miércoles, 31 de diciembre de 2014

4 Señales de que te engaña

4 Señales de que te engaña
La infidelidad es fácil descubrirla, pero para ello tienes que saber buscar, en las siguientes líneas descubrirás que ver, que analizar, que conocer, para poder hallar si tu pareja te es infiel o no.

1. El está siempre distante

Cuando están juntos, no manifiesta su cariño, siempre se muestra distante, como ido, como si sus pensamientos estarían en otro lado, o más bien, con otra mujer.

2. Muestra indiferencia

No se muestra enfadado, tampoco anda triste, pero mucho menos feliz, simplemente todo lo que sucede a tu relación con él, le da igual, e incluso ha dejado de estar pendiente de ti.

3. Se pierde la confianza

La confianza en la relación se ha perdido completamente, tanto de su parte como de la suya. De su parte, pues no es capaz de confesarte lo que le sucede, y de tu parte, pues te has transformado en detective y no puedes dejar de investigarle.

4. Vive lleno de secretos

Llama mucho por celular, pone clave al Smartphone, al computador, se mete mucho al facebook, no quiere que veas lo que escribe. En fin, una serie de situaciones que solo estarían dando pie a creer que te es infiel.

Has conocido estas 4 señales para saber si él te engaña. Sigue conociendo más datos para mujeres

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lunes, 29 de diciembre de 2014

Como mantener un romance a distancia

mantener romance a distancia
Hoy en día tener un romance a distancia no es algo descabellado ni fuera de lo normal, sino que al revés, pues las comunicaciones, el poder mantener contacto con personas que vivan a miles de kilómetros de donde tu vives, es algo muy fácil y muy accesible.

Las redes sociales, los chats, facebook, y paginas de citas, han logrado que muchas parejas surjan a pesar de la distancia que los separa. Por ello, para todos ellos, aquí les dejo algunos consejos sobre cómo mantener tal romance.

1. Contacto periódico

Lo que mantiene a una relación es el contacto, pero no necesariamente el contacto físico, sino que simplemente saber de el o ella, conversar, verse, mirarse, contemplarse. Saber cómo le fue, saber de sus cosas, que el sepa de las tuyas. Pero el contacto tiene que ser constante, periódico, trata de tener un horario en que hablar con tu pareja.

2. Todo bien

La vida no es color de rosas, eso lo sabemos, pero tampoco tiene que ser todo gris, por ello, en tus llamadas con el o ella, en los mensajes que le envías, trata de ser optimistas, regálale una sonrisa, no vivas contándole de tus penurias, eso a la larga lo acongojara, y el escucharte solo será sinónimo de malas noticias. Esto hará enfriar la relación y aunque él o ella no lo quieran, tus llamadas o mensajes solo serán augurio de cosas malas.

3. Compromisos futuros

Hablen de lo que vendrán, de aquel momento en que estarán juntos, en que se volverán a ver cara a cara, tocarse, sentirse, besarse. Ese día llegara, y es bueno tener una fecha predeterminada. Ello afianzara el compromiso entre ustedes, y les hará sentir que esta relación a la distancia, pronto será más cercana.

Has conocido estos datos sobre como poder mantener un romance a distancia. Sigue conociendo más datos para mujeres y el amor :

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sábado, 27 de diciembre de 2014

Como superar una separación amorosa

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Estos pasos son fundamentales para lograr que la separación con tu pareja pueda quedar lo mas rápido en el ayer, y dejar de estar en tu presente, haciéndote sentir melancolica, triste y deprimida.

Conoce como poder superar una separación en tu vida sentimental en tan fáciles y cortos pasos.

1. Olvídate de su número.

Bórralo de tu libreta de contactos, elimínalo del facebook, o de donde lo tengas, es hora de dar vuelta la página y este es el primer paso.

2. Pide ayuda

Si te sabes de memoria el numero de tu ex, puedes evitar una llamada compulsiva, de la siguiente manera: Elige a una amiga de confianza a la que puedas llamar en cualquier momento de desesperación.

3. Date un poco de espacio

Puedes llegar a ser su amiga en el futuro, pero ahora, es el momento en que necesitas un espacio para ti. Míralo de esta manera, el es como si fuera una gripe, estará presente en ti, durante un tiempo, pero como toda enfermedad, ya se irá pasando con el pasar de los días.

Estos son 3 tips para saber como superar una separacion amorosa. Sigue conociendo más datos para mujeres y el amor :

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jueves, 25 de diciembre de 2014

Como utilizar los aceites capilares

Como utilizar los aceites capilares
Desde su aparición en el mundo de la cosmética, no hicieron más que sumar popularidad. Los óleos, casi mágicos, hidratan, nutren y le dan brillo a tu pelo sin engrasar la fibra capilar. Conocé los múltiples usos y beneficios de estos productos todo terreno que ya se convirtieron en un básico.

Antes del champú

Funciona como un potente nutritivo. Aplica el aceite desde el tercer centímetro de tu pelo hasta las puntas. No toques las raíces, porque tienen sus lípidos intactos y puedes engrasarlas.Déjalo actuar diez minutos y lávate el pelo de manera habitual.
Previo al styling

Sirve para proteger tus mechas de las fuentes de calor, como secador y planchita. Usa unas gotas en el largo de tu melena sobre el cabello húmedo, y procede a secarlo. Antes de la plancha, tiene que estar completamente seco.

Tratamiento

También hidrata y suaviza la fibra capilar. Una vez por semana, aplica el producto en todo tu pelo, y envuélvelo con una toalla para que penetre en profundidad. Déjalo actuar durante 30 minutos y enjuágalo con agua fría.

Luego suma unas gotas de aceite a tu acondicionador y luego enjuagalo de manera habitual.

Como toque final

Te aporta un brillo increíble y evita el frizz después del styling. Unas pocas gotas sobre el largo y las puntas son suficientes para perfeccionar tu look.

Has conocido como poder utilizar los aceites capilares. Sigue conociendo más datos para mujeres de belleza

Como elegir productos de belleza según la edad

Diferencias entre cerebro masculino y femenino

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Como saber si nuestro cabello es débil

Porque el cabello frágil se cae mas rápido

Como combatir la fragilidad del cabello

martes, 23 de diciembre de 2014

Dime que fotos sube y te dire quien es

Dime que fotos sube y te dire quien es
Hoy la posibilidad de subir fotos a plataformas o redes sociales es muy fácil y accesible a todo el mundo. Las puedes subir al Facebook, a Twitter, Instagram, en fin, las posibilidades son amplias y mucha gente hace de aquello su pasatiempo favorito.

Por ello, tu pueden conocer algo más de la personalidad de quien sube las fotos, dependiendo de qué fotos suba.

Si sube fotos artísticas

Si el, sube fotos artísticas, como fotos de paisajes naturales o atardeceres, entonces significa que encuentra la belleza en los pequeños detalles de la vida. Por ende, será un hombre, siempre dispuesto a la aventura y a halagarte con algún piropo o frase romántica.

Si sube fotos de el

Si sube regularmente fotos suyas, en una y otra pose, entonces eso significa, que se siente el ombligo del mundo. Es un hombre muy egocéntrico, extrovertido, y es muy poco probable que tenga en cuenta lo que quieres o lo que te hace feliz. En su planeta Yo, existe él, y por lo general solo él.

Si sube fotos divertidas

Donde aparece disfrazado, payaseando con sus amigos, en ese caso, puede significar que no se toma las cosas muy serias. Si bien, es un punto a favor que tenga sentido del humor, también puede ser un indicio de inmadurez.

Si sube fotos tomando alcohol

Si suele subir fotos con cerveza en sus manos, o tomando de la botella, no habla muy bien de él. En realidad quiere parecer osado, fiestero…Pero en realidad lo que está mostrando es una falta de seguridad abismante, y una manera de decir, que él hace lo que quiere, pero al final, solo se mueve por lo que digan sus amistades.

Es un hombre lleno de vicios, mejor aléjate de él.

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domingo, 21 de diciembre de 2014

3 imperdibles secretos de belleza

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En datos para mujeres queremos darte estos estupendos e imperdibles secretos de belleza para que puedas verte y sentirte como siempre has deseado.

Conoce estos trucos de belleza

1 Como tener una piel más suave y confortable

Para tener una piel así, después de ducharte, debes de empapar una manopla de algodón con agua termal y pasarla por todo tu cuerpo, desde las piernas hasta el cuello. Ello porque el agua termal elimina la cal y otras sales en tu piel y de esa manera tu piel quedara menos reseca, y más que nada sin picores.

2 Como alisar el entrecejo

Para poder suavizar esa arruga que surge en la frente, por encima de tus ojos, y que te da ese aspecto de enfadad, entonces, debes masajearla con cariño, después de desmaquillarte cada noche, estírala con ayuda de los dedos índice y corazón por unos dos minutos. Inicia el masaje en la base de la ceja y sube hasta la frente y acaba en las sienes.

3 Como lograr una exfoliación más suave

Si posee un cutis delicado, entonces sustituye la crema con microangulos, que son muy abrasivos en las pieles demasiado finas, por un tónico con acido salicílico o glicolico.

Úsalo cada semana o mejor cada 10 días, con ello conseguirás afinar el grano de la piel y además le otorgaras mas luminosidad a tu rostro.

Estos han sido los 3 imperdibles secretos de belleza. Sigue conociendo más datos para mujeres :

3 Prácticos consejos para tu cabello

Como desmaquillarte de manera Perfecta

3 Ideas para cuidar tus cutículas

Los peligros para tu piel en verano

Que ponerte para tu Cita Romantica

2 Razones porque tu novio se va

viernes, 19 de diciembre de 2014

Que comer durante la menopausia

Que comer durante la menopausia

La menopausia es una etapa por la que las mujeres pasan y es necesario estar al tanto, de que comer, con que alimentarse a favor de nuestra salud. Por ello, en datos para mujeres, conoceras a continuación que poder comer durante la menopausia.

Cuidado con el aporte calórico.

Ya pasado los 40 años de edad, las necesidades metabólicas de energía de las mujeres bajan un 5 % en cada década, por ello, requieres un aporte calórico menor, ya que el metabolismo se ralentiza, es decir, aumentas de peso sin ingieres más calorías de las necesarias con mayor facilidades que en edades más tempranas.

Recomendables comer vegetales y fruta fresca.

Es necesario consumir unas 5 o 6 raciones de hortalizas, de vegetales o de frutas frescas. Los vegetales crudos poseen más vitaminas, minerales y fibra, ayudando a un mejor estado nutricional.

Que hidratos de carbono elegir

Durante la menopausia elige hidratos de carbono de absorción lenta o compleja, que son los que suministran energía a las células con mayor regularidad y poseen una combustión más eficiente.

Donde podrás encontrar estos hidratos de carbono: En legumbres y cereales integrados.

Elige grasas saludables

Durante la menopausia se dan cambios en el perfil lipidico de la mujer. Y lo mejor para mejorar ese perfil, son los ácidos grasos omega 3, que además reducen los triglicéridos y cuyo consumo disminuye el colesterol LDL conocido como malo, aumentando el colesterol bueno llamado HDL.

Estas grasas saludables, las encontraras en el pescado azul y en los vegetales ricos en acido alfa-linolenico.

El calcio es importantísimo durante la menopausia

Después de los 50 años, se produce una reducción de la masa ósea. Por eso antes de los 50, es necesario tomar 1000 mg de calcio al día y unos 1500 mg al día en años posteriores.

Encontraras el calcio en legumbres, frutos secos, anchoas. Para la absorción de calcio necesitas vitamina D, que la puedes obtener del sol.

Esto es lo que debes de comer durante la menopausia. Ahora, conoce más datos para mujeres, como :

Como maquillarte para una Boda

Alimentos necesarios para la Belleza

Miel para la Belleza

Mascarilla de Huevo para la Belleza

Maquíllate para evitar Arrugas

miércoles, 17 de diciembre de 2014

Que tomar si te sientes hinchada

Que tomar si te sientes hinchada

En ocasiones puedes sentirte hinchada, una molestia que muchas mujeres y hombres poseen a diario y que en datos para mujeres lo resolverás, con estos consejos naturales, sobre que tomar si te sientes hinchada.

Toma si te sientes hinchada agua tibia con jugo de medio limón

Tómalo en ayunas y antes de cada comida y te ayudaran en la hinchazón, porque el limón posee vitamina C, uno de los primeros nutrientes agotados en los casos en que sometes tu cuerpo al estrés. Ello, porque un cuerpo estresado se vuelve acido, lo que provoca que se inflame.

El agua tibia con el limón permite alcalinizar el organismo.

Toma agua de chía

Ello durante todo el día, unos dos litros, cada tres días.

Ello te ayudara porque la chía es antiinflamatoria y posee fibra para mantener limpio tu colon.

Vegetales de hojas verde obscuro

Los vegetales de hojas verde obscuro, como el cilantro, el perejil, las espinacas, la albahaca, etc, mantienen tu flora intestinal sana, lo que evita que te hinches por estreñimiento.

El agua de coco

Esta agua bébela antes o después de cada ejercicio. Te ayudara a la hinchazón, porque rehidrata, balancea tus niveles de agua durante el día y posee mucha fibra lo que agiliza tu digestión.

La Cúrcuma

La curcuma te ayudara contra la hinchazón que sientas, porque esta pelea contra la inflamación y la retención de líquidos, ya que está compuesta de enzimas que contribuyen a mejorar el metabolismo.

Estos tips te ayudaran a saber que tomar si te sientes hinchada. Sigue conociendo más datos para mujeres relacionados con la salud, la belleza y el amor :

Como evitar la retención de líquidos

Como evitar que la piel del escote envejezca

Como quitar las manchas que salen por el embarazo

Todo sobre las bases de Maquillaje

Tratamientos de depilación laser y recomendaciones

lunes, 15 de diciembre de 2014

7 Ideas para hacer feliz al Hombre

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Si quieres que el hombre de tu corazón se sienta bien y feliz, entonces junto al amor y cariño que puedas darle, no estaría de más, estas 7 ideas para lograr hacer más feliz al hombre y tenerlo contigo y a tu lado.

Conoce en datos para mujeres, estas 7 ideas o consejos para tener más feliz al hombre de tus sueños.

Hacer que el hombre se sienta útil

No importa que la sociedad haya avanzado y el rol de la mujer sea más preponderante, aun se mantiene hoy en día, esa idea de parte de los hombres, de que ellos pueden hacer cosas que hasta ayer era privativo de ellos, incluso algo tan simple como cambiar una ampolleta en la casa. Así que gánate el cariño del hombre y pídele ayuda, aun que tu sabes, que perfectamente tu puedes lograrlo sola.

Pídele al hombre su opinión

No solo la fuerza física destaca al hombre, y este siempre quiere así demostrarlo. Sino que también se sienten más augusto, si sienten que su opinión cuenta. Por ello, pídele su opinión más a menudo y así lograras tenerlo más contento y con una mejor autoestima.

Vístete para ti y para él

A los hombres les gusta que la mujer se vea bien, no escotada, ni mostrando tanto, tan solo para que te veas bonita y el sentirte feliz contigo.

Usa su ropa

No hay cosa que más bien hace al hombre, que recién levantándote de la cama, para por ejemplo ir al baño, te pongas su camisa. Eso le hará sentir que lo elegiste a el por sobre los demás.

Dile que No

Dile que no, pero solo el 20 %. Y no le des explicaciones, tan solo dile que no puedes, que estas ocupada. Lo dejaras pensando y sabrá que siempre se tendrá que esforzar para conquistarte.

Juega con él

Compartir momentos es muy importante, en la vida de la pareja, por ello, juega y pasa momentos divertidos con tu hombre. Puedes jugar ajedrez, scrabble o lo que se te venga a la cabeza.

Cocina con tu hombre

Compartir la cocina, haciendo algo rico, es un gran pasatiempo. Sobre todo con tantos aromas seductores y texturas inolvidables.

Has conocido estas 7 ideas para saber como hacer feliz al hombre. Sigue conociendo más datos para mujeres :

Test Porque se enamoran de ti

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sábado, 13 de diciembre de 2014

Como entender el cerebro masculino

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La verdad es que los hombres son diferentes a las mujeres y de seguro ya te habrás dado cuenta de ello. Es por ello que en datos para mujeres, queremos enseñarte algunos consejos para saber cómo entender el cerebro masculino y no morir en el intento.

Conozcamos en las siguientes líneas como entender y comprender algunas cosas del cerebro masculino.

El tarda en responder.

La situación es la siguiente, vas y le platicas un problema a tu chico, novio, amigo, hermano, lo que sea y quieres su opinión, pero él se demora en responder y muchas veces se tarda una eternidad.

¿Por qué le cuesta dar tanto una respuesta?

La respuesta está en que las mujeres procesan emociones y sentimientos más rápido, por ello, les es más fácil expresarlo, notando la diferencia de lo que ocurre con el hombre.

Por ello, cuando hagas una pregunta al hombre o le plantees un problema, espera 30 segundos sin decir nada ni acelerar su respuesta.

El no comprende tus inseguridades

Muchas veces le preguntamos, si él encuentra que estas gorda, si te queda bien ese vestido, si tu cabello esta lindo, muchas interrogantes que nuestras amigas entienden, pero que él no, incluso es más, a él no le interesan. Pero ello no es falta de amor, sino que al revés, es porque te ama y no puede entender que seas tan autocritica, cuando el no te ve gorda, ve tu cabello hermoso, tu vestido te queda muy bien.

El no repara en lo importante

Las mujeres poseen la capacidad de apreciar hasta el más mínimo de los detalles, en cambio los hombres visualizan el panorama más en general. Por eso, se dan muchas discusiones, pues se poseen dos puntos de vista sobre un mismo suceso. Por ello, cuando quieras comunicarle algo a tu hombre, intenta ir directamente al grano.

Has conocido estos tips sobre como entender el cerebro masculino. Sigue conociendo más datos para mujeres :

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jueves, 11 de diciembre de 2014

Tratamientos de depilación laser y recomendaciones

Depilacion tratamientos belleza laser

Hoy los tratamientos de depilación laser son muy recurridos, porque han comprobado ser muy eficaces, por ello, conoce a continuación algunos de estos tratamientos y una serie de recomendaciones para un antes y un después de dichas sesiones de belleza.

Depilación laser Diodo

La versión laser de depilación conocida como Diodo, es muy rápida, incluso es la más rápida de todos los laser para la depilación. Pero no solo eso, posee más ventajas, pues es el que posee mayor intensidad y concentración que los demás.

Otra gran característica de esta depilación laser, es que se puede usar para todo tipo de pieles y pelos, sea oscuro, fino, castaño o claro.

Depilación laser Alejandrita

Este tipo de laser para la depilación, ocupa un haz de luz de menor intensidad que el diodo. Funciona de la siguiente manera : Al ponerse en contacto con la melanina del vello, se transforma en calor y la alta temperatura logra acabar con el folículo capilar.

Depilación laser Galaxia`nd Yag

Es un nuevo sistema de depilación laser, que se diferencia de los restantes, en cuanto a que es muy efectivo en pieles morenas y que se encuentren bronceadas.

Recomendaciones para antes y después de la depilación laser

No es recomendable exponerse a los rayos del Sol un mes antes de cada sesión de depilación laser.

No elimines el vello que sale con cera o pinzas, mejor utiliza el rastrillo

No uses maquillaje u otro producto cosmético los días previos a una depilación laser.

Aun cuando desaparezca todo el vello en la zona que ha sido tratada, en realidad solo el 20 % se elimina permanentemente en cada sesión.

No te bañes con agua caliente después de cada sesión.

Has conocido algunos de los tratamientos de depilación laser que existen y algunas importantes recomendaciones. Conoce más datos para mujeres :

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martes, 9 de diciembre de 2014

Todo sobre las bases de Maquillaje


Las bases de maquillaje son imprescindibles para realzar tu belleza, por ello, aquí en datos para mujeres, te diré que son cada una de las bases maquillaje que existen, como se usan las bases de maquillaje y para quienes son las bases de maquillaje, es decir, encontraras todo sobre ellas.

Todo sobre las bases de Maquillaje
Primera base de maquillaje: Los Polvos Compactos

Que son los Polvos Compactos

Los polvos compactos son polvos que absorben la grasa de la superficie de la piel, mientras cubren con una fina capa de pigmentos flexibles que no dejan la cara acartonada.

Como se usan los Polvos Compactos

Se aplican ejerciendo suaves presiones sobre tu piel, con una esponja para así fijarlos correctamente. Debes de reducir su aplicación en las partes de tu piel con más brillo, o sea grasa, como por ejemplo la zona T

Para quienes sirven los Polvos Compactos

Son ideales estas base de maquillaje para quienes no les gustan los brillos y busquen una piel que luzca como terciopelo.

Segunda Base de Maquillaje : Los Fluidos Ligeros

Que son los Fluidos Ligeros

Son productos con una textura muy liviana, que busca mostrar tu mejor rostro sin que parezca maquillado. De esta manera disimulan las imperfecciones de manera sutil, mientras iluminan tu rostro. Muchos incluyen silicona, para rellenar los pequeños huecos de la piel y así afinar su textura.

Como se usan los Fluidos Ligeros

Estos fluidos cubren la piel con un fino velo para poder mejorar así tu apariencia, sin llegar a enmascarar. Aplícalo con esponja, con brocha o usando la yema de tus dedos, desde el centro hacia el exterior.

Para quienes sirven los Fluidos Ligeros

Por ser un compuesto ligero, puede ser usado por todo tipo de tez.

Tercera Base de Maquillaje : Las Texturas Medias

Que son las Texturas Medias

Son formulas esponjosas que parecen estar a la mitad de un maquillaje y una crema. Poseen azucares y activos que aportan hidratación. El gran punto fuerte de estos, es que modulan el brillo.

Como se usan las Texturas Medias

Aplícalo con una brocha de fondo de makeup. Usa el pincel más ancho y plano para llegar mejor a todos los contornos de tu cara.

Para quienes sirven las Texturas Medias

Si bien están pensados para todo tipo de pieles, son más recomendables en aquellas que tienden a secarse.

Cuarta Base de Maquillaje: Base de Maquillaje de Larga Duración

Que son la Base de Maquillaje de Larga Duración

Son fluidos creados para que duren todo el día sobre tu rostro. Su acabado suele ser de color mate para que no resbale. Está compuesto por activos que adhieren a tu dermis como un imán y desparezcan rápidamente.

Como se usan la Base de Maquillaje de Larga Duración

Lo recomendable es usarlo sobre los pómulos, la sien y el cuello. Extiéndelo de manera uniforme para evitar cortes

Para quienes sirven la Base de Maquillaje de Larga Duración

Es ideal para pieles normales con tendencias mixtas

Has conocido todo sobre las bases de maquillaje. Conoce más datos para mujeres :

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Como lograr quitarse el Maquillaje
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domingo, 7 de diciembre de 2014

Como quitar las manchas que salen por el embarazo

Belleza Mama Embarazo

Es común que a las mujeres el salgan manchas durante el embarazo, por ese motivo, conoce en las siguientes líneas como poder quitarlas.

Las manchas que surgen a consecuencia del embarazo reciben el nombre de melasmas y por lo general suelen aparecer en las siguientes partes del cuerpo:

Labio
Frente
Mejillas

Este tipo de manchas que salen a raíz del embarazo, suelen empeorar durante el verano con la exposición al sol. Es por ello, que es muy recomendable usar factor solar que tenga una protección de 100, ya que este es el que tiene mayor protección solar frente a los dañinos rayos UVA.

Estas manchas que salen con el embarazo y que como ya sabes reciben el nombre de melasmas, pueden ser tratadas con cremas despigmentantes o bien por medio de un tratamiento a base del uso del laser.

El único laser aprobado para el tratamiento en estos casos es el laser Frasel Dual. En su aplicación tienen que combinarse cremas despigmentantes compuestas estas por ácidos, vitamina C e hidroquinona, que posee esta ultima una alta protección solar.

Has conocido como poder quitar las manchas que salen debido al embarazo. Conoce más datos para mujeres :

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viernes, 5 de diciembre de 2014

Como evitar que la piel del escote envejezca

evitar piel escote envejezca

Nos preocupamos mucho del cuidado de la piel de nuestra cara, pero dejamos de lado el cuidado de la piel que tenemos en el cuello y el escote, la que sufre mucho con el sol, envejeciendo con mucha rapidez. Es por eso, que en datos para mujeres, hoy conoceremos la manera de cuidarnos la piel del escote para prevenir su rápido envejecimiento por los rayos solares.

Lo delicada que es la piel del escote y cuello

La piel del cuello y del escote es mucho más sensible y delicada que la de la cara. Incluso es una parte de nuestro cuerpo con mas fotoexposicion a los rayos del sol, y de ahí que se aprecian con mayor claridad los signos del fotoenvejecimiento..

Con el paso de los años, esta piel se vuelve más fina y en ello pueden aparecer capilares rotos, manchas, arrugas o flacidez.

Tratamientos para cuidar la piel del cuello y escote

Lo mejor que nada es la prevención, por ello tienes que aplicarte en estas zonas, cremas con un alto índice de protección solar, ello porque una vez que surgen los primeros signos e indicios de envejecimiento, es más difícil poder atenuarlos.

Hoy en día podemos encontrar cremas especificas creadas exclusivamente para abordar el problema del envejecimiento de tu cuello y escote. Estas cremas son la Skin Active de NeoStrata y la Singuladerm Raffermissant. Estas cremas tienen la gracia de tensar, alisar, reafirmar y proteger la piel de estas partes de tu cuerpo.

Tambien existen tratamientos más costosos, como el laser Fraxel, el que consiste en activar la formación de colágeno en esas zonas y así poder mejorar el aspecto de la piel. Se puede combinar con mesoterapia, así inyectaras cocteles de vitaminas y encimas, para evitar de esta manera que la piel del escote y cuello envejezca.

De esta manera podras evitar que la piel del escote envejezca rapidamente. Conoce más datos para mujeres :

La Papaya ayuda a tu piel

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Alimentos que mejoran tu piel


miércoles, 3 de diciembre de 2014

Como evitar la retención de líquidos

evitar retención de líquidos

En datos para mujeres, conoceremos hoy como poder evitar eficazmente la retención de líquidos.

Causas comunes de la retención de líquidos

Las mujeres solemos ser las más perjudicadas con la retención de líquidos, ya que este se presente comúnmente en épocas en que sufrimos de desajustes hormonales, como los días previos a la menstruación, el embarazo o la menopausia.

Pero la retención de líquidos no se queda allí, también tiene lugar cuando afrontamos problemas de circulación, mala alimentación o pasamos por periodos de mucho estrés.

Porque tiene lugar la retención de líquidos

La retención de líquidos se presenta cuando no se ha ingerido suficiente líquido o bien se ha abusado del sodio, entonces tu organismo cierra las compuertas para retener el líquido necesario y así poder mantener el equilibrio.

Te daré un claro ejemplo de retención de líquidos: Si en una cena copiosa, sientes tus manos, tobillos, labios o parpados hinchados, entonces estas frente a síntomas donde el organismo está intentando nivelar el exceso de sodio, por medio de la retención de líquidos.

Como evitar la retención de líquidos

1 Tienes que evitar ingerir demasiada sal.

La sal está presente en muchos alimentos y así y todo nosotros al servirnos una comida le echamos más sal al alimento. Es por ello, que tienes que contrarrestar el nivel de sodio en tu organismo y eso lo harán consumiendo alimentos que aporten potasio, en especial frutas como plátanos, melón y sandia o bien, verduras como las alcachofas, los berros, las acelgas o la calabaza.

2 Bebe dos litros de agua al día.

Pero no más de dos litros o sino retendrás líquidos por sobrecarga.

3 Practica ejercicios con regularidad

4 Evita usar prendas muy ajustadas

Ya que ellas obstruyen tu circulación y dificultan la correcta expulsión de los líquidos.

Con esto aprenderás a evitar la retención de líquidos.

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