy fina con lápiz negro a ras de las pestañas superiores. Y no olvides evitar la raya abajo, pues ello lo único que hace es lograr una mirada caída.

3 Como evitar las puntas secas en tu cabello

Después que te has lavado tu pelo, entonces aplica unas gotas de aceite de coco únicamente en las puntas para así no engrasar el resto del cabello.

4 Para no mancharte al teñirte

Si eres de aquellas mujeres que se tiñen en casa, para evitar mancharte aplica antes de realizar el teñido, aceite o crema hidratante algo espesa en la frente, sienes, patillas y orejas.

Si te gustaron estos 4 super secretos de belleza, entonces no te puedes perder 3 super consejos para evitar la caida del cabello

domingo, 11 de mayo de 2014

Como controlar la grasa del cabello

Como controlar la grasa del cabello
A diferencia de lo que muchas creen, la grasa es benéfica para nuestro cuerpo cabelludo. Pero en los casos en que se fabrica en exceso hay puede surgir un problema estético. Las hormonas masculinas son las responsables de este aumento de grasa, de ahí que la seborrea es mas frecuente en la adolescencia, soliendo por lo general desaparecer en la menopausia por el reajuste hormonal.

Existen otros factores que la producen, como la polución y más. Para controlar la grasa de tu cabello, te recomiendo.

Utiliza un champú suave para cabellos grasos

Utiliza este champú hasta regular tu cuerpo cabelludo. Los champús eficaces contra la grasa del cabello, son los que llevan zinc y activos vegetales, como ortiga, sabal, árbol del té.

Aplica mascarilla

Una mascarilla absorbente de preferencia o de arcilla cada 15 días.

No abuses de los champus secos

Los champús secos, taponan el poro y con ello, logran que aparezca más grasa.

No te toques constantemente el cabello

Ya que el sebo pasara a las puntas y se ensucia antes.

En el caso que tengas el pelo largo

Aplica el acondicionador solo en las puntas, no cerca de la raíz y aclara bien.

Evita los lugares cerrados y con humo

Pues aquellos sitios agudizan más la seborrea.

Tienes que cuidar tu cabello de ahi que es bueno poder controlat la grasa de tu cabello y no solo eso, sino que seguir mas ideas para un tratamiento de belleza del cabello como por ejemplo Conocer la fragilidad del Cabello

viernes, 9 de mayo de 2014

3 ideas para evitar la caspa

3 ideas para evitar la caspa
Si tienes aquella molesta caspa, y te pica y quieres terminar con ella, entonces enhorabuena, pues en datos para mujeres, te enseñare todo lo referente para poner término a la caspa, partiendo con estas 3 ideas que lograran evitar la caspa en tu cuerpo cabelludo y así tengas un cabello hermoso y vivo.

Además averigua algunos mitos o verdaderas falsas sobre el tema de la caspa, que son muy interesante.

Una receta contra la caspa

Añade un chorrito de limón o de vinagre en la última agua del aclarado. La acidez producida podrá frenar la multiplicación y proliferación de la malassezia, un microorganismo que habita en el cuero cabello do y que logra que te surja la caspa.

No te recojas el cabello

Siempre que aun este húmedo. Pues la oclusión y la humedad pueden favorecer el desarrollo de malassezia. Y por la misma causa, no te vayas a acostar con el pelo mojado.

Cambia las fundas de tus almohadas

Haz esto con cierta frecuencia, pues las fundas se ensucian con grasa y partículas de casa que después vuelven a contactar con tu cabeza cuando te acuestas.

Mitos sobre la caspa

Se cree que las personas que tienen caspa tienen una tendencia hacia la calvicie. Ello no es asi, pues la caspa es totalmente independiente del proceso de formación del pelo.

Otro mito sobre la caspa, es que si usas un champú anticaspa, sin tener caspa, puede terminar saliéndote. Esto no es así, lo que te puede pasar, es que al levantar piel sana sin necesidad, el cuero cabelludo se reseca.

Si te interezo este articulo sobre las 3 ideas para poder evitar la caspa, entonces te interezara este gran consejo de tratamiento del cabello como es : Como mejorar la fragilidad del cabello