miércoles, 29 de diciembre de 2010

Guía para bañar a tu Bebe

Guía para bañar a tu Bebe
Mujer Mama

Guía para bañar a tu Bebe


Hace unos días te di una guía para saber cómo cambiar pañales a tu bebe, ahora nos toca conocer todo sobre como bañar a tu recién nacido.

1. Recuerda: No llenes mucho la bañera, basta con 10 ó 15 cm de agua.

2. Esto es básico: La temperatura del agua debe ser agradable (36-38ºC). Asegúrate de que no quema introduciendo tu codo o el dorso de la mano.

3. La temperatura ambiente debe ser también agradable (22-24º), evitando las corrientes de aire.

4. Los aparatos eléctricos cerca del agua pueden provocar cortocircuitos y accidentes muy graves, como la electrocución.

5. Usa jabones suaves y en muy poca cantidad, aprovechando la misma agua para aclararle. Si es niña, limpia la zona existente entre sus partes intimas (de delante hacia atrás) para evitar posibles infecciones.

6. El baño del bebe no ha de durar demasiado. Al principio bastan, unos minutos, y a medida que el bebé vaya creciendo puedes prolongar este momento.

7. Saca a tu hijo del agua con cuidado, envuélvele en una toalla seca y templada, y sécale con suavidad.

8. Después del baño podemos aprovechar para hidratar bien su piel a la vez que le damos un masaje usando una crema o loción hidratante o aceites adecuados para su edad. Este masaje permite el contacto íntimo de los padres con el bebé, le relaja para el sueño y nutre su piel.

En Datosparamujeres te entregamos los mejores videos para conocer como maquillarte, las técnicas y los materiales necesarios que harán remarcar tu belleza, y junto a ello los mejores consejos y secretos de la naturaleza para lograr que una mujer hermosa seas.

Consejos de Belleza Datos para Mujer

2 Mitos sobre la Belleza

Cuidados del Bebe antes de nacer

sábado, 25 de diciembre de 2010

Consejos de Belleza Imperdibles

Consejos de Belleza Imperdibles
Belleza Mujer

Consejos de Belleza Imperdibles


1. Mujer cuida tu rostro

Los mejores consejos para tener un cutis deseado, es decir una tez luminosa, aterciopelada, hidratada, suave y sin manchas ni rojeces. Es dormir bien, una dieta equilibrada, beber dos litros de agua al día y nutrirla.

Es fundamental desmaquillarse todos los días y exfoliar el rostro, aplicando mascarillas hidratantes, todas las semanas, además de acudir al centro de belleza para restablecer la humedad de la piel, aumentar la elasticidad de las fibras cutáneas y restaurar el tono de la piel opaco.

2. Como evitar que la gravedad afecte a tu busto

Mantenerlo en su sitio, turgente y bien moldeado requiere nutrirlo con fórmulas que contengan vitaminas antioxidantes y activos reafirmantes.

Siempre que te apliques hidratante sobre el pecho se debe hacer con suaves masajes circulares de forma ascendente. No debes olvidar la ducha de agua fría diaria que los tonifica y evita la flacidez.

3. Combate a la molesta celulitis

Lo que causa la celulitis son el alcohol, el tabaco, el sol, el sedentarismo la mala alimentación, el estreñimiento, los zapatos de tacón, la herencia y las prendas ajustadas.

Ahora para superar la celulitis debes: Beber dos litros de agua diarios, hacer deporte, una dieta rica en frutas y verduras, duchas agua fría y productos anticelulíticos, son los grandes aliados de la piel de naranja

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Consejos de Belleza Datos para Mujer

Como maquillarte para tener Ojos Rasgados

Algunas Verdades sobre la Belleza

jueves, 23 de diciembre de 2010

Guia para cambiar los pañales a tu bebe

Guia para cambiar los pañales a tu bebe
Mujer Mama

Guia para cambiar los pañales a tu bebe


Si, es cierto, esto es muy fácil, pero los bebes son muy delicados, chiquititos, apenas caben en tus brazos, y los tratamos como si fuesen cristales apreciados, por ello, al momento de tener que cambiarle los pañales, muchas veces nos enredamos, creemos que vamos bien, pero al final terminamos haciendo las cosas mal, quizás no limpiamos bien, o el pañal no queda como suponíamos, en fin, para evitar todos estos inconvenientes, es bueno conocer una verdadera guía sobre como cambiar los pañales a tu bebe.

1. Primero que nada, debes levantar los tobillos del bebé con una sola mano, cierra el pañal usado y apoya su colita aún sucia sobre éste. Límpiale los restos de caca con un algodón embebido en agua tibia, óleo o una toallita húmeda.

2. Luego higieniza todos los pliegues de la parte superior de las piernas, en dirección hacia abajo y hacia fuera del cuerpo.

3. Ahora nos corresponde la limpieza, y por supuesto me refiero a la zona genital. Si es niña, límpiale su parte privada hacia atrás, en dirección al recto para evitar ensuciarle los labios. No le separes los labios para limpiar el interior.

Si es niño, límpiale suavemente debajo de los coquitos y de su miembro, en dirección hacia fuera del cuerpo. No lleves el prepucio hacia atrás.

4. Para limpiarle la cola, sostenle los tobillos suavemente.

5. Abre el pañal limpio, desdóblalo y comprueba que no queden pliegues en los extremos laterales.

6. Toma el pañal de los extremos y estíralo con un golpecito seco provocando que le levanten las barreras anti-desbordantes.

7. Levanta las piernas del bebé, desliza el pañal por debajo y ubica su cintura sobre la línea superior del pañal.

8. Levanta el panel del frente por entre las piernas, aislando los laterales alrededor de la cola.

9. Desplegar las cintas laterales y colócalas en la parte frontal del pañal logrando un ajuste óptimo.

10. Una vez colocado, pasa tus dedos entre las piernitas del bebé, por la parte interior del pañal, asegurando que las barreras hayan quedado en posición vertical.

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Consejos de Belleza Datos para Mujer

Juegos para tu Bebe

Consejos para una piel más bella

martes, 21 de diciembre de 2010

El peinado segun la forma de tu rostro

El peinado segun la forma de tu rostro
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El peinado según la forma de tu rostro


Continuando analizando los tipos de peinado según el contorno de tu cara, pues esta es la medida que debes de tener para verte bien con el corte de cabello que debes lucir.

Conoce el peinado según la forma de tu rostro.

1. Mujer con Rostro con forma de diamante

Conocido como triángulo invertido o corazón, se trata de una cara corta, de frente ancha, pómulos pronunciados, barbilla estrecha y en punta, como Reese Witherspoon o Natalie Portman. Ellas deben evitar el pelo corto. Mejor les queda un largo medio y hacer que le caigan líneas rectas sobre las mejillas para cortar las curvas pronunciadas de los pómulos.

Un corte desmechado, manteniendo el largo desde el mentón hacia abajo, equilibra esa forma circular y estiliza el rostro

2. Mujer con Rostro con forma de pera

Es como un triángulo, con la frente estrecha, maxilares marcados y mentón amplio, como Demi Moore o Gwyneth Paltrow. Lo mejor es dejarse capas de cabello que tapen las áreas más anchas y usar cortes de pelo transgresores que dejen el peso visual en la parte de arriba de la cara, como un desmechado hacia fuera en la zona de los pómulos y en los hombros que el pelo vaya hacia adentro.

3. Mujer con Rostro con forma cuadrada

Se parece a la cara redonda, pero con los extremos más agresivos ya que su frente y el maxilar son cuadrados, como Salma Hayek o Angelina Jolie. Para algunos estilistas es la opción perfecta ya que casi todos los peinados o cortes le favorecen. Ellos eligen destacar las mandíbulas conun corte que deje al descubierto el rostro y los hombros. Pelo corto, pero no parejo, tampoco chasquilla. Mejor una melena desordenada que no acorte su longitud y equilibre sus rasgos.

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Consejos de Belleza Datos para Mujer

Tratamiento Alisado Natural del Cabello

Consejos para usar Tacones

domingo, 19 de diciembre de 2010

3 Pasos para mantenerte Joven

3 Pasos para mantenerte Joven
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3 Pasos para mantenerte Joven


La juventud, el divino tesoro, que algunos y algunas son capaces de pagar lo que sea para no perderlo nunca, pues te doy una gran noticia, no es necesario gastar tanto, ni someterse a costosas cirugías estéticas y llenarte el rostro de botox, para lograr que el envejecimiento te alcance, tan solo sigue los siguientes consejos de belleza, como siempre en datosparamujeres.

Conoce 3 Pasos para mantenerte Joven

1. Mujer desmaquíllate de esta manera :

Desmaquíllate de forma sistemática y meticulosa haciendo suaves movimientos circulares. No importa lo tarde que sea ni lo cansada que estés: tu piel necesita respirar y despojarse de los residuos que ha ido acumulando durante el día.

2. Una práctica diaria

Mójate las manos con agua fría y date pequeños “golpecitos” suaves al conjunto de cuello, escote y rostro. Algo tan simple resultará altamente estimulante, pues previene la relajación muscular y, por tanto, la formación prematura de arrugas.

3. Un masaje a tu rostro

3. Masajea suavemente la piel de rostro desde el centro hacia fuera, con los pulgares y los índices, aumentando la energía y duración y estimúlala con leves pellizcos para favorecer la regeneración celular, la vasoconstricción y la tonicidad.

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El Durazno Un aliado de la Belleza

Cuida a tu Cabello del Sol

viernes, 17 de diciembre de 2010

Que hacer contra los calambres del Embarazo

Que hacer contra los calambres del Embarazo
Mujer Mama

Que hacer contra los calambres del Embarazo


Algunas mujeres cuando están embarazadas suelen sufrir molestos calambres, que por su estado físico, suelen volverse una gran molestia, por ello conoce algunos consejos para saber que hacer contra estos molestos calambres del Embarazo.

1. Hacer ejercicio diariamente. El sedentarismo en esta etapa aumenta el dolor lumbar.

2. Mantener un equilibrio entre los músculos de la parte anterior (abdominales) y posterior(de la espalda) para el sostenimiento de la gestante.

3. Permanecer en el peso ideal, según la evolución del embarazo. Debe revisar su Índice de Masa Corporal.

4. Dormir en una cama dura. Si es posible, utilizar cojines de soporte entre las piernas.

5. Hacer estiramientos de los músculos flexores y de espalda.

6. Evitar levantar cargas contra resistencia. Cuando la gestante lo hace, debe doblar las rodillas, mantener la espalda recta y pegar la carga al cuerpo.

7. Aplicarse compresas de agua fría en el área del dolor.

8. Y recuerda No automedicarse

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Como tener bebes más sanos e inteligente

Alimentos contra las Arrugas

miércoles, 15 de diciembre de 2010

El corte de pelo segun tu rostro

El corte de pelo segun tu rostro
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El corte de pelo según tu rostro


Muchas veces vemos un corte de cabello que nos encanta, es que a aquella mujer que lo lleva con gracia y encanto le asienta muy bien, entonces pensamos que es el ideal para que adorne nuestra cabeza. Sin embargo, nos damos cuenta con melancolía, que no es así, a pesar de ser el mismo peinado, fiel sin ningún atisbo de diferencia, pero no, a nosotros no nos viene...el motivo es simple, el peinado va bien de acuerdo a los contornos de tu rostro, eso es lo que hace la diferencia.

Por ello conoce el corte de pelo que te viene, según tu rostro.

1. Mujeres con Rostro ovalado

Es ideal porque casi todo peinado le queda bien. Se caracteriza por tener más largo que ancho, con la frente un poco más amplia que la mandíbula, como Britney Spears o Jessica Alba. Como tiene forma curva y predominan las mejillas, para elegir un look correcto hay que fijarse en el largo del cuello. Si es corto, lo ovalado se disimula, pero si es largo, se acentúa. En ese caso, es mejor un corte desmechado que cubra el cuello para que no se vea tan alargado. Si es corto podría usar el pelo largo con capas frontales desgastadas que dejen verlo. En general, el pelo largo siempre les queda bien. Es bueno darle movimiento a los lados para equilibrarlo.

2. Mujer con Rostro redondo

Se identifica por tener la frente y el mentón redondeado, corta longitud de cara y mejillas llenas, como Christina Ricci o Drew Barrymore. Tienen que evitar las chasquillas y el pelo corto. Melenas lacias, con mayor volumen en la parte superior de la cabeza y desflecado en la zona de los pómulos, afinan el rostro y lo hacen ver más estilizado.

3. Mujer de Rostro rectangular

Es una cara alargada, angosta en la frente y el mentón, como Sarah Jessica Parker o Liv Tyler. Una chasquilla entretenida, largos que sobrepasen la longitud del rostro o una melena ondulada, armonizan y resaltan lo bueno. Nunca plancharse el pelo ni llevarlo corto porque alargará más su forma. Se puede jugar con los volúmenes, no así con los desflecados porque la idea es llenar el área de los pómulos.

Pronto conoce mas sobre el corte de pelo segun tu rostro.

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Que saber antes de una Cirugia Estetica

Haz que tu cabello crezca más rápido

lunes, 13 de diciembre de 2010

Beneficios de un parto natural

Beneficios de un parto natural
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Beneficios de un parto natural


A muchas mujeres esto de dar a luz de manera natural, quizás no le agrade, piensan en el dolor y las molestias, pero existen otras que están de acuerdo con esta manera de realizar el parto, pues consideran que es la naturaleza en toda su dimensión, es la forma en que así nos hizo la naturaleza, una manera de ver a tu hijo nacer, sin sedantes, totalmente lucida, y para muchas, el dolor vale la pena.

Conoce los beneficios de un parto natural.

1. En un parto natural existe libertad de movimiento, ya que la madre no está conectada a monitores ni sueros.

2. En el parto natural puedes sentir cada parte de su cuerpo y poder pujar con mayor fuerza.

3. Debido a la que la mujer siente su cuerpo tiene una mejor capacidad de adoptar posiciones que alivien la presión y el dolor.

4. La recuperación es más rápida después del parto.

5. Estudios muestran que los bebés nacidos en partos naturales están más alerta al nacer y tienen más interés en comportamientos asociados a la lactancia, como chupar o tocar los pechos de la mamá. También tienden a tomar más leche en los primeros 90 minutos de nacidos.

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Consejos de Belleza Datos para Mujer

Como desmaquillarse los ojos

Como calmar a un bebe

sábado, 11 de diciembre de 2010

Que es el Botox

Que es el Botox
Consejos de Belleza Mujer

Que es el Botox


Una simple y corta pregunta, que muchas y muchos se hacen, en especial cuando se llega a una edad, en que el envejecimiento se presenta a la vuelta de la esquina, y la juventud se añora.

Por ello en las siguientes líneas les hablare sobre este procedimiento que permite lograr borrar las arrugas de tu rostro.

Conoce que es el botox.

La función de la toxina botulínica(BOTOX) es provocar la relajación temporal de los músculos ubicados bajo las arrugas, por lo que estas se atenúan y casi desaparecen.
Se aconseja su utilización para corregir, eliminar y disminuir arrugas de expresión en zonas como la frente, el entrecejo y las llamadas patas de gallo.

Resulta un tratamiento muy útil para personas con edad comprendida entre los 25 y 45 años, pues corrige las arrugas de expresión, pero no la flacidez o las arrugas producidas por el envejecimiento cutáneo.

La técnica consiste en infiltrar el medicamento en los músculos que se quiere relajar por medio de una aguja muy fina, ya que se hace a muy poca profundidad. El resultado no es inmediato, sino que puede tardar entre 4 y 6 días en apreciarse. La duración del efecto puede variar según la persona, de 4 a 6 meses. Pasado este tiempo, puede inyectarse nuevamente sin problemas.

Es importante advertir que la toxina botulínica debe ser aplicada por médicos especialistas. Un uso incorrecto del BOTOX puede provocar graves lesiones; de ahí que el tratamiento deba realizarse en la consulta del médico, siguiendo todas las normas de esterilización, higiene y desinfección adecuadas y utilizando material médico desechable. No se necesita un quirófano ya que no es una técnica quirúrgica, sino médica.

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4 Ideas básicas para Limpieza de Cutis

Cuidado con las Cirugias Esteticas

jueves, 9 de diciembre de 2010

4 Consejos de Belleza parar verte Esplendida

4 Consejos de Belleza parar verte Esplendida
Mujer Bella

4 Consejos de Belleza parar verte Esplendida


Olvídate de las preocupaciones, es tiempo para ti, y dedícate a verte mejor, que las miradas te sigan cuando vayas por la calle, con estos tips de belleza que te presento a continuación.

Primer Consejo de Belleza Ten un rostro brillante

Para que la piel de tu rostro se vea y sienta luminosa y con un tono uniforme, debes usar a diario, al levantarte y acostarte, una buena crema humectante y anti manchas. Lograrás disminuir la apariencia de manchas oscuras y mantendrás la piel siempre hidratada y lista para el maquillaje.

Segundo Consejo de Belleza Tu Cabello debe de estar Hidratado

Nunca olvides, que debes de cuidar tu cabello desde el lavado, usando productos que ayuden a hidratarlo. Una vez a la semana, deja el acondicionador durante 30 minutos para una hidratación profunda y después enjuágate el cabello.

Tercer Consejo de Belleza Tener un Maquillaje de estrellas

No cuesta nada, solo debes tener lo básico de un gran maquillaje : un buen rímel y un lápiz o brillo labial, y opta por resaltar sólo una parte de tu rostro.

Cuarto Consejo de Belleza Siempre ten manos y pies suaves

Para que la piel de tus manos esté suave y bien cuidada, aplica una crema humectante con protección solar. Para mejorar la piel de tus pies, frota una piedra pómez en los talones mientras te bañas o antes de aplicar una crema humectante.

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La fuente de la Belleza el Agua

Como pintarte con lápiz labial sin mirarte al espejo

martes, 7 de diciembre de 2010

Consejos para mujeres de poco busto

Consejos para mujeres de poco busto
Consejos de Belleza

Consejos para mujeres de poco busto


La mujer es bella con o sin mucho busto, es una verdad muy cierta, pero también es una realidad que muchas mujeres que tienen poco busto les gustaría vestirse de manera de verse mas rellenitas en aquel lugar.

Por ello, les entrego los siguientes consejos para mujeres de poco busto a la hora de vestirse.

1. Te recomiendo que busques brassier con push up y almohadillas que te dé más firmeza al busto y te ayude tener hasta dos tallas más.

2. Las blusas, vestidos o tops estilo halter son excelentes para centrar la atención en el cuello y en los hombros.

3. El escote en forma de V te ayudará a acentuar el busto.

4. El vestido corte imperio es muy favorecedor pues disimula el vientre, te marca un cintura definida y estilizada al estar justo por debajo del busto, y hace que tu busto luzca más grande.

5. Los estampados, colores llamativos y colores claros atraerán también la atención hacia la parte superior.

6. Detalles como bolsillos, botones, volantes o bordados te darán volumen.

7. Utiliza collares alargados para atraer la atención hacia el escote.

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Como ayudar a tu pareja

Como encontrar el Amor en la red

domingo, 5 de diciembre de 2010

Consejos de vestir para la Mujer

Consejos de vestir para la Mujer
Consejos de Belleza

Consejos de vestir para la Mujer


En estos meses de vida de "datos para mujeres", les he hablado mucho sobre consejos de belleza relacionados con el maquillaje, o incluso trucos de la naturaleza prar que te saques mas partido, pues es tiempo de comenzar a enseñarte consejos de vestir, pues como sabes, la ropa es nuestra segunda piel.

En esta ocasión te comentare sobre datos y consejos sobre el uso del cinturón, una gran prenda de vestir, que siempre podrá darle un toque especial a la vestimenta que has elegido.

Conoce a continuación consejos de vestir para la Mujer, en esta ocasión sobre el cinturón.

1. Nunca se te olvide combinar tu cinturón con los zapatos, bolsos o accesorios del mismo color para crear un look moderno y actual. Por ejemplo si llevas una hebilla plateada, usa unas joyas de plata, si llevas un cinturón negro, usa unos zapatos en negro.

2. Nunca, jamás, te abroches la hebilla en el ultimo agujero pues dará la impresión que te ha quedado pequeño y eres más grande. Si no te queda bien, busca una talla mayor.

3. Las hebillas grandes y llamativas son para cinturas pequeñas, pues acorta la figura. Mientras que las líneas delgadas, en materiales discretos y del mismo color te harán lucir más estilizada. Si quieres tener un talle más largo, combina el cinturón con el color de tu ropa.

4. Los cinturones en colores neutros, como el negro, gris, crema o chocolate son una buena elección para tu vestuario.

5. Una vez elegido el tipo de cinturón que mejor realce la figura habrá que tener en cuenta las tendencias que dictan la moda para combinarlo con el look indicado..
Mírate siempre en el espejo y asegúrate de seguir tu intuición. Para proyectar tu mejor imagen te tienes que sentir cómoda, segura y bonita.

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Porque algunas Mujeres tienen celulitis

viernes, 3 de diciembre de 2010

Como vestirte para verte joven y bella

Como vestirte para verte joven y bella
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Como vestirte para verte joven y bella


Como ser joven y bella sin necesidad de tener que pasar por el cirujano plástico, ni embetunándote el rostro, con decenas de maquillajes que encuentras por ahí, pues es mas fácil de lo que tú crees, y todo está radicado en el estilo, así es, en la ropa, la vestimenta adecuada puede hacer la diferencia entre una persona joven y una vieja.

No importa la talla que tengas, tu edad o dinero en tu cartera. El estilo nace de adentro hacia afuera y hoy en día puedes lucir como un millón de dólares si realmente lo deseas. Eso sí, vas a tener que poner un poquito de tu parte, pues no sólo tienes que ponerte la ropa que va mejor con tu tipo de cuerpo y con tu personalidad, sino tener en cuenta cómo tu llevas la ropa y estilo de vida.

Recuerda que tu ropa interior es tu segunda piel

Para vestir bien, tienes que empezar por usar la ropa interior apropiada según tu tipo de cuerpo. Utiliza una faja para bajar unas pulgadas de cintura y conseguir curvas suaves. Además usar el sostén correcto, te ayuda a elevar o disminuir el busto para encontrar el balance que necesitas. Recuerda que el sostén te da firmeza al busto y lo pone en su lugar creando un cuerpo más delgado y con cintura definida.

Siempre la ropa debe verse entallada

La ropa no te puede quedar ni ancha ni estrecha. El mejor secreto para lucir estilizada y más delgada es que la ropa te venga a la medida. Trata de probarte siempre las prendas con una talla de más y una talla de menos para dar con la correcta ya que cada tienda es diferente. Además, búscate un buen sastre para arreglarte tus prendas y que te queden perfectas.

Los accesorios son demasiado importantes

La cartera, joyas y otros accesorios te permiten no sólo estar a la moda sin gastar mucho dinero, sino también reflejar tu propio estilo. Invierte en ropa con un corte clásico y de calidad y proyecta al mundo tu personalidad a través de los accesorios. Eso sí, recuerda mantener el balance y buscar accesorios llamativos si las prendas son simples, o buscar accesorios más neutros si las prendas llaman mucho la atención. Además los accesorios tienen que ser proporcionales al tipo de tu cuerpo.

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miércoles, 1 de diciembre de 2010

Todo sobre los Protectores Solares

Todo sobre los Protectores Solares
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Todo sobre los Protectores Solares


El Sol cada vez reina con mayor presencia, y sus rayos no son todo lo beneficioso que se pueda esperar, por ello, es necesario protegerse de este, y para ello, contamos con los protectores solares, por ende, es preciso conocer sobre estos, y conocer cuáles son los ingredientes que los hacen efectivamente seguros para evitar la radiación solar, y así saber cuál de estos adquirir para nuestra salud y la de nuestra familia.

Conoce todo sobre los protectores solares.

Hay tres tipos de protectores solares: el químico, el físico y el mixto.

Los protectores químicos contienen sustancias que funcionan como filtro UV, como el butil metoxidibenzoilmetano(llamado también avobenzone o Parsol 1789), benzofenonas, sulisobenzonas, antranilato de metilo, octocrileno, cinamatos, ácido tereftalideno y dicamfor sulfónico, un bloqueador de los rayos UVA.

El ácido para-amino benzoico (PABA) es un componente que es utilizado frecuentemente. El PABA detecta la presencia de la radiación UV y se deshace de los elementos oxidantes,aunque algunas personas tienen reacciones alérgicas.

Los protectores físicos contienen elementos bloqueadores de los rayos UV como el óxido de zinc o el dióxido de titanio. Los óxidos de zinc y de titanio se quedan en la superficie de la piel y no se absorben. Previenen que los rayos UVA y UVB lleguen a la piel. El óxido microfino de zinc podría llegar a brindar mayor protección –y menos color blanco– que el óxido microfino.

El protector mixto tiene protectores físicos y químicos.

También a la hora de escoger el protector solar es importante el factor de protección solar (FPS), que tiene que ser mínimo de 15.

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martes, 30 de noviembre de 2010

Como cuidar el cabello durante el ejercicio físico

Como cuidar el cabello durante el ejercicio físico
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Como cuidar el cabello durante el ejercicio físico


Con la llegada de los días de verano, da gusto salir a correr, o hacer ejercicios al aire libre, sin embargo debes de tener presente que puedes mejorar tu estado físico, pero otras partes de tu cuerpo pueden resentirse, como tu cabello.

Durante el ejercicio, el sudor junto con la contaminación, los rayos del sol y los procesos químicos van acumulando residuos en el folículo, produciendo una alteración en las glándulas sebáceas, lo que se traduce en un cabello enfermo y débil.

Por ello toda persona debe debería lavarse el cabello cada dos días por lo mínimo, para mantener una adecuada salud en el cráneo y así eliminar las células muertas. Sin embargo, las mujeres en especial con procesos químicos en el cabello, lo hacen de una a dos veces por semana, lo que acumula residuos que pueden contribuir al daño del folículo.

Conoce los siguientes consejos de belleza sobre cómo cuidar el cabello durante el ejercicio físico

1. Para amarrar el pelo nunca utilices ligas

Ya que estas pueden reventar el cabello y arrancarlo de raíz. En cambio utiliza “palitos chinos” para el cabello o pirañas. Si va a usar colas, que sean de tela para proteger el cabello.

2. Utiliza productos especiales y dirigidos a proteger el cabello de los rayos del sol.

Este tipo de productos pueden encontrarse en diferentes presentaciones y según el tipo de cabello. Es importante contar con el asesoramiento de un profesional.

2. Si no te gusta o no puedes lavarte todos los días el cabello después de hacer ejercicio..

..Entonces sécalo bien con una secadora, así eliminaras un poco el olor del sudor.

3. Antes de colocarse la gorra para nadar, aplícate en el cabello acondicionador y déjatelo puesto.

Este hará que el cloro y el sudor se resbalen, haciendo que no se quede impregnado en la raíz. Sin embargo, es importante lavarlo bien saliendo de la piscina ya que el cloro debilita y decolora la hebra.

4. Cuando entrenas en interiores, evita el uso de la gorra o visera.

Estas evitan que la raíz del cabello se oxigene, además acumula más el sudor. Cuando desea practicar deportes en el exterior y ocupas la gorra para protegerse de los rayos del sol, debe quitarte la gorra de vez en cuando y dejar airear el cabello, introduciendo los dedos entre las hebras.

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domingo, 28 de noviembre de 2010

Mitos y Verdades sobre la Depilación Laser

Mitos y Verdades sobre la Depilación Laser
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Mitos y Verdades sobre la Depilación Laser


La famosa depilación por medio del laser, una solución caída del cielo para muchas de nosotras que estábamos cansadas de ocupar la cera, o las maquinas que producían mucho dolor, y en ocasiones resultados no muy complacientes.

Pero se ha dicho mucho sobre este tipo de depilación, por ello, conozcamos algunos secretos y datos para enterarnos más sobre sus beneficios o sus certezas.

Conoce los Mitos y Verdades sobre la Depilación Laser

1. ¿Es la depilación laser definitiva?

No existe la depilación definitiva. El procedimiento se llama reducción permanente del vello, ya que para quitarlo totalmente habría que eliminar las hormonas de la ecuación. Si se sufre de trastornos hormonales, sobre todo testosterona alta, va a ser una depilación tortuosa, es decir no tan efectiva. Con el láser se logra eliminar el vello de un 80 a un 90 por ciento.

2. La depilación laser, ¿ Es un procedimiento estándar?

No es un procedimiento estándar, ya que todas las personas son diferentes. Ciertas personas logran el resultado deseado en seis sesiones, a otros les toma hasta 20.
Pero el hecho de que se programen cada mes o mes y medio, no es una decisión caprichosa. Va de acuerdo al ciclo de crecimiento del vello corporal”.


3. ¿Cuál es el vello mas fácil de eliminar con la depilación laser?..

El vello más fácil de eliminar es el más oscuro y más grueso. El que es muy claro –rubio– es imposible, no existe tecnología capaz de hacerlo.

4. ¿Cuáles son las pieles más tolerantes a la depilación laser?

Las pieles más tolerantes son las blancas; las trigueñas van a requerir de tratamientos más suaves, y por consiguiente, un mayor número de sesiones.

5. ¿Deja manchas una quemadura con el laser durante la depilación?

Una quemadura con láser deja manchas o secuelas pigmentarias. Esto puede ocurrir porque la persona estaba muy bronceada o por culpa del operador que le puso mucha fluencia (potencia) al láser.

6. La depilación laser ¿Es indolora?

No es cierto que sea indolora. Donde existen más terminaciones nerviosas como en los genitales o el cuello, es más doloroso.

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Consejos de Belleza Datos para Mujer

4 Ideas básicas para Limpieza de Cutis

Cuidado con las Cirugias Esteticas

viernes, 26 de noviembre de 2010

Como lograr un maquillaje perfecto

Como lograr un maquillaje perfecto
Mujer Consejos de Belleza

Como lograr un maquillaje perfecto


Con el paso del tiempo aparecen manchas en la piel como resultado del acné y cambios hormonales. La piel tiende a perder la capacidad de recuperarse por sí sola y por eso nos vemos en la necesidad de recurrir a tratamientos médicos o cosméticos en búsqueda de esa piel tersa y libre de imperfecciones de años atrás.

En esta nota te presentaremos algunas técnicas para lograr un maquillaje profesional que te ayudará a lograr un cutis perfecto de forma inmediata.

Lo primero que debemos hacer es limpiar el cutis para lucir una piel uniforme. Limpiar nuestro rostro para remover el maquillaje es tan importante como limpiarlo antes de ir a dormir, aún si no nos hemos maquillado. Esto es necesario porque durante el día se acumulan en nuestros poros residuos de sudor y polvo. Una piel limpia absorbe mejor los agentes hidratantes de la loción tónica, la crema de día y la crema de noche.

Una vez que tengamos el cutis limpio debemos cubrir las imperfecciones en un proceso de tres pasos que incluyen la aplicación del corrector facial, la base líquida y los polvos traslúcidos.

Los correctores se usan para cubrir imperfecciones específicas como ojeras u otras manchas en la piel.

La base se utiliza para lograr uniformidad en todo el rostro y debe aplicarse con una esponja si se trata de una base líquida.

Existen otras bases más cremosas que se esparcen mejor con las yemas de los dedos. La base se comienza a aplicar en la frente y luego en las mejillas, siempre
hacia afuera y terminando con la nariz y el mentón hacia abajo. Elegir bien el tono. El tono será siempre el de tu cara o un tono más oscuro. Nunca tiene que existir una gran diferencia entre el tono de la cara y el resto de la piel, ya que si es más claro parecerás una máscara y si es más oscuro te hará mayor.

Finalmente, utilizamos los polvos translúcidos para sellar el maquillaje, absorber la humedad y darle a la piel una apariencia de terciopelo. Además, también evitará que la piel brille a causa del sudor.

Sigue estos tres pasos para lograr un maquillaje perfecto y una piel de durazno muy atractiva.

Si quieres mas consejos de belleza para un maquillaje perfecto, pues entonces mira el siguiente video.



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Como maquillarte para tener Ojos Rasgados

Algunas Verdades sobre la Belleza

miércoles, 24 de noviembre de 2010

La solucion para calmar a tu Bebe

La solución para calmar a tu Bebe
Mujer Mama

La solución para calmar a tu Bebe


Tienes a un bebe, bueno para llorar, darle pataletas, y no te deja tranquila, es cierto, existen criaturas así, las queremos igual, pero no está mal encontrar una solución que haga que la calma reine en tu hogar, pero no te preocupes existe una solución para calmar a tu bebe : La Música.

Hay ciertos sonidos que han probado calmar a los niños irritables: los sonidos de la naturaleza, lo que en algunos países se conoce como "white noise" (sonidos cíclicos de diversos tipos) y la música. Incluso si tu bebé no está molesto o llorando, puedes usar la música tan seguido como sea posible para producir un sentimiento de tranquilidad y alegría.

Todo lo que toma es unos pocos minutos cada día y antes de que lo imagines tu bebé estará esperando escuchar cierta música o sonido que normalmente sale de tu equipo de música.

No hay nada complicado o misterioso respecto a introducir al bebé a la música desde el primer día. Todo lo que tienes que hacer es permitir que tu bebé escuche su música favorita. No tiene que ser necesariamente de un tipo. El bebé escuchará y su ánimo se modificará por los sonidos que oye. El estilo lo escoges tu, considerando evidentemente a quién va dirigido.

El bebé detecta la música y también el estado anímico de quienes le rodean, no es necesario además, que la música sea especialmente diseñada para niños, busca música a tu gusto, pero suave y relajante, olvídate de Metallica...

Aparte de los beneficios mencionados están estos otros:

.Los bebés aprecian y disfrutan los sonidos musicales.
.La música mejora el comportamiento del bebé y sus capacidades cognitivas.
.Alivia el estrés de toda la familia.
.Estimulará la curiosidad y el interés en la música y las artes en general.

Mira el video La solución para calmar a tu Bebe, donde se muestra un claro ejemplo del efecto tranquilizador de la música en nuestros hijos pequeños.



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Juegos para tu Bebe

Consejos para una piel más bella

domingo, 21 de noviembre de 2010

3 Consejos para pestañas sanas y bellas

3 Consejos para pestañas sanas y bellas
Consejos de Belleza

3 Consejos para pestañas sanas y bellas


Es cierto, ya te había dado unos consejos de belleza, para tener unas pestañas hermosas y sanas, pues bien ahora te daré otros tres más, pues siempre es bueno tener a mano estas recomendaciones, pues el paso del tiempo, o el no saber, pueden ocasionar daños a tu piel, en este caso a tu pestaña.

Conoce a continuación otros 3 Consejos para pestañas sanas y bellas

1. Cepilla las pestañas diariamente con un peine especial y extienda sobre ellas una fina capa de vaselina o crema especial para la zona. Recuerda que la dosis debe ser mínima para evitar el contacto con el ojo. El modo de hacerlo es siempre de abajo hacia arriba y desde la raíz hacia el extremo.

2. Desmaquíllalas cada noche con loción suave enriquecida con algún extracto emoliente o calmante.

3. Utiliza el rizador con moderación, el exceso puede debilitar la pestaña. Elija un rímel con pantenol, ya que aporta vitamina B5, ceramidas y factor de protección solar

Y te dejo un video con algunos consejos de belleza para tus pestañas



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Como tener bebes más sanos e inteligente

Alimentos contra las Arrugas

viernes, 19 de noviembre de 2010

4 Grandes Consejos para el Cabello

4 Grandes Consejos para el Cabello
Consejos de Belleza

4 Grandes Consejos para el Cabello


Más tips de belleza para tener un cabello ideal, hermoso, brillante y con vida.

1. El lavado del Cabello

El cabello debe lavarse mínimo una vez por semana y máximo dos veces cada cuatro días.

2. Un lavado para cada tipo de cabellos

Para el cabello liso, siempre use un champú y un acondicionador que sea para su tipo de cabello, un producto especial que le ayude con el frizz, y otro protector para evitar dañarlo con la plancha. Si es rizado, use productos de limpieza que le ayudan a hidratar más la hebra y además a estilizarlos, y para el acabado, póngase un buen activador de rizos y un mousse que deje los colochos naturales y no tiesos.

3. Tratamientos para el cabello

Lo último y el bueno es el tratamiento de keratine. Hay de dos tipos: el natural, que los puede utilizar cualquier tipo de persona que desee una reparación inmediata sin necesidad de alisarlo; y el keratine que alacia, que es sin formol, este le repara, alacia, da brillo, reduce el frizz y el volumen. Úselo solo dos veces al año.

4. Cuida tu cabello cuando este mojado

El cabello es muy vulnerable cuando esta mojado. No es aconsejable cepillarse, peinase o halarlo cuando esta mojado, ni aun con la toalla.

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Otras 3 Ideas Naturales para un Cabello Hermoso

Porque algunas Mujeres tienen celulitis

miércoles, 17 de noviembre de 2010

Mitos sobre el cuidado del cabello

Mitos sobre el cuidado del cabello
Consejos de Belleza

Mitos sobre el cuidado del cabello


Todas saben lo importante que es nuestro cabello, la forma de lucirlo o mantenerlo puede hablar bien o mal de nosotras, por ello, conocer estos consejos de belleza sobre nuestro pelo nunca está de más.

Conoce los Mitos sobre el cuidado del cabello

1. Mito muy común cuanto más se lave el pelo graso, más se engrasa

Falso, porque el cabello debe lavarse tantas veces como sea necesario.

2. Mito el acondicionador provoca grasa

Es rotundamente falso, puesto que su función es hidratar el cabello. Eso sí, hay que aplicarlo de los medios a las puntas.

3. El secador no daña el pelo

Pues todo depende, especialmente si se utiliza a elevadas temperaturas.

4. Los hombres no necesitan utilizar el acondicionador

Es muy aconsejable que tanto las mujeres como los hombres lo utilicen porque es la mejor manera de mantener el pelo hidratado, por muy corto que se tenga

5. Si quieres tener un cabello sano y fuerte debes cepillarlo todas las noches hasta cien veces

No es verdad, pues si bien, está bien cepillarlo para estimular la irrigación sanguínea y eliminar el polvo, pero hacerlo en exceso lo debilita y además irrita el cuero cabelludo.

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Recuerda para sacar toda la belleza que hay en ti Datosparamujeres, donde además podrás conocer datos e información sobre los mejores métodos de depilación, tips para el matrimonio, ideas para tu bebe, y para seducir, todo esto y mucho mas en este sitio hecho por y para mujeres.

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Secreto Natural para un Cabello Hermoso

3 Cosas que los Hombres odian de las Mujeres

lunes, 15 de noviembre de 2010

Como tener una piel sin arrugas

Como tener una piel sin arrugas
Consejos de Belleza

Como tener una piel sin arrugas


Lo que marca el paso del tiempo es la presencia de arrugas, entre otras cosas, pero como estas se presentan ante nuestro rostro, las hacen visibles, imposibles de ocultar, delatándonos nuestra edad, por ello, es bueno conocer consejos de belleza que nos permitan tener una piel juvenil, suave, sin estas molestas arrugas.

Conoce a continuación como tener una piel sin arrugas

1. Protege tu piel de la peligrosa radiación ultravioleta

Demasiado sol acelerará el proceso de envejecimiento cutáneo y la aparición de las arrugas. Siempre usa bloqueador y anteojos de sol.

2. Toma mucha agua

Bebe al menos dos litros cada día, especialmente fuera de las comidas. Es vital para mantener el cuerpo y la piel hidratados. Sin la cantidad de agua suficiente, tu piel se deshidratará, como una uva cuando se convierte en una pasa por faltarle su base líquida.

3. Evita los cambios rápidos de peso

Las personas que presentan cambios drásticos de peso están encogiendo y estirando su piel. A medida que se envejece, la piel pierde su elasticidad, y no puede recuperar
su tonicidad y vitalidad tras cada nuevo cambio.

4. Evita estresarte

Seguramente, este consejo puede resultar el más difícil de respetar. Es muy habitual que las personas frunzan el ceño, aprieten las mandíbulas y hagan muecas sin realmente darse cuenta. Esfuércese conscientemente en relajar los músculos faciales.

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2 Mitos sobre la Belleza

Cuidados del Bebe antes de nacer

sábado, 13 de noviembre de 2010

Consejos para el cuidado de tus Pestañas

Consejos para el cuidado de tus Pestañas
Consejos de Belleza

Consejos para el cuidado de tus Pestañas


La mirada es importantísima no solo en la mujer, sino en el hombre, es que a través de la mirada, podemos expresar lo que sentimos, ya sea amor, seducción, rencor, enojo, cansancio, en fin, por ello, las pestañas ayudan a hacer que tu mirada se vuelva especial.

Las pestañas crespas y que luzcan naturales crean una mirada más provocadora. Pero estas no solo cumplen una función estética, también protegen al ojo, ya que las pestañas sirven para contener y desviar el sudor que pueda caer de la frente o cualquier partícula en suspensión. Además libran a los ojos de la desecación, de posibles lesiones y de cuerpos extraños.

Las pestañas son una extensión del párpado, que es una piel especialmente sensible, por su textura extremadamente fina, por ello este tipo de piel contiene poca grasa subcutánea y tejido adiposo. De ahí que los párpados tiendan a la sequedad y se formen arrugas.

La piel en la zona de los párpados precisa de un cuidado especial para evitar que las pestañas se caigan, por eso:

Conoce los siguientes consejos para el cuidado de tus Pestañas

1. No te frotes los ojos.

2. Desmaquíllate bien las pestañas con productos especializados para la zona.

3. Lávate las pestañas dos veces al día con sustitutos de jabón

4. Utiliza rímel a base de agua.

5. Hidrata tus párpados y por ende las pestañas. El cuidado exterior de los ojos mediante baños oftálmicos no solo evita el contacto con sustancias contaminantes y residuos, sino que al mismo tiempo, producen una sensación agradable y refrescante.

Y te dejo un video con consejos de belleza para el cuidado de tus pestañas.



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Como maquillarte para tener Ojos Rasgados

Algunas Verdades sobre la Belleza

jueves, 11 de noviembre de 2010

Como elegir una crema anti arrugas

Como elegir una crema anti arrugas
Mujer Consejos de Belleza

Como elegir una crema anti arrugas


Elegir una buena crema anti arrugas no es difícil, al contrario es bastante fácil, solo debes leer su contenido, para ver si en ellos, existe algún ingrediente apto para lograr lo que buscas, es decir, que aquellas molestas arrugas desaparezcan de tu rostro.

El problema está, en que no todas las mujeres conocemos cuales ingredientes o componentes activos sirven para borrar las líneas de expresión de nuestra cara, por ello, en datosparamujeres, les doy a conocer este verdadero consejo de belleza, para que asi, sepas como elegir una crema anti arrugas.

Fíjate en la crema que quieres comprar, si esta el componente que tu buscas pues hay adquiérela.

.Tretinoina: ayuda a reducir las líneas finas, las arrugas, las asperezas y la hiperpigmentación.

.Retinol-A: ayuda a desprender las células muertas que bloquean los poros, y es especialmente útil para las pieles grasas.

.Renova: exfoliante, que retarda la hiperpigmentación y aumentan la formación de colágeno.

.AHA (alfa-hidroxiácidos): exfoliante químico que ayuda a desprender las células muertas de la piel.

.BHA: penetra y limpia los poros tapados. Es mucho menos irritante que las otras aplicaciones, ideal para las pieles hipersensibles.

.Coenzima - Q10: Se la utiliza como un antioxidante, estimula el crecimiento de nuevas células y produce una piel más firme.

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Como maquillarse según el color de Ojos

Mejora tus ojos con el Maquillaje

martes, 9 de noviembre de 2010

Como la Fruta embellecen tu Piel

Como la Fruta embellecen tu Piel
Mujeres Hermosas

Como la Fruta embellecen tu Piel


Olvídate de las cremas, las cirugías estéticas, y todo ese artilugio de elementos artificiales que se promueven por ahí, que salen caros y con resultados muchas veces contraproducentes a lo que buscas, pues no hay mejor tratamiento para tu piel, que la naturaleza misma.

La Naturaleza fue generosa con nosotras las mujeres, pues en ella, esta la semilla para que te veas hermosa, bella, joven y radiante, pero para ello, debes conocer los secretos de esta, como lo sabrás aquí en datosparamujeres.

Conoce como la Fruta embellecen tu Piel

Las frutas pueden ser las mejores aliadas para el cuidado de la piel, dada la alta concentración de vitaminas, minerales y antioxidantes.

Beneficios para la belleza de la Naranja

.La naranja funciona como tratamiento antiedad y es ideal para el cabello graso.

Beneficios de la toronja para la juventud

.La toronja, al igual que la naranja, se recomienda para los tratamientos antiedad.

Beneficios para la piel y el cabello del plátano, el coco, la manzana....

.El banano y el coco funcionan para la piel y el cabello seco.

.La manzana además de ser un excelente aromatizante es ideal para humectar.

.El kiwi sirve para suavizar e hidratar la piel.

.El pepino refresca y funciona como desinflamatorio.

.El limón tiene funciones antiedad y es un blanqueador natural.

.La miel es un excelente humectante.

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Como tener bebes más sanos e inteligente

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domingo, 7 de noviembre de 2010

3 Errores comunes de las Mujeres

3 Errores comunes de las Mujeres
Mujeres Datos

3 Errores comunes de las Mujeres


Es cierto, no somos perfectas, somos humanas, existiendo ciertas formas de actuar, vestir, o incluso maquillarnos que en vez de lograr el efecto deseado, salimos para atrás.

Primer Error común de las Mujeres : Abusar del Maquillaje

A veces menos es más, por ello, por más que desees verte espectacular, excederse en el maquillaje, te hará verte como un papel mural de la casa de un gitano, pero no lograra hacerte ver como una mujer hermosa, que es lo que buscas.

Por ende todo tiene su momento y oportunidad, evita ponerte todos los productos de maquillaje a la vez (sombras, delineado, lápiz labial, entre otros).

Recomendación: Los tonos más pasteles evitan los contrastes.

Segundo Error común de las Mujeres: Aparecer bronceada todo el año.

Si es cierto, un buen bronceado te hace lucir radiante, pero cuando hablo de un buen bronceado, es el justo y necesario, no aquel en que apareces de un color café como greda dura.

Además el bronceado bebe verse natural. Muchas mujeres ocupan el maquillaje para tales efectos, cuando el invierno llega, pero ten como recomendación utilizar una base del mismo color de la tez y dar color a través del rubor solo sobre la frente, la nariz y los pómulos.

Tercer Error común de las Mujeres: Verse demasiado Rubia.

Estéticamente no se ve bien, por ello, para lograr un estilo armónico, conviene aclarar el pelo solo tres tonos por debajo del color original.

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El mejor masaje para la Relajacion

viernes, 5 de noviembre de 2010

Como Maquillarte para la Playa

Como Maquillarte para la Playa
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Como Maquillarte para la Playa


Llega el verano, es tiempo de calor, y no hay mejor panorama que ir a la playa, donde el sol, el mar y la arena suelen ser las protagonistas de nuestras salidas diarias, por ende, un buen maquillaje es necesario para esta época del año.

Partiré hablándote de la base, si bien no es completamente necesaria para este tipo de ocasiones, sí es un buen recurso para disimular imperfecciones y tener un color parejo; por esa razón, la base definitivamente deberá tener un protector solar, que sea resistente al agua y a la transpiración. Te aconsejo que la base sea en crema y en spray, con un toque de brillo liviano.

Ahora cuando tengamos que maquillarnos los ojos, le tocara el turno a las sombras.

Las sombras: Son las que le van a aportar luminosidad a tus ojos. Te recomendamos el uso de las sombras en crema, que son más duraderas para este ambiente. Evita utilizar los colores fuertes, como los negros, granates o verdes, y utiliza beige, dorados y rosas, los cuales te despejan una mirada cansada. Una máscara de pestaña o rímel, úsala para dar expresión a su mirada, con un efecto natural alejado de una sensación de maquillaje.

Gloss o brillos: Antes tienes que aplicarte un bálsamo labial con protección solar, pues los rayos UV te resecan los labios, luego aplícate tu brillo o gloss; puedes utilizar los tonos rosas y dorados; ten en cuenta que los gloss o brillos no pretenden darte color plano a tus labios, al contrario, le dan un color sensual y dimensional.

Rubor: Aplícate tonos rosas, corales o dorados muy claros, luminosos y traslúcidos, que no recarguen tu aspecto físico. Otra alternativa es el uso de polvos bronceadores.

Finalmente, puedes delinearte los ojos si lo deseas, pero no es necesario, utilizando colores suaves.

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miércoles, 3 de noviembre de 2010

Como ser bella en sueños

Como ser bella en sueños
Consejos de Belleza

Como ser bella en sueños


Es cierto, aunque el titulo suene a un imposible, no lo es, una puede ser más bella en sueño, es decir durmiendo, como la bella durmiente, y todo tiene una explicación lógica, científica y racional.

Es bueno dormir, es sano, y recomendable, pero también es un gran consejo de belleza para la mujer, incluso para el hombre, ya que gracias a un dormir relajante puedes mantener esa dosis de juventud que tanto buscas a veces, volver a obtener o que no se te vaya.

Ahora viene la explicación sobre cómo ser bella en sueños :

Para empezar, descansar adecuadamente permite en primer lugar, lograr que tus músculos se relajen, ello permite que elimines las contracciones musculares de la piel. Además, permite un mejor riego sanguíneo de la cabeza y por lo tanto del cutis y lo más interesante: por la noche, los radicales libres (culpables del envejecimiento de la piel) se eliminan mucho mejor que durante el día.

Es increíble, lo que el dormir puede producir para que te veas más hermosa, pues durante el sueño se produce un proceso de regeneración natural de la piel en el que intervienen diversas hormonas, entre ellas la melatonina, que contribuye a que el metabolismo se ralentice y el cuerpo descanse; y las llamadas hormonas del crecimiento, que favorecen la multiplicación celular y contribuyen a que las células dañadas o envejecidas sean reemplazadas.

Como ves dormir es un gran secreto de belleza para ti mujer.

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lunes, 1 de noviembre de 2010

Como saber si tu cabello esta sano o no

Como saber si tu cabello esta sano o no
Consejos de Belleza Cabellos

Como saber si tu cabello está sano o no


Te voy a dar dos consejos para saber si tienes un cabello sano, son dos test infalibles.

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Conoce a continuacion como saber si tu cabello esta sano o no

1. Fíjate en las raíces y puntas de tu cabello

Lo primero que deberás hacer es arrancarte un cabello de tu parte superior de la cabeza y luego doblarlo de manera que la punta y la raíz queden en paralelo. A continuación compara su grosor, color y textura de la siguiente manera.

.Respecto al grosor del cabello

En el caso que el diámetro del pelo es más pequeño en las puntas, el pelo está en proceso de degradación y tenderá a estar seco, débil y sin volumen.

.Respecto al color del cabello

Ahora en la situación que la punta ha perdido color en comparación con la raíz, indica pérdida de hidratación o melanina. Ahí tienes un pelo con las puntas abiertas, electricidad estática y difícil de manejar con soltura.

.Respecto a la textura del cabello

Cuando haya menos brillo en la raíz y el tacto es áspero, la cutícula está dañada y el pelo tendrá poco brillo.

2. Fíjate en la Aureola sobre tu cabello

Para esto deberás conseguir una lámpara potente y sitúate frente al espejo. Luego pon la lámpara detrás de la cabeza de manera que no se vea reflejada en el espejo. Si ves una aureola alrededor de la cabeza, quiere decir que el pelo no está sano.

Este efecto se debe a la electricidad estática que se origina porque la cutícula del cabello está dañada.

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sábado, 30 de octubre de 2010

Adiós a los parpados caídos y bolsas bajo los ojos

Adiós a los parpados caídos y bolsas bajo los ojos
Consejos de Belleza Cirugía Mujer

Adiós a los parpados caídos y bolsas bajo los ojos


No hay nada que represente mejor la llegada de la vejez, que aquellos parpados caídos y bolsas debajo de los ojos, es un síntoma que te avejenta de inmediato, o bien te hace ver mal y enfermo.

Por ello, si estás cerca de cumplir 40 años de edad sabrás que llegar a esta etapa significa una necesaria revisión de cómo luce la imagen que proyectas. Muchas veces tu actitud puede ser de satisfacción por el inicio de un nuevo día, pero tu mirada no dice lo mismo. El envejecimiento comienza a evidenciarse en la zona alrededor de los ojos y la gente comienza a decirte que te ves cansada o trasnochada. Buscar una rápida, efectiva y segura solución a ese look y a lo que podría convertirse en un problema de visión, es lo mejor para ti.

Una de las mejores alternativas es la blefaroplastia, también conocida como cirugía de párpados. Esta técnica ambulatoria es mínimamente invasiva, se realiza mediante cortes externos hechos a lo largo de las líneas naturales de los párpados, de esta manera, el cirujano plástico extrae la grasa, así como el exceso de piel y músculos de los párpados superiores e inferiores. También se puede realizar de forma transconjuntival (por dentro de la conjuntiva), si no hay un exceso de piel sino de grasa.

La gran ventaja que ofrece esta cirugía estética es la pronta recuperación de los pacientes, haciendo visibles los resultados esperados en poco tiempo y superando, generalmente, todas las expectativas.

Recuperación exitosa y adiós a los parpados caídos y bolsas bajo los ojos

El procedimiento y la recuperación suelen ser bastante rápidos. Usualmente una cirugía de párpados puede durar de una a tres horas, todo dependerá de si se han operado sólo los párpados superiores o éstos junto a los inferiores. Durante los primeros siete y diez días es recomendable que sigas las siguientes recomendaciones:

Recomendaciones para esta cirugía estética sobre parpados caídos y bolsas bajo los ojos

.Durante las primeras 48 horas utiliza compresas frías para reducir la inflamación, el ardor y disminuir los hematomas.

.Usa gotas oculares, ya que sentirás los ojos un poco secos al principio y también se siente ardor o comezón.

.Evita ver televisión o leer por los primeros dos o tres días.

.Evita actividades que impliquen esfuerzo (doblarse, levantar objetos o practicar deportes rigurosos) al menos por dos o tres semanas.

.Evita exponerte al sol por los primeros tres meses y si lo haces, usa lentes de sol y protector solar en la zona operada, para evitar la formación de hematomas.

.Si usas lentes, podrás volverlos a usar luego de dos semanas.

.El maquillaje es permitido a partir del tercer día.

.Sigue las indicaciones al pie de la letra. Probablemente el médico te recetará la toma de analgésicos, antibióticos y te indicará masajes suaves alrededor de los ojos para disminuir la inflamación.

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Consejos de Belleza Datos para Mujer

La Naturaleza Amiga o Enemiga de nuestra Piel

Conoce como evitar las Ojeras

jueves, 28 de octubre de 2010

Todo sobre la depilación laser

Todo sobre la depilación laser
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Todo sobre la depilación laser


Es cierto, la depilación con láser se encuentra entre los métodos estéticos más demandados por mujeres y hombres alrededor del mundo. Desde su aparición en los años sesenta este sistema ha sido calificado por especialistas como el tecnológicamente más avanzado, logrando cautivar además por ser indoloro y representar la mejor opción costo-resultado.

Ahora sí es posible estar siempre bella, sin vellos y más cómoda al exponer tu cuerpo ante el público, puesto que este tratamiento ha demostrado que un significativo porcentaje del vello que se trata con luz láser no vuelve a crecer.

Pero…“¿es realmente seguro?”. En caso de que ésta sea una de las interrogantes que ahora pasan por tu mente, es necesario que sepas que esto depende de ti en gran parte. Ponerte en manos de un médico calificado para el manejo responsable del láser, es lo más conveniente.

Los vellitos cortos son mejores para una depilación laser mas rápida y efectiva

En un centro especializado para aplicar este tipo de métodos estéticos, un asesor debe evaluarte para saber en qué condiciones se encuentra tu piel. Lo ideal es que los vellos tengan una medida promedio de 1 a 2 milímetros de largo, para que el efecto del láser actúe más rápido. De esta manera te pueden tratar varias zonas del cuerpo en pocos minutos.

La fase inicial consta de un tratamiento básico donde las primeras sesiones son una vez al mes hasta que el vello empiece a desaparecer. Luego el médico tratante irá prologando el espacio entre sesión y sesión.

El mantenimiento forma parte del segundo paso que comprende un promedio de 1, 2 ó 3 sesiones anuales (si el médico lo amerita) para garantizar los resultados.

Una recomendación importante es que durante el intervalo entre sesiones no uses algún método que te extraiga el folículo piloso de raíz como depilación con cera, porque de esta manera lo estimularías y se retrasa el proceso.

Las sesiones que necesitas para la depilación laser.

Para el cuerpo necesitas entre 4 y 8 sesiones.
Para la cara son entre 10 y 12 sesiones puesto que los vellos del rostro son más finos y esto hace que el proceso de debilitamiento sea más lento.

Hay pacientes que requieren menos sesiones del promedio.

La depilación laser es para todo tipo de piel.

Es indiferente el color o textura de piel que tengas, sin embargo, las pieles morenas responden mejor al tratamiento porque el vello es más grueso.

Consejos para no olvidar para la depilación laser.

.Evita recurrir a este tratamiento si estás embarazada o en período de lactancia.

.Si has sido tratada con fármacos fotosensibilizantes es imprescindible que muestres al especialista en láser el listado de medicamentos que estés tomando.

.O si has tomado Isotretinoína (medicamento usado y recomendado únicamente para el tratamiento del acné severo o quístico, y de ciertos cánceres de piel), debes esperar 6 meses antes de una depilación láser.

Cuidados que debes de tener luego de la depilación laser.

Evita tomar sol 15 días antes y 15 días después del tratamiento, si te expones a la luz solar en este periodo podrían aparecer manchas en la piel. Recuerda siempre aplicarte una crema con un alto factor de protección solar (FPS entre 35 y 60).

Ahora que conoces en detalle todo sobre la depilación láser, sólo resta que te pongas en manos de un especialista para que comiences a disfrutar las ventajas que este método te ofrece.

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martes, 26 de octubre de 2010

Como evitar la caida del Cabello

Como evitar la caida del Cabello
Consejos de Belleza

Como evitar la caída del Cabello


Estos consejos están diseñados para poder lograr ocultar o hacer menos visible aquel cabello delicado, que se pierde con los años, pues como sabrás no es un problema solo de hombres, sino también de mujeres, aunque definitivamente son los primeros los que más padecen de esta situación.

Algunos consejos para saber cómo evitar la caída del cabello, están expresamente creados para la mujer, pero otros pueden ser ocupados tanto por hombres y mujeres, y les ayudaran a controlar que su cabello se siga perdiendo.

1. Consejos para disimular la pérdida de cabello.

.Un corte adecuado de tu melena disimulará tus posibles carencias.

.Si tienes poco pelo, te recomendamos que aclares su color, pues ayuda a disimular este problema.

.Una máscara de pestañas del mismo color de tu pelo te puede ayudar a disimular una pequeña calva.

.Dar volumen al cabello hace aparentar que se tiene más. Utiliza champús voluminizadores y lacas o espumas suaves.

2. Consejos para evitar la caída del Cabello

.Cuando laves tu pelo, mójatelo dándote un suave masaje durante unos 3 minutos antes de aplicarte el champú, de esta forma se favorece la aplicación del producto.

.Tras el lavado es cuando el cuero cabelludo está más receptivo, aplícate en ese momento una loción anticaída.

.Cuando te laves el pelo es importante aplicarse un buen aclarado que elimine los restos de champú. Lo recomendable es aclararse primero con agua tibia para finalizar con agua fría.

.Péinate antes del lavado para evitar la acción de la grasa, que con el agua se fija y no permite la actuación de mascarillas y otros productos actúen.

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